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眼睛近视怎么办才能恢复 7大妙招助你恢复视力
现在青少年近视的现象越来越普遍，在学校里差不多每个班一半以上的人都带上了眼镜。那么有什么办法可以恢复视力呢？不要过度用眼，减少看手机的时间，勤做眼保健操，时常向远处眺望进行眼部放松。
近视需要引起重视
现在越来越多的青少年患上了近视眼。这是由于多种因素导致的，可能是因为学习姿势不良或者玩手机看电视剧的时间太长，也有一部分原因是遗传因素导致的。
近视需要引起重视，多注意保护眼睛，近视会继续加深，养成良好的用眼习惯，减少看电视看电脑的时间，不要沉迷于网络游戏，不要在光线较暗的房间里看书。
多做一些望远训练，增加室外活动，保证充足的睡眠，呵护我们的眼睛控制视力的发展。用眼1小时左右就休息一下，做一做眼保健操或者向远处眺望的从而使眼部放松。
近视以后有很多的不便，一般情况下近视就需要佩戴眼镜。一旦离开眼镜，就好像老人没有拐杖一样，就会变得非常的麻烦。带上眼镜之后不能进行剧烈的运动，比如打篮球的时候戴眼镜就会非常的不方便，很可能就会有磕碰的情况。
如果不注意保护眼睛的话，近视程度会持续加深，眼睛是我们身体非常重要的一部分，一定要引起足够的重视，注意保护我们的眼睛，不要等到失去光明才后悔。
视力恢复训练
其实有时候近视是可以恢复的，养成良好的用眼习惯，不要过度用眼用眼时间不要太长，时常要进行眼部放松。
切记不要长时间玩手机，电脑等电子产品，那样对眼睛的损伤非常的大，因为当我们玩手机玩电脑的时候都是近距离的在操作，那样的话对眼部的损伤就会非常的严重。
长时间玩电子产品会严重的损害我们的眼睛。我们要好好的保护我们的眼睛，坚持做一些眼保健操和望远训练有助于恢复视力，同时保证充足的睡眠让眼睛得到充分的休息也有助于恢复视力。
当发现近视以后要及时的去佩戴眼镜，一定要配镜准确，这样可以有效控制视力的发展，防止度数的急剧增高。眼睛是需要爱护的，虽然戴眼镜非常的不方便，但是戴眼镜可以起到一定的缓解效果，可以有效控制视力增长，并且可以让我们看物体更加清晰。
总结
科技产品发展越来越迅速，在享受科技带来的便利的同时我们也要注意保护好自己的眼睛，时常做一做眼保健操向远处望一望，不要过度用眼，保障充分休息可以帮助我们恢复视力，眼睛是自己的，要学会好好爱护它。
眼睛近视还能不能恢复？
手术治疗
近视矫正手术，主要包括角膜屈光手术和人工晶状植入术。需要严格按照各类手术的禁忌证和适应证进行筛查和实施，主要适用于 18 岁以上度数稳定的近视患者，主要方法有激光角膜屈光手术和有晶状体眼人工晶状体植入术。
1、激光角膜屈光手术
术式主要分为激光板层角膜屈光手术和激光表层角膜屈光手术。主要适用于：年龄在 18 岁以上；屈光力稳定在 2 年以上，每年近视屈光度增长不超过 50 度；精神及心理健康、具备合理的摘镜愿望和合适的术后期望值者。但在手术前需进行相关的术前检查，符合相应规定的角膜厚度、屈光度数及预设切削深度等条件方可进行手术，不同术式的术前条件要求不同。
2、有晶状体眼人工晶状体植入术
一般适用于近视度数较高、不愿意戴眼镜但又不适合激光角膜屈光手术者。采用有晶状体眼人工晶状体植入术矫正近视是在保留自然晶状体的情况下，在前房或后房植入负度数人工晶状体。
其他治疗
病理性近视眼患者眼轴不断伸长、后巩膜葡萄肿不断进展，患者常出现相应的眼底改变，导致视网膜和脉络膜的变薄，出现漆裂纹、脉络膜新生血管、黄斑萎缩、黄斑裂孔、视网膜下出血、视网膜变性和孔源性视网膜脱离等视网膜疾病，从而造成严重的、不可逆性的视力损害。治疗主要针对眼底改变及并发症进行。包括激光光凝治疗、光动力学治疗等。
治疗周期
近视眼的治疗周期一般为6个月，但受病情严重程度、治疗方案、治疗时机、个人体质等因素影响，可存在个体差异。
眼睛近视能恢复吗？
近视分为假性近视和真性近视两部分，假性近视一般可以恢复，但真性近视通常无法恢复。假性近视如果发现及时，经过及时调整，比如改变用眼习惯、不长时间近距离用眼、多向远处眺望、多进行户外活动，通常可以恢复。但真性近视不能通过眼保仪、埋耳豆、扎耳针等方式恢复，必须要通过眼镜矫正。
眼睛就相当于一个照相机，眼睛的透明介质、角膜、晶体、玻璃体就构成照相机的镜头部分，而视网膜就是照相机的底片。正常情况下，远处的平行光线经过眼睛屈光间质聚集，把清晰图像投到视网膜上，能看到清晰的图像。近视是由于眼睛的眼轴过长，或者角膜曲率过大，而导致图像汇聚到视网膜前。
假性近视患者眼轴基本正常，但由于眼睛汇聚能力过强，同样也把图像汇集到视网膜前，造成假性近视。假性近视其实不是近视，是一个调节痉挛的状态，多见于儿童、青少年或者是年轻人。临床上部分患者视力减退不是很明显，裸眼视力大概能在0.78，电脑验光可能会有50-100度近视。建议患者进行散瞳验光，散瞳以后裸眼视力可恢复正常1.0，而且再次验光发现患者不再近视，已经成为正视眼或者是轻度的远视眼，就是假性近视。
近视可以恢复吗？
你好，近视眼一旦形成，就目前的技术来说，还没有一种办法能够使近视眼恢复，或者近视眼的完全治愈。只能采取一些办法来延缓度数增长，控制近视的发展。一般临床上常用的控制近视发展的办法有三种：第一、增加户外活动时间，保证每天两小时的户外活动，户外活动可以不限形式，只要是在户外有光照的情况下活动就可以。第二、配戴角膜塑形镜，即OK镜。每天晚上配戴，白天可以保证清晰的视力，并且可以延缓度数的增长。第三、滴用低浓度的阿托品，常用的是0.01%浓度的阿托品，每晚滴用一次，可以延缓度数的增长。如果是成年人，度数比较稳定，可以考虑进行近视手术。
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