【引言】美呗眼科整理“冶近视眼气功”的眼科文章，近视眼矫正手术找美呗眼科，治疗近视的气功功法的正文阅读：
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现在治疗近视眼的方法有很多，气功治疗近视眼好处在哪里？
真正的近视，却不是这么按摩就能解决的。是有其体质上的原因的。过度用眼，是近视的外因，某方面体质虚，才是近视的内因。具体地说，就是“心阳虚”。需要用中药治疗，把身体补起来。老花眼和近视都是视力障碍，都可以通过按摩来治疗。就是时间比较长，最少半年才能明显见效。按摩眼部一些穴位可以起到缓解眼睛疲劳，改善血液循环等作用，比如可以按摩眼部周围绕圈，接着按压一些穴位，攒竹，清明，丝竹空，球后，等一些穴位，改善眼球压力，促进血液循环。
我不否认按摩穴位可以一定程度上缓解睫状肌僵硬和痉挛从而改善假性近视患者视力情况.但也是治标不治本.现在世面上出现的各种打着“不打针.不吃药.不触碰孩子眼球”但是对于真性近视，只可起到缓解疲劳，少许恢复视力的效果，不吹不黑，需要客观评价，有作用，但是作用比较有限。
近视是眼轴加长，除了激光手术能够治疗眼轴加长的问题，其它没有任何办法能让已经近视的人恢复到不近视。就算眼睛眼轴加长了，只要视觉功能强大照样可以不用戴眼镜可以看到正常的1.0。医院医生说近视是用眼过度累出来的，可以做做穴位按摩，对预防和控制有好处。
缓解晶体过度疲劳，解除睫状肌的紧张状态，特别是儿童时期，此方法是治近视的措施之一。中医眼科有与中医一样源远流长，具有丰富的临床经验，对眼科各症都能够治疗，近视如果是早期，部分属于气血，肝肾，痰湿等问题引起的可以治疗。天天用的火，用来治病大部分非常有效并能康复劳动，但可惜无证，怕杀头祸及子孙，不是亲人不诊病。
求气功治眼睛具体方法
一、姿势
闭目，屏息静坐或仰卧均可。
二、预备式
先由鼻深吸一口气，意想气流下行经任脉到于丹田（脐下约一寸五分处），然后经足三阴经至于涌泉穴处，再由足三阳经上行，经督脉至于百汇穴处，运行一周天。注：下面每做一个步骤要重复一次预备式。
三、步骤
1、意想气流由百汇穴至于印堂穴处（见图，下同），然后用左（或右）手食指按住印堂穴，先顺揉二十遍，再逆揉二十遍。按住穴位不动，自然呼吸，开始意想。可以意想到自己走到野外，看到天空中有一群飞鸟，自己竭力想数清共有多少只鸟，是什么颜色，有多大，飞到哪里去了等等，意想2—3分钟。
2、意想气流由百汇穴至于睛明穴处，然后用双手食指按住睛明穴，先顺揉二十遍，再逆揉二十遍。按住穴位不动，自然呼吸，开始意想。可以意想到自己出去散步，看到路边有一排树，自己竭力想看清是什么树，数清有多少棵，树有多大，树枝是什么形状，树叶是什么形状等等。意想2—3分钟。
3、意想气流由百汇穴至于四白穴处，然后用双手食指按住四白穴，先顺揉二十遍，再逆揉二十遍。按住穴位不动，自然呼吸，开始意想。可以意想到自己走到大街上，看到一幢高楼，自己竭力想数清有几层楼，每层有几个窗，每个窗有多大，是什么颜色的玻璃等等，意想2—3分钟。
4、意想气流由百汇穴至于鱼腰穴处，然后用双手食指按住鱼腰穴，先顺揉二十遍，再逆揉二十遍。按住穴位不动，自然呼吸，开始意想。可以意想到自己正在出差旅行途中，坐在车上或船上，透过窗玻璃看到外面有美丽的景色，如山峦重叠，云雾缭绕，树木葱郁，田野里蜂飞蝶舞，麦浪金黄，湖面碧波荡漾，渔舟唱晚等等。意想2—3分钟。
5、意想气流由百汇穴至于太阳穴处，然后用双手食指按住太阳穴，先顺揉二十遍，再逆揉二十遍。按住穴位不动，自然呼吸，开始意想。可以意想到自己正在观看一场足球赛，自己竭力想看清球员穿的什么牌子的衣服，足球从哪个人手里飞出，到哪个人手里，然后又传到哪里去了等等。意想2—3分钟。
6、意想气流由百汇穴至于承泣穴处，然后用双手食指按住承泣穴，先顺揉二十遍，再逆揉二十遍。按住穴位不动，自然呼吸，开始意想。可以意想到自己正在站在一座高高的山坡上，极目四眺，看清了四面八方的一切景物。或想到自己坐在教室里，能看清黑板上老师所写的字，画的图等等。意想2—3分钟。
四、收式
