【引言】美呗眼科整理“近视眼玩电脑”的眼科文章，近视眼矫正手术找美呗眼科，近视眼玩电脑时距离电脑多远合适的正文阅读：
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近视眼能长时间打电脑游戏吗
这个和电脑没有关系的，主要是你使用电脑的时间和平时的保护眼睛的措施，建议
平时注意营养，多吃新鲜蔬菜，不要偏食。
看书或看报时，眼睛与书面保持30公分，45度角，并避免长时间近距离使用眼睛。
避免在 车、光线不足或光线强烈的地方看书报，看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。
避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具，以防感染。
做到充足睡眠及户外活动，时常远望绿色植物。
每天做3—4次眼保健美操。
不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机，眼睛与荧光屏保持距离。
定期作视力检查，发现问题及时治疗。
注意事项：1学习时，身体一定要坐正，头不歪，桌椅高矮要合适，不要趴在桌上，也不要躺在床上看书。 2吃饭、走路、乘车时，不要看书报。 3看书写字时，光线要充足。 4阅读或书写半小时到1小时，应休息几分钟，看远景，闭眼休息或做体操运动。
所谓近视，就是看近处清楚，而看远处的物体模糊不清。近视发生的原因有先天和后天2种。 先天的，和遗传有关。就是父母有近视，女子也容易得近视，但并不是说小孩生下来就有近视，面是因有无天的因素，加上不良的生活和学习环境影响，才会发生近视。 后天的，与长期不适当的使用眼睛有关。如在光线不足的情况下看书写字，或看书时，书本与眼的距离过近、歪头看书、躺着看书、坐车看书等，都会使眼睛疲劳而发生近视。
近视眼看电脑需要戴眼睛吗？如果不戴眼镜对视力有影响吗？
不知道亲近视多少度噢。
我拿我本身来做个例子吧。
我高一时开始戴眼镜的，一开始两只眼都是200度。
高三毕业后就已经上涨到400多了。=
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大学为了爱美想去做手术，但是不知道老了后会有什么后遗症啦。所以没敢做，一直戴隐形眼镜。
对，一天不超过6个小时。
然后玩电脑的时候就换成带框的眼睛。因为戴隐形玩电脑眼睛会特别干。而如果比较好的框眼镜，会有抗辐射的功能，所以对眼镜也比较好吧。
再一个就是不要一直玩游戏，2个小时就要歇息一下。
我大一时疯狂玩游戏导致上涨了50°。
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但是现在比较注意保养，所以从大二一直到现在度数都没有变哦，左眼是325，右眼是375.
其实玩电脑时不戴眼镜也可以，但我总带隐形眼镜，所以300°也看不清屏幕咯。
所以亲啊，只在需要的时候戴眼镜吧！^^
啊，原谅我的罗嗦吧。哈哈。
戴着近视眼镜玩电脑或看电视对眼睛有保护作用吗？（近视度数为150度）
电脑和
手机屏幕
的主要伤害来自屏幕的蓝光和紫外线对眼睛特别是眼底的长期光损伤，所以建议在电脑前保护眼睛从这两个方面入手。另外，电脑屏幕持续不断的屏幕抖动也影响了眼镜的聚焦频率，这种抖动引起的重复聚焦也会加重眼睛的疲乏。
据
日本NHK
报道，一项调查显示，电脑、智能手机等
液晶屏幕
发出的蓝光，有可能会使眼睛产生疲劳、打乱睡眠节奏、影响健康。
在电脑、智能手机、平板型终端等液晶屏幕发出的大都是蓝光，越来越多的人长时间使用这些设备，医生们对于因此可能对健康造成的影响表示担心。日本一个专门研究这种蓝光的研究会认为，由于蓝色的光是眼睛能看到的光中波长最短、能量非常强的光，与其他颜色的光相比，对眼睛造成的负担很大，长时间观看则有可能诱发视网膜炎症。另外，如果夜晚接触到蓝光，还可能会扰乱睡眠节奏。其他的研究也标明，蓝光是引起眼底疾病—年龄退行性黄斑变性的潜在因素之一。
“蓝光研究会”会长、庆应义塾大学医学部的眼科教授坪田一男说，“我们认为蓝光除了会使眼睛感到疲劳外，也会影响到人体内节奏，所以今后我们将对眼睛和身体这两方面进行深入研究。”
电脑前保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解
眼睛疲劳
。
2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的
电脑防护
眼镜，如德国的
哈啰电脑眼镜
：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。
【总结】以上是“近视眼玩电脑？近视眼玩电脑时距离电脑多远合适”的解读，近视眼屈光手术找美呗眼科，近视眼玩电脑时距离电脑多远合适更多阅读关注 https://mebyk.com/
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