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防蓝光近视镜有用吗
防蓝光眼镜最大的作用就是可以过滤掉一部分的蓝光，而蓝光存在于自然光、手机屏幕、LED灯，无处不在。因而这个是能在一定程度上保护眼睛的。
当然保护眼睛，除了防蓝光镜片，还应纠正日常不好的用眼习惯，养成好的用眼习惯，另外还需定期补充眼睛所需的营养吗，这样才能事半功倍。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。
近视眼镜套防蓝光眼镜可以吗
1、近视眼镜是可以套防蓝光眼镜。
2、近视和防蓝光是没有关系的，即使你没有近视，也可以佩戴防蓝光眼镜的，防蓝光眼镜只是过滤蓝光，不能改变你的视力。
3、近视眼镜可防蓝光也不可防蓝光，是根据个人要求来做的。
近视镜防蓝光好还是不防蓝光好
近视选择的镜片防蓝光与不防蓝光，一般没有本质的区别。
理论上防蓝光的镜片由于不防蓝光的镜片，近视在临床上比较常见。近视是由于眼球的前后直径增长，导致眼睛屈光系统所形成的光斑投影在视网膜之前，称为近视。近视发生以后，一般需要通过佩戴眼镜进行矫正，帮助眼睛视力的提高，在临床上佩戴眼镜时可以选择防蓝光的镜片和防蓝光的镜片。
这两种镜片在理论上，防蓝光镜片对眼底有一定的保护作用，优于不防蓝光的镜片，但实际上这两种镜片本质上并没有太大的区别，防蓝光镜片对眼底的防护作用很小。
眼镜防蓝光是什么意思
要根据患者自身的情况决定，如果是生长发育期的孩子出现 近视 ，一般不建议佩戴防蓝光的眼镜。
防蓝光的近视镜片，可以有效的阻隔蓝光，同时对于电脑辐射以及紫外线的照射也有一定的阻隔效果的。而普通的镜片，只起到矫正视力的作用，近视是屈光不正，看远不清楚，带近视镜即可。防蓝光是镜片膜层的一个属性，可以防止有害蓝光进入眼内对眼睛造成伤害。
近视眼镜片的选择
一、按材质。
目前市场上所销售的镜片按照材质分为玻璃片、树脂片和pc片三种。玻璃镜片是所有眼镜片中最耐刮的一种镜片，并且它的透光效果也比较好，相同度数情况下，比其他的镜片都要薄，是镜片中光学效果最好的镜片。
二、按品牌。
镜片的品牌分为国产和进口的，进口的依视路、蔡司、苏拿、豪雅等都是比较出名，国产的像明月、天鸿、伟星、天润等这些也都是国内一流的镜片生产厂家。
但是值得注意的是进口的镜片价格一般都会比较高一些，透光率、耐磨性能这些也会更加的优秀一些，适合一些有一定镜架能力的消费者。然而，国产的镜片性价比比较高，适合大众的消费者。至于选择哪一个应该根据自己的具体情况而定。
三、按度数匹配。
眼镜片的折射率够用就可以了，很多的眼镜店为了提高销售额会推荐使用高折射的镜片，说这样就会使得眼镜更加的薄一点。其实不然，眼镜片的折射率主要够用就可以了。一般来说，400以下的建议选择1.600折射率的镜片，500度以上800度以下的建议使用1.67的镜片，超过800度最好使用1.74的镜片。不必追求高折射率，选择适合自己的最重要。
【总结】以上是“近视眼矫正防蓝光？近视眼矫正防蓝光的原理”的解读，近视眼屈光手术找美呗眼科，近视眼矫正防蓝光的原理更多阅读关注 https://mebyk.com/
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