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十六岁男孩近视眼吃什么好
孩子近视吃以下几种食物对眼睛好：胡萝卜。胡萝卜中富含维生素A，可以维护眼部的健康。动物的肝脏。蓝莓。菠菜。富含锌的食物：黄豆、海带等。意见建议：在饮食方面多给孩子补充富含维生素A的瓜果蔬菜。
钙质与磷质 食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最容易被人体吸收和利用。而乳、核桃、蔬菜、蛋、鱼、粗粮及紫菜、豆类、南瓜子等食物的磷质含量比较多。
青少年近视可以多吃一些明目的食物，比如胡萝卜、菠菜、枸杞和决明子等，另外还有注意合理的用眼时间。
我今年16岁就近视了怎么办
1、近视戴镜矫正，限制过度看近，在持续看电视1～5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。近视注意不要吃过多油腻，可以吃些明目的食品。应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。
2、孩子出现近视以后，要及时到正规医院做验光检查，明确具体近视的度数，然后及时通过各类光学仪器来提高矫正视力。
3、你好，700度已经属于高度近视，建议进行科学控制近视发展速度，选择功能性框架眼镜或角膜塑形镜控制近视继续增长。平时要注意营养均衡，高度近视少做剧烈运动，保护眼睛。
4、在近视防控上，首先需要有一个正确的用眼态度。近视后需进行戴镜矫正，以避免近视加深。具体根据验光度数进行。
5、故出现近视表现时，首先要去正规的医院，进行散瞳检影验光，了解眼睛屈光状态，并配戴合适的眼镜。眼镜可以选择框架眼镜或者隐形眼镜，同时病历要存档，并定期复查，增加户外活动时间，保证每天至少2小时日晒。
十六岁女孩子眼睛近视350度了,怎么样才能恢复健康视力?
1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
2、眼睛出现350度的近视以后，一定会造成视力不同程度的下降，为了提高视力，建议需要及早的通过框架眼镜或者角膜接触镜这些方法提高矫正视力，避免眼部疲劳的发生。
3、主动放松眼睛 首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次，多一些户外的运动/活动，可以帮助放松眼睛。及时补充视力营养素 一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。
十六岁的少年眼睛近视有得治吗
1、判断近视的主要指标是屈光程度和眼轴的变化，而非简单的视力，主要呈现为眼睛眼轴的延长，是不可逆转的，因此也无法实现儿童青少年近视度数的降低，更别说治愈。
2、青少年的近视眼是不能治愈的，眼睛视力的下降是不可逆的，想让眼睛看得更加清楚，只能通过做手术的方式。就我国来说，越来越多的儿童已经患上了近视眼，很多很小年纪的儿童都戴上了近视眼镜。
3、青少年近视可以恢复，有两种因素：有主动性的调节力和可逆性恢复力。主动性调节力是眼睛具有自我改变屈光度的能力，通过中药对眼睛的调理，睫状肌、晶状体的调节能力增强了，屈光正常视力就恢复了。
4、那有真性近视，必然就存在假性近视。其实青少年儿童近视，大多数都是为假性近视。假性近视通过有效的纠正措施，是完全可以帮助青少年儿童还原正常视力的。
5、很负责任的告诉你可以摘镜的。近视就是眼睛的调节功能差了，还有眼球变长，眼轴变长，而焦点因为调不过来，成像落在视网膜前面，就看不清楚了。
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