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近视眼有哪些物理的调整方法可以提高视力?
1、物理治疗近视方法有两种：通过缩短眼轴，使焦点落在视网膜上，需要通过药物或手术的方法，目前有一些尝试，但进展缓慢。减小眼睛的光焦度，使焦点落在视网膜上。
2、穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，以达到治疗和预防近视之作用。
3、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
初二物理:近视眼和远视眼是如何形成的?怎样矫正?
近视的矫正：佩戴凹透镜。远视眼： 远视的表现：能看清远处的物体，看不清近处的物体。 远视的原因：晶状体太薄，折光能力太弱，或眼球前后方向太短，致使远处物体的像成在视网膜后。
受遗传因素的影响。如果父母或者上一代的父母有过近视历史的人，都很有可能发生近视，这是遗传性近视。自身与环境的因素影响。
钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。
近视眼通常矫正的方式是戴框架眼镜或者是激光手术，但是因为近视的原因主要是跟我们的行为有关系，所以一旦近视后会很容易度数进一步加深，就算是激光手术之后，如果我们不注意用眼习惯的话，还是会再次形成近视的。
纠正近视的物理方法
物理治疗近视方法有两种：通过缩短眼轴，使焦点落在视网膜上，需要通过药物或手术的方法，目前有一些尝试，但进展缓慢。减小眼睛的光焦度，使焦点落在视网膜上。
呼吸法 在长时间的用眼之后，应该停下来休息一下。身心都放松，然后平视前方，一边慢慢吸气，一边把眼睛慢慢睁大；接着缓缓地吐气，缓缓的合上眼睛。连续做几次，每次可持续半分钟。
转眼法 在一个较为安静的地方，放松自己，然后二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。
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