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青少年应该怎么做好近视预防
1、青少年如何预防近视 光线要好 长期在光线不足的地方工作或是学习，眼部会更加的疲劳，这样会增加我们患上近视眼的几率，让近视度数加深，所以这些都需要我们注意好才可以。
2、户外活动是最简单、有效的预防近视的方式，充分接触阳光可以有效地预防近视发生和发展。学校体育课和30分钟大课间应在户外进行。每天保证2小时以上的户外活动时间，倡导近视儿童青少年每天户外活动3小时以上。
3、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。少吃糖果和高糖食品。
4、青少年预防近视的方法 提倡望远训练。儿童青少年眼球处于生长发育阶段，调节力很强，每天可进行一定时间的望远训练。
5、极易导致近视。所以，青少年预防近视要从端正自己的坐姿开始。04 不要长期用眼，经常的让眼睛休息一会，缓解眼疲劳。现在的青少年的生活中不是看电视就是玩电脑，眼睛经常处于疲劳状态，近视的出现率大大增加。
中国飞秒手术第一人?
1、中国第一台飞秒仪器是上海爱尔引进的~第一台飞秒也是他们的手术专家孙同教授做的。目前飞秒手术量最高的，貌似不是上海爱尔的孙同就是沈阳爱尔的方学军。反正你要是打算做飞秒，肯定去爱尔旗下的医院，是没错的，呵呵。
2、是的，沈鸿波主任是省内较早开展LASIK治疗近视的专家之一，有近万例的准分子手术治疗近视成功经验。被业界称为“豫西飞秒第一人”！他不但给自己的爱人做了飞秒激光，还为博爱眼科医院的护士做了飞秒，目前恢复的都很好。
3、自“神五”到“神十六”系列载人航天飞船的进程中，已有超过400名神舟功臣在深圳博爱曙光眼科的诊治矫正之下，成功摘镜。
4、飞秒激光技术是近年来热门的角膜屈光手术方式之一。其历史可以追溯到20世纪70年代，当时激光技术刚刚诞生。当时，人们尝试使用激光来治疗眼部疾病，但是技术还不成熟，存在很多缺陷。
5、飞秒激光1998年第一次应用于临床角膜手术，2000年美国进行第一例应用飞秒激光制作LASIK角膜，2001年以Intralase商标注册的飞秒激光器上市，2005年被引入中国。
6、全飞秒激光手术应该是在2010年左右引进的中国。全飞秒激光手术效果比较好的，推荐广州爱尔眼科，该院是国内知名眼科医院，它致力于打造成为华南地区颇具影响力的眼科医院，口碑值得信赖。
戴眼镜的“误区”有什么?
1、误区一：眼镜戴上就摘不下来，度数越戴越深？有的人认为只要一戴上了眼镜就摘不下来，所以就算近视已到了看不见黑板的程度也不给配眼镜。过早的配眼镜肯定不好，过迟配眼镜对学习很不好。近视眼发生后不及时矫正。
2、误区一：戴眼镜会让眼睛近视越来越严重 不知从何时起，“戴眼镜只会让眼睛近视越来越严重”这样的言论，仿佛一座高山，在“近视界”巍然屹立。但，近视眼镜表示：坚决不背这个“黑锅”。
3、误区一，长时间戴眼镜，眼睛会变凸 很多人都有谣言说眼镜不能一直戴着，否则眼睛会长时间凸起成鱼眼。事实上，这个锅真的不应该戴眼镜，因为眼睛凸起与眼镜关系不大。眼睛变形的真正因素是眼睛度数的提高。
4、在炎热的夏天，如果你去购物或出去休闲，戴一副太阳镜，既漂亮又能保护你的眼睛。不过，戴太阳镜容易陷入哪些误区呢？第一是不注意用眼卫生。太阳镜有许多颜色和形状。除了美化，最终的目标是保护眼睛不受眩光的伤害。
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