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近视可以说是一种流行病,怎么样让孩子避免近视?
多参加户外运动，如打乒乓球、羽毛球等。如果孩子出现看远模糊，看近清晰的现象，一定要正确散瞳验光配镜治疗或角膜塑形镜治疗，以免程度进一步加深或形成弱视和斜视。
有条件的情况下，要尽量多让儿童出门做户外运动，眼睛在看远处的景物时，是能够得到休息与放松的，有利于预防近视。
多做户外活动 大白天户外运动是保护视力的合理办法之一。假如能让小孩每日在户外运动2个钟头，可合理减少眼睛近视的产生。
怎样预防小学生近视,有什么建议
1、宝宝在婴幼儿时期出现近视，除了遗传因素外，还可能是营养不良或眼睛护理不当所致。
2、预防近视需要注意总结 1/5 分步阅读 改善照明 端正坐姿---自然光源是最理想的光源。太强或太弱的光对眼睛都是有害的。
3、预防近视的方法具体如下：加强足量的户外活动，近视与过多的近距离工作有很大的相关性。充足的户外阳光对预防近视有很大的预防作用，每周10小时户外活动对预防近视发生极其重要。
4、但就是这最简单的，2小时户外光线环境，是现在儿童非常难达到的。孩子上下课是父母来回接送，回到家里是繁重的作业。使得我国小学生的近视比例高达40%，远高于美国中小学10%的近视比例。
小学生怎么预防近视?
1、注意坐姿习惯。大部分少儿近视与坐姿有很大的关系。孩子坐姿不正确，经常趴在书桌上看书写字，或者是躺在床上看书，极易导致近视。所以，青少年预防近视要从端正自己的坐姿开始。
2、通过对视力变化的定期监测及对视力进行定性检查，可以早期发现，早期预防。问题三：小学生怎样预防近视 每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。 学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。
3、做眼保健操眼保健操是针对眼部周围的穴位，对眼部进行保健的一套眼部保健操。每一节都有他的意义所在，除了每天做眼保健操之外还可以在增加一下做眼保健操的时间和次数。对眼部的穴位进行刺激也是预防近视的一个方法。
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