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目录
- 1、为什么关灯玩手机更容易近视?
- 2、现在人们的近视是玩手机导致的吗?晚上关灯玩手机对眼睛的伤害有...
- 3、关灯看手机有什么危害
- 4、晚上关灯玩手机会导致近视吗?
- 5、晚上关灯玩手机和开灯玩手机,哪个对眼睛的伤害比较大?
- 6、关灯玩手机对眼睛的危害有多大?
为什么关灯玩手机更容易近视?
1、不仅关灯玩手机会引起近视，长时间使用手机，睡眠不足同样也会引起眼睛的近视。所以平时生活中我们一定要注意用眼时间，多休息，这样才能拥有一双明亮的双眼。
2、对眼睛刺激大，使血管得不到充分休息，就会导致黑眼圈、加深近视。关灯玩手机的时候，周围的光亮会降低，而手机屏幕的光亮会集中到眼睛。这样的光线非常集中，实际上对于眼睛来说是一种非常强的刺激。
3、因为手机有很大的辐射，辐射会对你的大脑发育有很大影响，容易降低记忆力，晚上玩手机容易近视。长期的辐射刺激会得许多眼科疾病，所以要经常做一些眼保健操，缓解眼部的压力。
4、晚上关灯玩手机，更容易引起视疲劳加重近视度数。每个人的两只眼睛都有一只主导眼一只非主导眼，正常情况下经过大脑控制，双眼用眼是平均的。但侧躺后，一只眼睛不得不担负更重的用眼任务，久而久之平衡打破，视力就会左右眼不一致了。
5、主要原因是缺少户外运动，眼睛得不到有效调节所致。周围的黑暗环境和手机的亮度对比更大，更加容易造成近视。其次，躺在床上玩手机很可能因为姿势问题，对颈椎压迫，导致颈椎病。最后，躺着玩手机可能会砸中脸，会痛的哈。
现在人们的近视是玩手机导致的吗?晚上关灯玩手机对眼睛的伤害有...
会导致近视，因为黑暗中手机屏幕会比较亮，长时间玩手机也会导致我们的眼睛出现干涩、模糊等症状，进而引发近视。实际上导致近视的原因还有长时间使用手机，睡眠不足等行为都会导致近视。
熬夜关灯玩手机对眼睛会有很大的伤害。在黑暗中使用电子设备，特别是手机，可能会导致视觉疲劳和眼睛干涩。还可能导致视网膜损伤，甚至导致视力下降。在黑暗环境中使用手机或其他电子设备时，眼睛会向前集中，从而增加眼睛的压力。
所以对眼睛还是有伤害，只有量的问题～ 对视力影响很大呢 晚上关灯以后光的所有反射全都反射到眼睛的视网膜上了 开灯一部分光散射了 所以晚上关灯玩手机对眼睛视力伤害最大。
关灯看手机有什么危害
1、关灯后玩手机对皮肤的伤害也很大。手机会带来一定的辐射，但玩手机的时候皮肤会直接面对手机，所以辐射会照射到皮肤上，皮肤会出现问题。特别是部分女性平时关灯玩手机容易产生皱纹和色斑。
2、伤害眼睛。黑暗中看手机的光即使很微弱，缺相对来说是强光，眼睛无法适应这种巨大差异，容易造成视力下降甚至失明。伤害关节。很多人为了舒服，躺在床上用不正确的姿势长时间看手机，造成关节充血等，容易损害关节。
3、关灯玩手机的危害性1 伤害眼睛 总是关灯玩手机，身体会受到伤害，特别是眼睛功能降低是部分人会遇到的难题。要保持眼睛功能正常，避免视力下降，眼睛酸胀疼痛或者充满红血丝，应该合理用眼。
4、关灯看手机对眼睛的危害3 度使用手机所会带来的危害主要包括以下几种：使得自身受到腱鞘炎的危害 腱鞘是一种和肌肉相连的组织，帮助人们完成手腕以及手指的各种动作。健康的腱鞘可以让肌腱发挥其应有的力学功能。
5、削弱视力 关灯玩手机的危害之一是削弱视力。晚上关上灯后，手机屏幕显得格外亮丽，但是如果长时间使用则会对眼睛产生伤害。手机屏幕上的亮光会使眼睛逐渐适应于暗光环境，而白天对眼睛造成的伤害会更加严重。
6、晚上关灯看手机造成的危害有三个需要注意：造成近视 晚上关灯玩手机会使屏幕与周围黑暗的环境形成较强烈的对比，眼睛长时间处在这种环境下会使得眼睛容易疲劳，甚至造成调节痉挛，长期容易造成近视，或者是加重近视。
晚上关灯玩手机会导致近视吗?
