【引言】明眸网整理“近视眼手术后如何疗养恢复，近视眼手术后怎么恢复？”的眼科文章，近视眼矫正手术上明眸网，近视眼手术后怎么恢复？近视眼手术后如何疗养恢复的正文阅读：
目录
眼睛刚做完激光手术,术后该如何保养呢?
术后短期（一至三个月）避免长时间近距离过度用眼（每次连续用眼不超过45分钟）。三个月内避免篮球、足球、拳击等冲撞性剧烈运动，严禁游泳。注意个人卫生和环境卫生，防止感染。
避免强光照射眼睛 刚做完激光手术的几个月里，都要避免强光直射眼睛，因为这时候眼睛是比较脆弱的，光线太强会减弱手术的效果。做完近视手术的人出门在外最好带个墨镜，防止太阳的照射，平时在家也不要开太亮的等。
手术后一周内避免脏水和细小颗粒入眼，不要吃辛辣刺激性食品，术后1个月内眼部不要使用化妆品。术后应注意不要过度用眼，一个月内应减少近距离的精细工作。
不揉眼睛眼睛术后不宜揉，揉眼睛会使角膜受到刺激，这对于刚做完激光手术，削弱了角膜的患者来说，角膜本身处在一个薄而弱的状态，如果揉眼睛，无疑是加重刺激，也要注意避免水进入眼睛，碰撞眼睛。
多休息。在术后的一段时间里面，一定不可以去接触电子产品，绝对不可以出现用眼疲劳的情况。相反的，我们应该多加的眺望远方、多看绿色场景等等，这样的话可以让我们的眼睛得到休息。当然，也不要去做眼保健操哦。
激光近视手术虽然是一项小手术，但是手术后还需要注意一些术后的护理，术后护理不好也容易让眼睛出现感染，影响眼睛视力的恢复。所以好的保养，能让眼睛视力恢复得更好、更快，更加稳定。
做完近视手术吃什么东西有助于恢复
维生素 A 缺乏，还可使泪腺上 皮细胞组织受损，分泌减少，加重近视手术后眼睛干涩症状。
锌和铬：近视眼患者一般为缺锌铬，通常多含于以下物质中： 大豆、燕麦片、杏仁、紫菜、海带、羊肉。维生素类维生素在体内不能合成必须依赖食物动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量很高。
眼睛近视可多补充下列营养物质：蛋白质：鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。钙质与磷质：食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。
近视眼做完激光手术后该怎样保养眼睛?怎样正确使用电脑?我可不想再...
熨目：每天早晨或睡前取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速摩擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼睛会感到一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。
严格控制手机、平板电脑、电视等电子产品的使用时间，每次使用时间最好不要超过20分钟，中间休息十分钟； 经常参加户外运动。
不要连续长时间工作。工作1小时休息5分钟，闭上眼睛转动一下眼球或眺望远方。2-3小时就需要起来喝杯茶动一动，多眨眼。长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼干，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。
很多小伙伴都担心做完近视手术影响工作和生活，其实现在的近视激光手术术后第二天就可以正常看电脑看书工作学习了，术后需按时点眼药水和到院复查，用眼时间不宜过长，一到两个小时后闭眼休息一会，切不可疲劳用眼。
眼罩请勿擅自取下。在激光近视手术完成后，患者需要注意眼睛要轻睁轻闭，不可用力挤眼，以免造成瓣的移位。如接受激光近视手术的当晚有异物感、流泪、轻微疼痛属正常现象，请不要紧张，术后第二天来医院复查即可。
近视手术后可以使用以下方法进行保养眼睛：要适当增加眨眼次数，经常眨眼可使泪液在眼球上涂布量增加、减少眼球暴露于空气中的时间，从而减少泪液蒸发，起到保湿润滑的作用。
【总结】以上是“近视眼手术后如何疗养恢复？近视眼手术后怎么恢复”的解读，屈光手术【在线咨询】医生在线1对1沟通！近视眼手术后怎么恢复更多阅读关注 https://klbg.net/
>>>必读推荐：
【技术】屈光手术半飞秒和全飞秒哪个好？全飞秒和半飞秒的（区别/利弊/优缺点分析）
【医院】全国眼科医院排名前十名（公立医院）做近视手术多少钱？
【科普】近视眼手术最佳年龄和度数是多少？（学生近视眼治疗方法）
医生在线解答（飞秒术、晶体术）