按揉完六个穴位后，重复一次预备式，用右手食指按住百汇穴，先顺揉二十遍，再逆揉二十遍，休息2分钟后睁开眼睛。
五、注意
1、本功法共按摩六个穴位，按完六个穴位为一个疗程；
2、吸气时要深长有力，呼气时柔和细长；
3、意想的事可随心所欲，任意联想，只要与眼睛有关；
4、每天早、中、晚各练习一次。
六、功效
常练此功法可治好假性近视，防止真性近视；正常视力练习可消除眼部疲劳，防止假性近视；常习此功法还可培养想像力，增强记忆力，使精神高度集中。若能学会气功用内气进行周天循环，效果会更佳。当然，日常生活中朋友们还要保持正确的读书写字姿势，养成良好的用眼卫生习惯。特别有必要补充一些含铬丰富的食物，如动物肝、瘦肉、蛋黄等。
摘自tinyant的BLOG——《意念气功按摩治疗近视眼功法》
经常听说有人练气功治疗近视眼，气功治疗近视眼有实际效果吗？
经常听说有人练气功治疗近视眼，气功治疗近视眼有实际效果吗？
在我们的日常生活中经常听说有人练气功治疗近视眼，气功治疗近视眼有实际效果吗？我们一起来聊聊吧。
静立以收心定意为主，要求做到形体端正，意静体松，心平气和，面带微笑、心情愉悦、双眼微闭，以培养元气。姿势的要求是，两脚与肩同宽，两脚尖分开，膝盖放松，身体重量放在脚心，臀部收敛，脊椎要正直，腰部放松，胸脯舒展开，小腹放松，保持身体正直。头正颈直，眼帘放松，双眼微闭，嘴巴轻闭，两肩放松，两手臂自然下垂真正的近视，却不是这么按摩就能解决的。是有其体质上的原因的。过度用眼，是近视的外因，某方面体质虚，才是近视的内因。
气功治疗近视眼不同于传统的手术治疗近视眼，使用气功来治疗近视眼的话，不需要打针吃药，也不需要住院，许多小孩子做了近视眼手术之前或者是之后心里要承受着非常大的心理压力，还要承受着许多痛苦，气功治疗近视眼不仅要简单方便的多，而且不会给患者带来很大的痛苦，最重要的是不会花费近视眼患者太多的财力，除此之外，使用气功治疗近视眼不需要使用任何的仪器，在一定程度上还可以锻炼身体，可以说是无副作用的一种治疗近视眼的方法。
常见的能够改善视力的食物都是含有丰富的维生素A、维生素C和钙质等等的食物。日常生活中这一类的食物非常的多，例如绿色蔬菜、鱼肝油、西红柿、牛奶、豆制品等等。两手心会感到麻胀，这时就用意而非用力地将两手慢慢并拢，好像按一气球，有阻力之感；俟两手合到相距二、三寸时停止内合，再用意将两手慢慢平行拉开，可拉到比肩略宽，但不能拉直。此时会感到两手之间似乎有气相连，有拉不开之感。左脚左移与肩同宽，两脚外侧成平行线，两手徐徐向前平举至胸前，心平气和，面带微笑、心情愉悦、双眼微闭，着意于两掌心，想象两手抱一小球，两掌轻柔缓慢地合拢，慢慢地两手相距两三寸时停止，两手不要接触，然后再分离拉开，
近视是眼轴加长，除了激光手术能够治疗眼轴加长的问题，其它没有任何办法能让已经近视的人恢复到不近视。就算眼睛眼轴加长了，只要视觉功能强大照样可以不用戴眼镜可以看到正常的1.0在维持手和眼之间有气相连的感觉下，两手慢慢转圈，先向左，后向右，6到9次，此时，眼球会有被手中之气带动旋转的感觉。旋转之后，眼睛对着劳宫穴不变，此时全身放松，意识集中在手和双眼中间的气感，这时气进入眼中通达气血，眼中可能会产生热胀或者微动的感觉。
经过以上大概的讲述你明白了吗。
静气功防治近视眼
静气功为什么对治疗近视眼能产生良好的效果？因为近视眼的形成大都是由于用眼不当，造成眼肌紧张，以致气血运行不畅，眼肌调节功能失衡之故。练静气功的基本要求，是要保持形松意静，垂帘含神，两眼正视。这样既减少气的消耗，又不会造成眼肌紧张，就能预防近视，再加自我用气运化，可促使眼的气血运行畅通，调节功能自然恢复正常。静气功防治近视眼的功法，分为三个部分：
静立养气基本功法
静立法是以静心养气为主，但形不正则气不顺，气不顺则意不静，所以练气功首先要掌握正确姿势。
姿势要求：类似立正，脚跟并齐相靠，脚尖分开，距离以大趾骨高骨处能容纳本人四指宽为准（不能多或少）。膝微曲，使身体重量垂直落到两足心。保持足平；掖胯、收臀、松腰、直脊，保持身直。收颏、直颈、鼻对脐，做到头正。眼皮放松，口、眼轻闭，舌抵上颚，呼吸自然。松肩，两臂自然下垂，小指靠在裤缝前，手背斜向前，手心空，中指舒，意达足心，两臂有圆满舒展之感。