光线过强或者昏暗、晃动，都会容易出现眼疲劳，进而出现近视。而晚上关灯玩手机，正常亮度时，我们也会觉得刺眼，光线很难调整合适，所以时间一长很容易眼疲劳，也就容易近视。
开灯比关灯好，晚上玩手机，虽然开灯或关灯都会对眼睛造成伤害，但是开灯相比较关灯而言，对眼睛的伤害要小很多。关灯玩手机对眼睛的危害， 近视加深晚上关灯玩手机，更容易引起视疲劳加重近视度数。
我认为虽然不会影响视力但是会造成眼睛受伤，医生认为关灯玩手机之所以视力下降，是因为眼睛过度疲劳导致，所以眼睛疲劳才是视力下降根本原因，在玩手机时为了避免眼睛过度疲劳，最好保证光线充足。
其实，这种习惯极其容易损伤我们的视力，对我们的眼部健康是有极大危害的。晚上关灯后玩手机很容易造成干眼症在我们的日常生活中，有很多人会在晚上关灯之后玩手机。虽然，这种感觉对劳累了一整天的人来说是非常棒的。
晚上关着灯玩，对眼睛有害，可能引起干眼症、青光眼等疾病，并可能影响睡眠。在黑暗条件下长时间用眼，瞳孔放大，水液循环受阻，可诱发青光眼；而睡前玩电子产品会影响睡眠，可能造成睡醒后疲劳、注意力下降等情况。
晚上关灯玩手机和开灯玩手机,哪个对眼睛的伤害比较大?
晚上玩手机是不建议关灯的，关灯之后眼睛对于手散发的亮度会不断进行调节，长期下来对眼睛黄斑区视细胞损伤是很大的，会对人体眼睛造成损害。
开着灯玩手机光线相对来说总体是亮着的比关灯的伤害要小。在关灯时玩手机晶状体会胀大时间长了眼部压力会变高，对眼部伤害要大。
晚上玩手机时开灯好。在晚上玩手机时，虽然开灯或关灯都会对眼睛造成或多或少的伤害，但是开灯相比较关灯而言，对眼睛的伤害要小很多。
关灯玩手机危害更大，因为关灯玩手机周围环境黑暗，只有手机亮着。这样的话形成了鲜明的一个对比，对眼睛的伤害是最深的。
关灯玩手机对眼睛的危害有多大?
现在大部分的年轻人应该都有晚上睡觉之前玩手机的习惯，可能这已经成为自己生活中的一部分了，关上灯舒服的躺在床上玩手机，这是一件多幸福的事情。
其实，这种习惯极其容易损伤我们的视力，对我们的眼部健康是有极大危害的。晚上关灯后玩手机很容易造成干眼症在我们的日常生活中，有很多人会在晚上关灯之后玩手机。虽然，这种感觉对劳累了一整天的人来说是非常棒的。
长时间近距离玩手机会导致导致睫状肌痉挛，使睫状肌的调节功能变差，晶状体曲度增加，形成和加剧近视眼发生。
适当增加运动：增加运动量，有助于提高眼睛的适应能力，改善视力，强化眼睛的耐力和抵抗力，减少眼部压力。保持良好的作息：保证充足的睡眠，保持良好的作息习惯。
虽然大部分症状在休息后会得到缓解，但如果长期在黑暗中看手机，会造成视力下降，甚至损害黄斑区的视觉功能，影响视神经。因此，平时一定不要关灯看手机，这样会对眼睛造成很大伤害。
如果光线过暗，周围的颜色、色泽、光线都会低和暗，会影响视网膜的发育，影响视力的发育。所以不管是孩子和大人玩手机，尤其是灯光比较暗的情况下，对眼睛是有害而无利。
【总结】以上是“关灯玩手机会得近视眼吗？关灯玩手机会得什么眼病”的解读，屈光手术【在线咨询】医生在线1对1沟通！关灯玩手机会得什么眼病更多阅读关注 https://klbg.net/
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