【引言】明眸网整理“治近视眼补品，近视补药？”的眼科文章，近视眼矫正手术上明眸网，近视补药？治近视眼补品的正文阅读：
目录
- 1、治疗近视眼吃什么维生素
- 2、近视眼吃什么对眼睛好
- 3、吃什么对近视眼好?
- 4、眼睛近视该吃什么食物保养
- 5、近视眼吃什么能对眼睛有好处?
- 6、近视眼吃什么好?
治疗近视眼吃什么维生素
1、菊花茶含有的维生素A含量很高，经常饮用菊花茶可以达到平肝明目的功效，而且对由于肝火、用眼过度等引起的眼睛干涩有很好的治疗效果，经常使用电脑和手机的不妨多饮用一些菊花泡制的茶水。
2、胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
3、维生素a可以让眼部疲劳感觉消失，所以补充充足的维生素a就很重要，像蛋类、奶类、鱼肝油、动物肝脏等维生素a含量就很丰富，像红心白薯、苋菜、胡萝卜等里面的胡萝卜素含量丰富，进入到身体里面可以转换成维生素a。
4、菠菜：菠菜富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。此外还是维生素b2和β-胡萝卜素的好来源。维生素b2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝；而β-胡萝卜素可以在体内转变成维生素a，预防干眼病等症。
5、近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等。
6、维生素A：预防眼干、视力衰退、夜盲症，素有护眼之必需之称以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维生素B：视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。
近视眼吃什么对眼睛好
近视眼可多吃以下食物保护眼睛：维生素A：最丰富的食品是肝脏和蛋黄。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，因此也是补充的好来源。
第二，富含蛋白质、肽类，某些氨基酸，如牛磺酸，核酸等。 第三，决明子，菊花，山楂，珍珠粉等保健茶，冲剂和胶囊。 第四，近视眼患者忌葱、蒜及辛辣、刺激性食物，少食甜品。
近视眼吃什么对眼睛好 胡萝卜。胡萝卜是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜，小的时候大人也会经常让小孩子多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜里面的一些维生素是A对眼睛健康必不可少的微量元素。
吃什么对近视眼好?
1、近视眼多吃以下食物可改善视力：维生素A：最丰富的食品是肝脏和蛋黄。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，因此也是补充的好来源。
2、近视眼吃什么对眼睛好 胡萝卜。胡萝卜是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜，小的时候大人也会经常让小孩子多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜里面的一些维生素是A对眼睛健康必不可少的微量元素。
3、海带。近视眼患者容易缺少铬和锌两种营养物质。而海带中含有丰富的铬，碘，钙铁，钠，镁，钾，维生素等营养，因此患有近视的朋友平时可以多吃一些海带，尤其在炖汤的时候加入海带效果非常好。香蕉。
4、问题一：我得了近视眼，应该吃什么东西，让视力慢慢恢复？ 有一些食物对眼睛比较好，大家都知道，如，胡萝卜，猪肝，枸杞，决明子。
5、维生素A：预防眼干、视力衰退、夜盲症，素有护眼之必需之称以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维生素B：视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。
眼睛近视该吃什么食物保养
所以在均衡饮食的情况下，可以适当多吃含钙和维生素多的食物，主要有奶制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。维生素A可以有效的缓解眼疲劳，可以起到保养、滋润眼睛的作用。如羊、牛、猪、鸡等。
钙质与磷质，这对增强发育，预防近视有作用。食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最被人体吸收和利用。
我们日常的饮食中，一些蔬菜对眼睛以致其他生理机能的保养都有很大的益处。菠菜 根据美国一项调查，吃大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。这要归功于类胡萝卜素--绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。
你好，以下几种食物对眼睛都有所帮助。胡萝卜 胡萝卜中富含大量的维生素A。维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。菠菜 在菠菜中含有一种叫做黄体素的类胡萝卜素，可以预防白内障和黄斑变性。
可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。枸杞子。枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、BBC，钙(钙食品)、铁(铁食品)等，是健康(健康食品)眼睛的必需营养。
蓝莓 蓝莓当中含有诸多维生素、氨基酸以及矿物质，本身具有很不错的营养保健作用，并且多吃蓝莓可以减少用眼疲劳，改善夜视能力。因为蓝莓内含有丰富的花青素，是一种可以保护眼睛的物质。
近视眼吃什么能对眼睛有好处?
近视眼吃什么对眼睛好 胡萝卜。胡萝卜是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜，小的时候大人也会经常让小孩子多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜里面的一些维生素是A对眼睛健康必不可少的微量元素。
吃以下食物有助于近视眼恢复：维生素A：最丰富的食品是肝脏和蛋黄。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，因此也是补充的好来源。
如果是有近视的情况，在饮食方面可以多吃一些疏肝明目的食物，从中医上来讲，枸杞、决明子、山楂等都有舒肝明目的效果，可以经常食用或者泡水喝，对眼睛有比较好的作用。
问题一：我得了近视眼，应该吃什么东西，让视力慢慢恢复？ 有一些食物对眼睛比较好，大家都知道，如，胡萝卜，猪肝，枸杞，决明子。
荠菜属于一种野菜，本身具有清热止血，清肝明目的功效。它里面还含有丰富的钙铁等微量元素，还含有胡萝卜素，每天吃荠菜可以预防近视眼带来的眼睛干涩问题，不过荠菜微凉，不适合脾胃虚弱的人吃。
作用：牡蛎归肝、肾经，可平肝潜阳，收敛固涩，含锌量最高；紫菜含有胡萝卜素、维生素B、碘、钙、磷、铁等成分，对改善视力都有很好的效果，此汤滋肾养肝、补血明目，适宜近视、视物昏花者食用。
近视眼吃什么好?
1、近视眼可多吃以下食物保护眼睛：维生素A：最丰富的食品是肝脏和蛋黄。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，因此也是补充的好来源。
2、眼球若是缺少了钙，可使发育异常而造成近视。看着近视眼吃什么好。含钙食物有：其实远视眼吃什么好。牛奶、豆制品、鱼虾、植物骨等，吃什么补眼。
3、近视眼吃什么好鸡蛋对于它，我们是在熟悉不过了。许多人都有每天食用它的习惯，那是因为它有用很丰富的营养，非常有利于我们人体的健康。
4、问题一：近视的人吃什么食物可以改善视力， 吃一些对眼睛有益的食品、如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 问题二：吃什么食物有助于近视眼的恢复？ 在饮食上要注意，不要挑食。
5、近视眼吃什么对眼睛好 胡萝卜。胡萝卜是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜，小的时候大人也会经常让小孩子多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜里面的一些维生素是A对眼睛健康必不可少的微量元素。
6、之前在医院做完近视手术，一时不知道术后应该注意吃什么，眼科医生推荐我多吃鸡蛋、牛奶、红枣、胡萝卜、蓝莓等富含维生素A的食物，这样可以减少近视手术后眼睛的干涩症状。
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