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近视是否可以通过训练恢复?具体应该怎么做呢?
恢复视力的训练方法1 近视眼恢复视力的方法 贝茨视力训练恢复法 贝茨视力训练恢复法是目 前国际上较为认可的恢复视力方法，该方法于1885年由美国的眼科医生贝茨发明，其原理是通过训练来调节眼球中晶状体来完成。
.无论是练习次数，还是每次练习中的望远时间、遍数，近视眼患者要以自己实际情况为准，可以进行灵活调整。
多做一些望远训练，增加室外活动，保证充足的睡眠，呵护我们的眼睛控制视力的发展。用眼1小时左右就休息一下，做一做眼保健操或者向远处眺望的从而使眼部放松。近视以后有很多的不便，一般情况下近视就需要佩戴眼镜。
恢复视力训练的方法有很多种，主要的作用就是松弛睫状肌、减轻眼睛疲劳。
是否可以恢复，是要看是真性近视，还是假性近视的。如果是真性近视那么就不能恢复，只能是通过矫正，控制或者改善视力的。而如果是假性近视，那么通过矫正，就能逐步的恢复了。
近视了可以通过改变用眼习惯、按摩或热敷、佩戴眼镜、激光手术等方式来恢复。
近视眼需要做视觉训练吗
那是不是只要近视了就需要做视觉训练呢。也不是，视觉训练也有它适应的范围，比如伴随双眼视觉功能异常的早期轻度近视的儿童青少年；弱视儿童；准分子激光手术后的人群；双眼视融像异常人群；早期老花人群等。
视觉训练现在已经比较热门，对于假性近视是有一定效果，可以起到控制度数继续再增长，目前有很多机构正在进行这方面的研究。想要了解更多关于视力矫正的相关信息，推荐选择贵阳爱尔眼科医院。
假性近视是不需要戴眼镜的，戴眼镜反而不利于孩子近视的矫正。
所以，视觉训练对导致近视增长的其中一方面因素有控制作用，虽然不能保证不长度数，但可以减缓近视增长的速度。 消除孩子眼睛眼疲劳。
需要眼睛长时间的盯着看，因此视觉训练有时候是加重近视的。因此，在市面上一些治疗近视的视觉训练仪对近视的进展是没有帮助的，因此，如果患者没有弱。
因此，带孩子去进行视觉训练或者是经常做一些眼保健操。然后吃一些对眼睛有益的食品，那么对于预防近视是非常有用处的。同时要矫正孩子的一些坐姿。还有看书的习惯，对于预防近视也是非常有帮助的。
近视怎么训练
纠正近视常用方法如下：1 框架眼镜：应用最广发的矫正方式，优点是价格低廉，无副作用。好一点的框架眼镜是多焦点眼镜，看黑板和看书分别使用不同的读数，这个对于学生来讲，度数的增长相对慢，但是也会增长。
恢复视力训练方法几个小动作 旋转环视：顺(逆)时针方向转动眼球，应尽量沿眼眶边缘旋转，转动速度不要太快，应配合呼吸慢慢转动，共转9圈。远眺近看：远眺时吸气，近看时呼气(一呼一吸为1次，共做9次，)。
平时多加强视力训练和坚持做眼睛保健操，同时还可以配合一些抗疲劳的眼药水。 防止电视性近视，少看电视，少看电脑，少看手机。小孩长时间的画画，弹钢琴，看琴谱，也可以造成近视。
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