【引言】明眸网整理“近视眼需要什么维生素片，近视应该补充哪种维生素？”的眼科文章，近视眼矫正手术上明眸网，近视应该补充哪种维生素？近视眼需要什么维生素片的正文阅读：
目录
眼睛近视有重影吃什么维生素好
维生素B2能保证视网膜和角膜的正常代谢，如果缺乏维生素B2易患角膜炎、出现流泪、眼发红、发痒，甚至眼痉挛等症状。
多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。
第维生素A是维持暗视力的重要物质，一旦维生素A缺乏就会导致夜盲症。维生素A对维持泪液分泌和眼表的健康有重要作用，缺乏后会引起角结膜干燥症、角膜软化症。平时可以通过食用胡萝卜、动物肝脏等补充维生素A。
维生素C 如果缺乏维生素C容易患白内障 食物：新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、桔子等含量最高。
指导意见： 你好，可能是眼疲劳，建议避免长时间、近距离、过于精细的工作。治疗上可以口服维生素A、BB12，肌苷片，局部点用润滑、营养或消炎眼药水。
维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。维生素A与正常视觉有密切关系。
如何补充维生素?可以有效预防近视吗?
1、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。
2、一般来说从一些胡萝卜中补充就可以了，像小孩的话可以喝自然唯他维生素ad滴剂。同时维生素A充足，还会增加眼睛的光洁度，使眼睛明亮有神。
3、人体当中如果缺乏维生素A，眼睛就会无法适应黑暗环境，严重的还会导致夜盲症，因此在日常食物当中，一定要注重对维生素A的补充。日常食物的动物肝脏，鱼肝油，奶制品等，都含有较高含量的维生素A。
4、可吃些胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿、柠檬等，适量食用鱼子、鱼肝、鱼肝是最好的。多吃富含维生素的水果，可有效预防眼病的发生，芹菜的根和叶含有维生素，对眼睛十分有益。
5、我们的那个目前的研究的证据会认为呢，如果营养均衡，你能够包括一些刚才说的维生素啊，包括生长发育所需要的AD啊，还有就是这些微量元素钙啊，锌啊，如果我们能够从食物里面均衡的去获取也可以预防孩子的近视。
吃哪一种维生素对眼睛好呢?
维生素A 维生素A也被叫做“眼睛的维生素”。它具有保护眼睛粘膜的功能，因此治疗眼症特别有效。维生素BB1B6 对治疗眼睛疲劳特别有效的维生素B群。
对眼睛好的维生素1 各种维生素对眼睛都有一定好处：维生素A，能够维持角膜结膜的正常机能，防止眼部干燥、夜盲症，防止出现角膜软化症，同时，维生素A能够参与视紫红质的合成，能够增强视网膜的感光能力。
维生素E具有很强的抗氧化性，它能减少眼球中的自由基，延缓眼睛老化。富含维生素E的食物：杏仁、葵花籽等。
对眼睛好的营养元素有：花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。
眼睛不好吃什么维生素 维生素A 维生素A也称视黄醇，在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成，如果维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退，严重时可能导致夜盲症。
ratinal），视黄醛在视黄醛还原酶的作用下还原为视黄醇。但β -胡萝卜素也可以合成虾青素（astaxanthin，强抗氧化剂），但是只有武汉大学药学院黄泽波教授在实验室研究操作，到试产阶段还得假以时日。
【总结】以上是“近视眼需要什么维生素片？近视应该补充哪种维生素”的解读，屈光手术【在线咨询】医生在线1对1沟通！近视应该补充哪种维生素更多阅读关注 https://klbg.net/
>>>必读推荐：
【技术】屈光手术半飞秒和全飞秒哪个好？全飞秒和半飞秒的（区别/利弊/优缺点分析）
【医院】全国眼科医院排名前十名（公立医院）做近视手术多少钱？
【科普】近视眼手术最佳年龄和度数是多少？（学生近视眼治疗方法）
医生在线解答（飞秒术、晶体术）
