寒假近视眼，寒假预防近视？

望眼欲穿 2023年06月28日 11:45 109 0

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因为寒假时成天玩手机,导致现在眼睛有点近视,可以恢复好吗?怎么恢复...

恢复视力的三种有效方法：经常性的远方凝视寻找一处离你10米左右的草地或者是树林，因为绿色的波长比较的短，成像在视网膜之前，有促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳的作用。

近视是因为用眼过多，眼睛得不到充分的休息而引起。如果是真性近视，那是不会恢复的，假性近视通过纠正用眼习惯，或者辅助药物训练可以恢复。如果假性近视不采取任何措施也会成为真性近视的。

第一点：可以换一个护眼的手机膜，市场上也有新出的防紫外线，防辐射，对眼睛有保护的效果，尤其我们喜欢晚上看手机的朋友们。

近视人群可以通过近视手术矫正视力，到近视手术专科医院咨询专家就可以了。近视手术分为2大类，激光类和激光植入类，2类手术适应的人群都不相同，可以咨询近视手术专科医院，只做近视手术更专业。

坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。少吃糖果和高糖食品。

你好恢复视力的辅助训练方法远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。

1、“每天保证两小时户外活动时间”“看大屏比看小屏对眼睛伤害小，但一次最好别超过半小时”1月14日上午10点，“好妈来了”粉丝群的“微门诊”由眼科专家坐诊，面对即将到来的寒假，如何预防孩子近视成为妈妈们关注的焦点。

2、近视激光手术是一项微创手术，春夏秋冬都可以做手术的。我只是太胖，爱出汗，怕夏天太热，出去玩的时候汗水进眼睛所以在寒假做的。不用准备什么，就是做术前检查前停戴一周隐形眼镜，保障术前准确数据和术后效果。

3、研究显示，每天户外运动两个小时，一周户外运动10小时，能有效预防青少年近视，使近视发生率降低10%。太阳光的光照强度比室内光照强度高数百倍，高强度光照一方面可使瞳孔缩小、景深加深，模糊减少，从而达到抑制近视的发生。

4、寒假暑假都可以，具体看你自己的时间安排。但你的年龄须在18周岁以上。想做近视手术不知去哪家，不如找华视眼科，这里是眼科专科医院，目前坐诊的医生都是公立三甲眼科在职教授，是一家大型连锁眼科医院，覆盖全国50余城。

可以。术后只要好好恢复，听从医生的安排就可以。如需近视眼手术，推荐选择广州希玛眼科。做近视手术，术后的注意事项如下：严格遵照医嘱进行用药，进行定期随访，以防有并发症的发生。

高考后做近视手术能考军校。考军校对于视力的要求具体如下：标准要求：双眼裸眼视力不能低于5。任何一眼裸眼视力低于9，需进行矫正视力检查，任何一眼矫正视力低于9或矫正度数超过600度，不合格。

理论上来得及，不过建议还是不要做激光手术。主要是因为如果手术时间太短，入学入伍后将组织军事训练，在剧烈运动中眼部容易感染，严重的还会发生视网膜脱落、视力受损等情况。因此，高考后做过上述任何一种手术都不合格。

做近视手术就找华视眼科，作为华厦眼科医院济南分院，在王利华主任的带领下，多年来严格遵守技术精密、手术稳妥的准则，不断进步，力求把所有眼科手术做好。

做近视手术推荐广州爱尔眼科，该院为国内知名眼科医院，中国内地年门诊量超1000万人次，手术量超100万台，医疗服务网络覆盖全球近30亿人口。

您有任何的问题和不明白的地方，都可以咨询新视界眼科。新视界眼科是眼科专科医院，上海市医保定点单位，老牌眼科医院。

近视手术靠谱。选对靠谱的医院就相对靠谱。建议选择安全放心的华视眼科医院。

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