【引言】明眸网整理“户外登山近视眼，户外登山近视眼怎么办？”的眼科文章，近视眼矫正手术上明眸网，户外登山近视眼怎么办？户外登山近视眼的正文阅读：
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请问参加户外登山运动对眼部健康有什么帮助?
1、参加户外运动，增加了晒太阳的几率，适当的晒晒太阳比一直呆在室内对眼睛更有好处：晒太阳可以促使人体分泌更多的维生素D，维生素D可以增加人体钙的吸收。
2、户外活动可以接受阳光照射，满足眼睛对阳光的需要在空旷的环境中，大大放松眼睛调节，可减轻眼轴被迫拉长，维持正常视觉功能，降低近视的发生率。
3、改善视力 爬山还可以改善我们的视力，从高处眺望远方，可以让自己的眼部肌肉放松，对视力健康也是很有益的。我们知道视力下降有一个重要的临床表现就是远距离的事物模糊或是看不清。
4、爬山对健康有何好处长期登山可以增强人的呼吸系统，因为登山是一件特别耗费体力的运动，会增大肺活量，心脏输出血量也会随之增大，爬山时因为海拔高度不断增加，氧气也会变得更少，经常锻炼的人对于缺氧情况的耐力是极大的。
请问爬山可以降低近视度数吗
你最后问的问题没办法给肯定只能是鼓励你继续坚持，人的体质不同，可能近视的成因和程度也不同，也许之前眼镜太疲劳，充分放松度数能恢复一些，平时医院配镜，是青少年的话一般散瞳，这样纠正假性近视的误差。
每周10小时以上的户外活动可以使青少年近视的发病率降低10%以上，这主要是因为太阳每天保持2小时以上的户外活动，可以使青少年近视的发病率降低10%以上，自然光促进多巴胺的释放，多巴胺可以抑制眼轴的生长，从而控制近视的发生。
多运动，看远方绿色景物缓解眼睛疲劳，确实能控制近视度数增长，提高裸眼视力，但部分人一旦停止视力会逐步回到原来的样子。这是很好的做法，希望你能够继续坚持。不知道你的年龄？如果是未成年人怀疑是假性近视。
可以的，只要你戴着眼镜能看清脚下的路就可以了，爬山跟近视是没有太大关系的。
高度近视能去高原地区登山吗?
暂未有相关病例。不过，有高度近视者最好不要进行剧烈运动和进行重体力劳动，避免眼睛受伤，主要是预防视网膜脱离。
眼睛对气压的变化还是敏感，影响眼压， 安全起见还是少来。 去不等于有事， 但真来事了就麻烦。
可以去。高原紫外线很强，需要戴上遮光太阳镜。
按照铁路部门的要求，旅客上车前必须填写一张《旅客健康登记卡》方能进站上车，建议旅客准备进藏旅游前要先进行健康检查。医学专家认为，有六类人不宜乘坐进藏客车进行高原旅行，尤其是进入3000米以上高海拔地区旅行。
近视眼的人如何爬山?
1、这不影响爬山，可以带隐形眼镜，这样既能看清楚路也不用担心眼镜会掉了，约着朋友们一起去，有了突发状况，也可以彼此之间相互照应。
2、可以的，只要你戴着眼镜能看清脚下的路就可以了，爬山跟近视是没有太大关系的。
3、高度近视爬山是没问题的，每天早晨多去爬山，多看一些绿树，可以减少近视。
4、爬山的好处 改善视力 我们知道视力下降有一个重要的临床表现就是远距离的事物模糊或是看不清。爬山能够对近视起到很好的改善作用主要有两点原因。
5、还是要坚持戴眼镜。出门爬山可以专门配一副有屈光度的墨镜，也就是近视墨镜，等你近视度数稳定了，直接做飞秒激光治近视手术就行了。
6、爬山是一项很不错的健身运动，有的近视人羣在爬山的时候为了方便，会选择戴隐形眼镜，那么爬山可以戴隐形眼镜吗？爬山可以戴隐形眼镜吗 爬山是可以戴隐形眼镜的。
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