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改善近视可以通过近视视力训练吗?
1、是有帮助的，尤其是针对一些近视度数不太高的人帮助极其的大，但是对于一些近视度数比较高尤其是近视度数500度以上的人来说视力训练只能起到缓解的作用。
2、通过一定程度的训练后，对裸眼视力确实能有一定帮助。特别是对假性近视，假性近视的治疗方法是放松眼肌，调节放松缓解痉挛症状的话是有可能恢复正常视力的。
3、真近视的话是不能恢复的啊，只能好好保护眼睛，不让度数加深了。但如果是假近视的话，是可以恢复的，千万不要戴眼镜，不然假近视会变成真近视。
做了近视手术以后,还能参加运动吗?像打篮球之类的
近视眼手术以后如果视力恢复的好的话，是可以打篮球或者跳绳的。
其实，接受近视矫正手术的患者运动基本没有限制，如跑步，乒乓球，羽毛球，游泳，潜水，登山等。但对于600度以上的高度近视患者，术后一定要避免对眼球直接冲击的运动(如拳击等)，防止眼底视网膜脱离。
其实在近视眼手术后一定要注意千万不能做剧烈的运动，比如打篮球，这种运动会发生一定的碰撞，很容易碰到眼睛，因此做完手术后千万不能打篮球，必须要等眼睛完全的恢复才可以。
近视眼如何恢复视力有8种方法
1、改变用眼习惯：近视的患者在日常的生活中要适当的改变用眼习惯，避免或者减少长时间用眼、近距离用眼，多到户外进行运动，多向远处眺望，有助于视力的恢复。
2、如果是假性近视，近视眼恢复视力的方法有很多种： 看远看近法：瞭望远处3分钟，然后再看自己的手掌心2分钟，然后再看远处，这样远近交换几次，可以有效的消除眼睛疲劳。
3、近视眼患者可以通过戴眼镜矫正视力，也可通过手术恢复视力。【点击咨询人工客服，了解更多】戴眼镜：可以选择框架眼镜、角膜接触镜（即隐形眼镜）。
4、眨眼法恢复视力：眨眼也是对眼睛的最好放松，随时随地都可以做。
5、怎样可以帮助恢复视力 每天凝视一处10米以外的绿树 绿色由于波长相对较短一些，成像在视网膜之前，可以令眼部放松，眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳感，有利于近视眼的自然恢复。
6、近视眼恢复视力的方法有很多种：看远看近法：瞭望远处3分钟，然后再看自己的手掌心2分钟，然后再看远处，这样远近交换几次，可以有效的消除眼睛疲劳。
近视眼恢复训练法
1、这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。眼呼吸凝神法。
2、眼视力训练法 每天凝视一处10米以外的绿树 绿色由于波长相对较短一些，成像在视网膜之前，可以令眼部放松，眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳感，有利于近视眼的自然恢复。
3、近视恢复训练的方式包括眼睛调节功能训练、视功能训练、使用眼部治疗仪训练等。
4、近视恢复视力的训练方法 远方凝视 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳，对恢复视力有帮助。
5、问题一：如何让近视眼恢复正常？ 1)改善视力的辅助训练方法 远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。
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