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青少年近视眼恢复视力小妙招
1、恢复视力的小窍门 用一只眼睛看东西。双眼紧盯一根手指，手指放眼睛中央远近移动。头部不动，眼睛动，用余光来“画”横8字；或者眼睛盯住一个点，头部“画”圆(600度以下近视适用)。
2、按摩师通过对穴位的按摩，通经活络，改善眼部的血液循环和营养供给，增强晶状体的弹性，增加睫状肌的调节能力，以达到提升视力的目的，效果稳定。对于假性近视，真性近视，散光，弱势，都有很好的效果。
3、长时间玩电子产品会严重的损害我们的眼睛。我们要好好的保护我们的眼睛，坚持做一些眼保健操和望远训练有助于恢复视力，同时保证充足的睡眠让眼睛得到充分的休息也有助于恢复视力。
4、中医按摩，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。
5、视力恢复方法 远方凝视 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。
6、近视眼恢复视力的方法：眺望远方、按摩眼部、锻炼眼睛的聚焦能力、配戴眼镜、手术恢复、口服药物、滴眼液、普通眼贴。
我现在14岁了,左眼125度,右眼325度,怎样才能够恢复一些视力。
度属于中度的近视了，这种情况需要到医院做一下详细的检查，看看屈光度的问题，如果是假性近视的话，可以通过一些仪器来恢复。
保持充足的睡眠，睡眠不足的话，可以直接影响到视力问题了，所以一定要保持充足的睡眠。多往远处看看，可以开阔视野，有利于视力的恢复，还需要进行必要的眼保健操，缓解眼疲劳。
可配合做训练帮助快速提高视力。真性近视是器质性的，由眼轴伸长、角膜弯曲等决定，与调节无明显关系。多见于年龄较大，发病时间较长，屈光度较高的青少年或成年人。真性近视应戴近视镜以矫正远视力。
）改善视力的辅助训练方法 ： 远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。
近视眼，恢复的可能性不大（除非是验光错误），能让度数增长慢点的结果应当已经不错了，这就需要合理用眼、科学戴用眼镜。
能让度数延缓的慢一点，孩子的两个眼睛屈光度数差别比较大，平时一定要注意他的用眼习惯，不要老是偏头歪头写作业。
学生恢复视力的方法
1、中医按摩，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果。
2、多眨眼：眨眼是一种有效且非常简单的放松眼部的方法，适量的眨眼可以防止眼睛干涩等。恢复视力小窍门 迅速搓热双手，然后将双手捂住双眼，以劳宫穴对准眼睛为好。运眼八法适用各个年龄组，可消除眼肌疲劳，使眼部气血通畅。
3、近视眼患者可以通过戴眼镜矫正视力，也可通过手术恢复视力。【点击咨询人工客服，了解更多】戴眼镜：可以选择框架眼镜、角膜接触镜（即隐形眼镜）。
4、我推荐： 高中学生恢复视力最有效的方法 洗眼法 眼睛喜凉怕热，若心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。
青少年近视眼怎么能自然恢复视力
1、中医按摩，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果。
2、如果近视眼已经影响了视力，造成工作或者学习中的不便，建议佩戴合适的近视眼镜。最好去大医院进行验光检查等，去正规店铺或者在医院里配好一些的近视眼镜。很多人不建议佩戴眼镜，说越佩戴越差，这是错误的。
3、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。
4、重复以上动作二十次，每天十分钟对于青少年恢复视力很有帮助。
5、视力恢复训练 其实有时候近视是可以恢复的，养成良好的用眼习惯，不要过度用眼用眼时间不要太长，时常要进行眼部放松。
6、学生可以通过做眼保健操恢复视力 眼部保健操眼保健操已成为青少年近视眼防治的常规措施，按时认真地完成眼部保健操可以解除长时间用眼产生的视力疲劳，有利于学生假性近视的防治，是学生眼部自我保健的好方法。
14岁,近视上千度,怎么恢复
1、如果想让眼睛恢复也是不可能的，只有通过激光手术在角膜上做一个眼镜代替框架眼镜，从而恢复到正常视力。
2、眼珠运动法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方。
3、十 定期做视力：一般建议3-4个月做一次视力检查。另外最主要的就是及时补充眼部的全面营养，增强眼睛的抗疲劳能力。一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能降低近视度数，提升视力。
4、一千多度已经属于超高度近视了，成年人超高度近视，可以通过手术的方式恢复视力，但是前提是要符合手术的要求才行，并不是所有人都可以手术的。未成年人超高度近视，只要及时治疗，是可以降低近视度数，提升视力的。
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