【引言】美呗眼科整理“近视眼手术后吃啥最好了”的眼科文章，近视眼矫正手术找美呗眼科，近视眼睛手术后吃啥好的正文阅读：
目录一览：
- 1、刚做完近视激光手术的话吃什么对眼睛好？
- 2、激光近视手术术后吃什么好
- 3、近视眼刚做完手术吃什么菜对眼睛好？
- 4、眼睛做手术后吃什么好？多吃四类食物恢复快
- 5、眼睛术后吃什么补品
- 6、近视手术后吃什么对眼睛好
刚做完近视激光手术的话吃什么对眼睛好？
刚做完近视激光手术，可以多吃以下食物：
术后应该多吃富含维生素A的食物,比如家禽肉、动物内脏、螃蟹、各种鱼类、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、甜菜、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫芦、鲜梨、桔子、杏、桃、红枣等,其中红枣的维生素A含量非常丰富。
每天应该摄入足够的维生素A。菊花中就富含维生素A,维生素A是一种合成视紫红质的原料,视紫红质具有感光作用,存在于视网膜内。人体在缺乏维生素A的时候,就会影响视紫红质的合成速度,眼睛对黑暗环境的适应能力会减退,严重的还容易患夜盲症。此外,维生素A缺乏,还可使泪腺上皮细胞组织受损,分泌减少,加重近视手术后眼睛干涩症状。
此外，还应及时补充花青甘色素类，简单说就是花青素，这类对于缓解用眼疲劳以及黑暗中快速调整视力作用极好。当然叶黄素是眼睛黄斑的重要组成部分，即使做了手术，也是需要不断的去补充的。
综合以上，近视手术后除了日常饮食以外，还应及时补充乐睛蓝莓叶黄素酯，其中富含的叶黄素酯、花青素和维生素A等，都是对术后视力极好的营养成分，都是有助于促进术后视力稳定的。
激光近视手术术后吃什么好
做完激光近视眼手术后吃什么好?这是很多近视手术患者关注的问题，以下列举了一些，供大家参考。1 维生素类：维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、水果蔬菜、胡萝卜等富含维生素A,蛋类、乳类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果及蔬菜含有大量维生素C，花生、豆类等也有一定含量 2 黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值非常高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可疑增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，以上这些食物含有较多的钙、维生素B1、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能。 3 微量元素锌与铬：近视眼患者普遍缺锌铬，燕麦粉、黄豆、紫菜、杏仁、海带、羊肉、黄鱼、牛排、海蜒、奶粉、牡蛎、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。 4 枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲惫者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。视眼手术后吃什么?现在大家有所了解，总之，多吃新鲜蔬菜水果适当补充蛋白质都是对眼睛保养的最直接方式。另外科健唯美眼科医院专家建议：不挑食，合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要，同时也是激光治疗近视眼后不可或缺的。
近视眼刚做完手术吃什么菜对眼睛好？
眼睛近视可多补充下列营养物质：
1、蛋白质：鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。
2、钙质与磷质：食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。
3、锌与铬：近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多；酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。
4、维生素类：维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有一定含量。
5、补益肝肾的食物：中医认为发生近视的原因，主要是由于肝肾不足，气血亏损，所以治疗可选用具有补益肝肾作用的食物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。
