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熬夜后眼睛疼怎么办?
闭目休息：闭目休息可以有效缓解熬夜导致的眼睛疼痛。眼睛一直睁着，无论是在放空、阅读、玩游戏，都会使眼睛疲劳。闭上眼睛，适当休息，可以有效缓解眼睛疼痛的症状。
因此朋友们可以通过对眼部进行适当按摩的方式，使人体眼部疲劳的情况得到一定程度的缓解，同时减缓人体眼部的疼痛感。注意用眼时间长期熬夜对于人体健康极为不利，并且长期熬夜会增加人体用眼时间，导致人体眼部出现疲劳情况。
按压眼球法 闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
缓解熬夜后眼疼的办法最重要的是补足睡眠。眼睛的根本原因是在应该休息的时候，没有得到充分的休息。在滴过眼药水之后，安心的睡一觉，睡醒之后眼睛自然会舒服很多。
为什么熬夜后眼睛会红又痛,如何养护自己的眼睛呢?
熬夜前吃维生素护眼经常熬夜的人要在平时多注意维生素的摄取，多吃蔬菜和水果，及时为身体补充维生素等营养物质。
加强体育锻炼，注意用眼卫生加强体育锻炼，增强自身免疫力。葡萄膜炎的发生可能与免疫、感染等因素有关，因此可以通过增强自身免疫力来预防葡萄膜炎的发生。
现在有些年轻人经常熬夜，但是在熬夜过后可能身体没有什么异常，但是眼睛会变得又红又痛，其实像这种情况主要是由于眼睛干涩所导致的，同时也是增加了对眼睛结膜的刺激，只有养成好的习惯，这样才能起到预防和养护的作用。
熬夜眼睛疼怎么办?
使用眼药水。可以使用眼药水来缓解眼睛疲劳，帮助眼睛恢复正常的工作状态。避免电子产品辐射。在熬夜加班时，应尽量避免长时间使用电子产品，以免眼睛受到辐射的伤害。多喝水。
要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。 用布弄温水，闭上眼睛，然后敷在眼睛上，可以很大的缓解 1 按压眼球法 闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。
按摩消肿 按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少肿胀。冷热消肿 在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，湿眼睛更加明亮。
熬夜眼疼的处理办法以物理处理为主，药物缓解为辅。物理处理方法比如大家熟知的眼保健操就是最为简单易行的方法之一。操作难度比较大的就是用手指的指肚部位轻轻按压和轻揉眼球，时间不要超过20秒。
熬夜上火眼睛干痛 闭目养神：如果是熬夜后轻度的眼睛不适，应该闭目养神，让眼睛的到休息和放松。或者是用湿毛巾冷敷在眼睛上，都能缓解熬夜上火后眼睛不适症状。
问题分析： 结膜炎的类型很多，有细菌性、病毒性、过敏性、沙眼等等。不同类型结膜炎，其治疗药物也不一样。
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