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请问,眼睛近视吃什么食品或药品有助于视力恢复?
1、问题一：近视的人吃什么食物可以改善视力， 吃一些对眼睛有益的食品、如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 问题二：吃什么食物有助于近视眼的恢复？ 在饮食上要注意，不要挑食。
2、补益肝肾的食物 食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、海参、虾、甲鱼以及核桃肉、桂圆、荔枝、葡萄、大枣等都具有以上的作用。
3、胡萝卜可以保护视力 最久负盛名的护眼食品，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，因此被称为维生素A原。维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用。
4、枸杞子的清肝明目效果是很多人都很了解的，它含有丰富的胡萝卜素，维生素A、BB2等等营养元素，都是保护眼睛的必需营养，坐在办公室桌前的白领们，可以每天喝杯枸杞子泡茶，能有效防治近视。
5、近视眼多吃什么好富含锌铬的食物近视患者普遍缺乏锌、铬，所以应该多吃富含锌、铬的食物。富合锌的食物：黄豆、海带、羊肉、牛肉、黄鱼、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等。含铬较多的食物：牛肉、谷类、肉类、肝类。
近视眼需要补充哪些营养
近视眼多吃什么好 富含锌铬的食物 近视患者普遍缺乏锌、铬，所以应该多吃富含锌、铬的食物。富合锌的食物：黄豆、海带、羊肉、牛肉、黄鱼、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等。
锌与铬：近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多；酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。
为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。
儿童患有近视眼，平时需要多吃一些富含蛋白质的食物，能够增加身体需要的营养，特别是眼睛部位，更需要补充营养。多吃鸡肉，鸡肝，鸡心，鸡蛋，瘦猪肉等等，能够给眼睛部位源源不断地提供营养，避免眼睛功能受损。
近视手术后吃什么样的饮食比较好?
但是极个别患者反映抽烟喝酒后会有一过性视力下降，所以近视眼手术后建议要有良好的生活饮食习惯，这就得需要稍微忌口。忌辛、酸、辣、腥类食物 比如：辣椒、生姜、大蒜、洋葱、花椒、火锅等，以减少对眼睛的刺激。
做了眼睛手术后应多吃的食物 蛋白质 鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。钙质与磷质 食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。
含咖啡因的食物：茶叶、咖啡和巧克力等。含锌的食物：牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。
眼睛近视可多补充下列营养物质：蛋白质：鱼、肉、奶、蛋中就有丰富的蛋白质。钙质与磷质：食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。
眼睛近视吃什么东西最好呢?
1、眼睛近视吃什么好吃高蛋白的食物蛋白质是人体当中最重要的基本元素之一，我们身体中组织器官的构成都离不开蛋白质的参与，可以说蛋白质也是我们保护视力最根本的保障之一，要想保护视力，就多吃高蛋白的食物。
2、首先事胡萝卜，因为胡萝卜素可以在人体转化为维生素a，它对眼睛是有帮助的。第二是樱桃，樱桃含铁量居水果之首。铁是血红蛋白的原料非常适合受电脑辐射影响的女性食用。
3、近视眼吃什么对眼睛好 胡萝卜。胡萝卜是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜，小的时候大人也会经常让小孩子多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜里面的一些维生素是A对眼睛健康必不可少的微量元素。
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