眼睛做手术后吃什么好？多吃四类食物恢复快
眼睛做手术后吃什么好？眼睛是人体最重要的器官之一，近年来，随着人们过度用眼，现今社会中许多人都出现了近视的情况，戴眼镜会使人的颜值大打折扣，所以很多人都会选择做手术摘除眼睛。那么，眼部手术后应该吃哪些东西有助于眼部恢复呢？
做了眼睛手术后应多吃的食物 1、蛋白质
鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。
2、钙质与磷质
食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。
3、锌与铬
近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。
4、维生素类
维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有一定含量。
做了眼睛手术后不舒服的解决方法
建议随身携带眼科专家开出的眼药水。倘若感到眼睛有轻微的异物感、红肿或流泪现象,千万不可用手搓揉眼睛四周,尤其是上眼皮到眉毛的这块区域,以免发炎或感染。建议按照眼科医师的专业指导,使用治疗用眼药水及人工泪液,减缓及治疗眼睛的不适。如仍不适应,则应尽速回原手术医院检查。
术后由于眼部较脆弱,进行清洁工作时,要特殊注重不要让污水或清洁剂流入眼睛。洗脸时不要把水泼向脸部,用毛巾轻轻擦拭即可,而且需特殊留意,尽量不要搓揉到眼睛之上眼皮或黑眼球位置。 另外建议假如要清洁眼部分泌物时,可预备干净的棉棒,在眼角两侧轻轻擦拭,以棉棒向外挑的方式将脏东西带离眼睛,并且不可重复使用棉棒以免造成清洁的反效果。
做了眼睛手术后的护理方法 1、做了眼睛手术后的护理事项
手术以后的用药,对于术后视力的恢复和维持非常重要,应严格按照医生的要求用药。
术后外出时可戴上挡风眼镜或太阳眼镜;术后3月内不要到灰尘较大的环境中活动,以防灰尘入眼;夏季尽量减少外出活动,以防炎热、流汗污染眼睛。
术后初期用眼,部分朋友可能视远或视近有一定的困难,可能双眼视力不均,视物双影,这些都是正常现象,请不必担心。视力恢复稳定一般在术后1~3个月左右。
在睡觉时可以戴上硬式的眼罩,保护自己的眼睛。避免挤压及无意识下造成的伤害。同时很多人都有半夜摸黑起床上厕所或喝水的经验,硬式的眼罩亦可保护眼睛,避免在黑暗中碰触或撞击到桌椅的意外,给予眼睛最安全的防护。
2、做了眼睛手术后的用眼保健
术后虽然可以很快将视力恢复,但若是没有养成良好的用眼习惯,视力便容易产生回退现象。尤其是术后保养期,更是电眼养成的黄金时段,因此建议尽量不要熬夜用眼,看电视、使用电脑或阅读时间不宜太长。一般在术后一周内用电脑40-50分钟后,再看远处的景物15分钟左右;两周后休息10分钟、三周后休息5分钟,一月后休息两分钟即可,养成良好用眼习惯,让眼睛适当休息。
眼睛术后吃什么补品
眼部手术之后要注意不要用眼过度以免造成疲劳
吃一些对眼睛比较好的食物比如黄色的水果，鱼肝油都是很不错的
手术后的饮食，手术时消耗大量体力，手术后要补充一下。
特别是维生素、蔬菜、水果和防腐剂含量较少的食物，适量食用鱼子、鱼肉、鱼肝（鳕鱼的肝脏最好）同样可保护视力，它们都含有能促进视力恢复的维生素a和胡萝卜素
意见建议：芹菜的根和叶中含有维生素原，对眼睛非常有益。麦片、燕麦粥有利于营养物质平衡的正常化，能够间接帮助视力恢复到正常水平。黑面包，特别是粗磨面粉烤制而成的，富含眼睛、皮肤和头发所需的维生素b。瓜子、天然蜂蜜、牛奶、奶制品、鸡蛋也应当多食用。
近视手术后吃什么对眼睛好
维生素A
不用多说，素有“护眼之神”之称的维生素A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜和红枣中含量最多。
维生素B
维生素B1是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞子的三种食疗配方：1、枸杞子加米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象；2、枸杞子加菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮；3、枸杞子加猪肝：煲汤，具有清热、消除眼涩和因熬夜出现的黑眼圈。
决明子
它具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
【总结】以上是“近视眼手术后吃啥最好了？近视眼睛手术后吃啥好”的解读，近视眼屈光手术找美呗眼科，近视眼睛手术后吃啥好更多阅读关注 https://mebyk.com/
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