【引言】明眸网整理“近视眼是看书还是看手机，近视眼是看电视和玩手机造成的吗？”的眼科文章，近视眼矫正手术上明眸网，近视眼是看电视和玩手机造成的吗？近视眼是看书还是看手机的正文阅读：
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近视大部分都是看书的吗?
1、肯定是因为近距离用眼太多看书写作业时间太长了，压力太大了户外活动太少，玩的时间太少，近距离用眼的时候没有视光训练工具比如训练镜做保护，眼睛容易疲劳，度数容易加深，近视就不能恢复了。
2、导致近视的根本原因，是近距离阅读本身。使用电子屏幕阅读和使用纸质书本阅读都是一样的。也就是说，就算孩子不是玩手机，而是花同样的时间、同样的距离来阅读纸质文本，也同样会近视的。
3、孩子近视当然不是真的写作业写出来的，现在很多孩子近视都是由于长期使用电子产品，看电视玩电脑以及不正确的看书看电视写作业的姿势。写作业也是一个因素，但是孩子近视不仅仅只是写作业所导致的。
4、况且读书人不并是占社会人数的大多数，很多人并不是天天都用到眼睛的，所以古代人近视的很少的。大概到清代的时候，中国就开始从外国引进眼镜了。
看手机比看书更容易近视吗?
研究表明，我们在看手机和看书时，对眼睛调节反应具有相似的影响，两者都可能增加近视发展的风险，并且看手机并不会比看书更影响视力。也就是说，相同的距离、相同的时间，看手机和看书对孩子的视力影响是—样的。
其实这不是近视最主要的原因，最主要原因是电子屏幕更加吸引人，也让人长时间长时间沉溺于其中，再加上辐射的原因导致。
手机对眼睛的伤害更大一些，因为手机的屏幕发出的光会有一些辐射。多看一些绿色，养眼的东西对眼睛有好处噢。
看书VS打游戏,究竟哪种方式更容易让人近视?
而且不良的看书习惯和不良的玩手机习惯都容易造成近视，学生们都应该避免，没事的时候应该多休息眼睛，学会做眼保健操，多看绿色的东西，学会保护眼睛。
照明光线过强或过弱 如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛。相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本。
相对来说看书和看手机对眼睛的影响，当然是看手机会对眼睛的损伤更大一些，这是毋庸置疑的，因为手机有很大的辐射。经常看手机的话就会让眼睛非常的疲惫，甚至会酸痛，这样伤及眼睛速度是特别快的。
时间看手机不但能导致视力近视，还会造成视力长时间模糊，流泪，青光眼。
看书和看手机,哪个更伤眼睛呢?该怎样保护眼睛呢?
如若在相同变量（即同样的距离、同样的环境光、同样的时长等）的情况下，那便是看手机更加伤眼。眼睛长时间盯着手机屏幕，不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，可能导致泪膜层损害，泪膜结构的损伤会带来一系列的眼睛问题。
相对来说看书和看手机对眼睛的影响，当然是看手机会对眼睛的损伤更大一些，这是毋庸置疑的，因为手机有很大的辐射。经常看手机的话就会让眼睛非常的疲惫，甚至会酸痛，这样伤及眼睛速度是特别快的。
看手机的损伤程度或损害程度会较看书更强，看电子屏幕也会有过量的蓝光进入眼睛，视觉疲劳的症状也会更明显。
因为手机是电子产品，它的辐射量肯定更大，所以看手机肯定比看书更伤眼睛。我们要控制好使用手机的时间，这样才能保护自己的眼睛。
手机，因为手机屏幕小，看久了眼睛的视野会缩小。再就是，不管哪个危害大，看了一段时间都要注意休息，长时间看电脑对视力有害。
看书和玩手机哪个更容易近视
研究表明，我们在看手机和看书时，对眼睛调节反应具有相似的影响，两者都可能增加近视发展的风险，并且看手机并不会比看书更影响视力。也就是说，相同的距离、相同的时间，看手机和看书对孩子的视力影响是—样的。
看手机更容易近视。手机屏幕上的字体比较小，手机光源对人的眼球有一定刺激性和辐射性，再加上人们更倾向于花长时间在手机上而不是看书，容易导致视觉疲劳，更容易引起近视。
手机显示屏幕光钱不太好，容易对眼晴造成伤害。特别是小孩子眼睛正在发育，如果在光线较暗的环境里阅读，造成伤害更大。所以传统阅读方法比较健康，大人小孩都要少在手机上阅读，时间不能太长。
眼睛近视当然对看手机最有危害性，因看书只是个人姿式、距离和时间的长短有关，但问题不大；而看手机就不同了，手机在上述的情况下还又增加了一种相应的辐射危害。
我认为是看书比看手机伤害大，因为手机自己能发光！有夜晚模式，同等时间，看书会疲劳，眯着眼睛，会更累！时间看手机不但能导致视力近视，还会造成视力长时间模糊，流泪，青光眼。
【总结】以上是“近视眼是看书还是看手机？近视眼是看电视和玩手机造成的吗”的解读，屈光手术【在线咨询】医生在线1对1沟通！近视眼是看电视和玩手机造成的吗更多阅读关注 https://klbg.net/
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