姿势站好后，要周身放松，思想集中，任其自然。初练可能产生酸、麻、热、胀之感和身体微微晃动的情况。这是练功过程中气血活动增强的自然现象，继续练之自会逐步消失，而产生轻松舒适感。静立是静气功的基本功法，它有调和气血，祛病养身之效，练好此式，可用于行立坐卧一切动作之中。早晚单练此式应不少于十五分钟，如能延长到半小时，功效更大。
开合运外气抚眼法
1、开合运气法
（1）、在静立的基础上，两足平行分开，与肩同宽，两手向前徐徐上起与肩平，手心向下。
（2）、微曲膝坐身，松肩垂肘，两臂各成半圆形，两手心劳宫穴遥遥相对。
（3）、体松意静，待两手心有麻胀感时，用意而非用力使两手徐徐内合，注意两手之间，象按一充气皮球，有斥力合不拢之感。两手合到相距二、三寸时停止内合，再用意使两手慢慢拉开，至比肩略宽。拉时两手心似有吸力相连，有拉不开之感。如此内合外拉，反复练五分钟左右，气感会逐渐增强，有时会产生自动开合，可任自然。
2、运外气抚眼法（摘掉眼镜）
（1）、接气：练功至运气感很浓时，两手徐徐翻转，使两手劳宫穴对两眼，眼帘松垂轻闭，双手捧气慢慢向眼靠拢，至距两眼7—9厘米停住，使手与眼之气相接，约半分钟，两眼会有气压或热胀感。
（2）、拉按：手与眼之气相合后，两手同时徐徐向外拉至30厘米左右停住，再慢慢回按至距眼7—9厘米，拉与按时，都要使劳宫穴与眼球之气相连，保持得气感。拉按反复进行六至九次，两手停止在距眼12—15厘米处。
（3）、旋转：距离不变，保持手眼之气相连，两手慢慢对着眼转小圈，先向左，后向右，各转六至九次，会有手中之气似在眼内旋转之感。
（4）、抚眼：旋转后即停止在原处抚眼不动，注意松静，意识到手与眼之间的气感，使气自然运化眼球，眼中可产生微动或热胀感，这是气在眼中通达气血的反应。抚眼时间五到十分钟。
3、收功：两手慢慢抚在眼上，劳宫穴对眼球，稍停半分钟。两手同方向，先左后右旋转各揉三次，使眼睛热胀感消失。随即两手如洗脸下摩，两中指经两眼内角（睛明穴）顺鼻两旁摩到胸腹，两手分开下垂，两脚靠拢，归静立式。慢慢睁眼，会有轻松明亮感。
静坐内气转眼法
1、静坐法
姿势：类似平常坐，最好坐平板木凳，不要满坐，只坐边沿10厘米左右（容易身直气顺），两脚平行分开与肩同宽，脚摆正，两臂松，两手放在膝盖上，位置以适宜为度。头正，颈直，鼻对脐，其他要领与静立式同。
静坐也是养气的基本功法，单练静坐应不少于十五分钟，多则不限。工作学习和日常生活坐的机会很多，如静坐有了体会，随时保持静坐的“气功态”，不但对健康有益而且由于思想集中，更能提高学习和工作效率。在静坐时也可练“开合运气抚眼法”。
2、运内气转眼法
在静坐的基础上，待心平气和时，意识到眼球有气感后，即可轻轻地用意使内气在眼球内缓缓地运转，两眼同一方向，先从左向右，再从右到左，各转三十六次，每次约转三分钟左右。停五分钟后，也可以再运转一次。
要求意领气动，眼球不动或少动，要松、静、自然。运转后稍闭一会慢慢睁眼，会有舒适清亮感。此法在坐、立、仰卧闭目休息时，随时随地均可练之。练好外气抚眼后，再加内气运化，以内外夹攻之势，增强治疗真性和遗传性近视的效果。
附：预防法（1）、看书写字用眼工作时，要保持“气功态”，即头正、颈直、鼻对脐，眼皮放松，两眼正视（视力正对目标）。
（2）、用眼后感到视力模糊或眼球酸胀时可用“外气抚眼法”，或“内气运化”法二、三分钟。即可预防近视。
练气功必须认真坚持，才能收效显著。早晚要练“静立开合运气抚眼功”，每次三十至四十五分钟。另外，上下午的工间或课间练两次，可练静立和运气共五分钟，抚眼五分钟，每次共十分钟。静坐和内气转眼法，可随时抓时间练。一般练功得法，一周内即能见效，三个月可稳定，但仍要注意预防以求巩固提高。
【总结】以上是“冶近视眼气功？治疗近视的气功功法”的解读，近视眼屈光手术找美呗眼科，治疗近视的气功功法更多阅读关注 https://mebyk.com/
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