【引言】明眸网整理“西红柿对近视眼，吃西红柿对近视眼有好处吗？”的眼科文章，近视眼矫正手术上明眸网，吃西红柿对近视眼有好处吗？西红柿对近视眼的正文阅读：
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吃西红柿(即番茄)会影响视力吗?
西红柿里面含有的番茄红素能够抑制脂质过氧的过程，防止眼睛受到自由基的破坏，抑制了视网膜出现黄斑变性，保护了视力，预防白内障的产生。
长时间用眼，导致眼干，眼涩，眼疲劳的话，就可以选择，吃一些西红柿。 因为西红柿能够，促进视力发育，还有明目的功效。最重要的是，能够预防各种眼部疾病。
父母要帮助孩子进行消化吸收，可以做一些西红柿鸡蛋面给孩子吃。不仅好消化，还不会给孩子身体带来额外的负担。总的来说身体是不能够缺乏维生素的，否则在夜晚的时候就会出现夜盲症。
怎样吃西红柿对近视眼好
鸡蛋 鸡蛋中的钙含量丰富，而且钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。
吃富含维生素的水果和蔬菜对眼睛好，如苹果、猕猴桃、西红柿等。具体如下：苹果：苹果中含有非常丰富的维生素A以及微量元素硒，对保护视力具有一定的好处，近视眼患者平时可以在饭前或饭后适当食用苹果。
蕃茄素可以抑制一些细菌，可用於口腔发炎，热天还可以将蕃茄片熬汤当茶喝，有清热防暑作用。
吃西红柿，胡萝卜还是对治疗近视有效果的。 在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有： 富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。
维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中。维生素C对眼睛也十分有益。
西红柿可以增进大家的预防近视，这是由于西红柿含有一定的胡萝卜素和胡罗卜素，可以缓解视力疲劳，针对眼睛部位的疾病也是有一定的协助，比如白内障、黄斑病变等，除此之外西红柿中的维C还能够协助大家缓解夜盲的状况。
西红柿对眼睛有好处么?
1、吃西红柿对眼睛也有好处。这一点很多人不知道。胡萝卜素和番茄红素是番茄中含有的物质，也是对眼睛健康非常重要的营养素。这些物质有助于改善视力和修复眼睛损伤。
2、吃西红柿对眼睛也是有好处的，这一点是很多人不知道的。β-胡萝卜素和番茄红素是西红柿中含有的物质，也是对眼睛健康非常关键的营养物质。这些物质有助于改善视力，修复眼睛所受的损伤。
3、抗氧化 西红柿中含有丰富的维生素C及番茄红素，用来敷眼睛皮肤，可以清除皮肤有害的自由基，抑制黑色素形成，起到抗氧化美白的效果。3 西红柿敷眼睛多长时间 建议敷十五分钟左右。
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1、保持眼睛的正常机能及眼睛在正常工作时，需要消耗许多微量元素，这些微量元素如果得不到及时补充，就可造成眼睛出现各种异常现象。
2、β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中。 维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。
3、可以吃一些含维生素A比较多的水果.如鱼、胡萝卜、蛋黄、肝、牛奶、菠菜、西红柿、大白菜等必要时还可以口服鱼肝油同时可多食健脾养胃，补益气血的食物：如龙眼肉、山药、萝卜、芋头、小米、玉米等.。另外还要经常做眼保健操。
4、(5)锌，锌缺乏可导致视力障碍， 杂粮等。 (6)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、 点眼睛可抑制白内障的形成。 (7)海带，海带除含碘外还含有1／3的甘露醇， 也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。
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