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视力矫正方法有哪些？
常用方法如下：
1 框架眼镜：应用最广发的矫正方式，优点是价格低廉，无副作用。好一点的框架眼镜是多焦点眼镜，看黑板和看书分别使用不同的读数，这个对于学生来讲，度数的增长相对慢，但是也会增长。
2 角膜塑形镜：也叫OK镜，是直接与角膜接触，然后在通过镜片获取清晰视觉的矫正近视的新型产品。可延缓读数的增长，缺点是结果可回复性和费用高昂。有些案例孩子晚上戴，上午清晰，下午视力就不清晰。费用进口的都在10000以上，一年半换一副。
3 激光近视手术：只适用于成人，但是并发症多，有数据显示，在50%左右。
4 中医按摩：通过传统的中医按摩技术，通过对穴位的按摩，通经活络，改善眼部的血液循环和营养供给，增强晶状体的弹性，增加睫状肌的调节能力，以达到提升视力的目的，效果稳定。
中医按摩案例如下：
做完近视手术多久可以运动？
近视眼手术后大约四周后可以剧烈的活动，但是要避免眼睛，不要受到伤害。近视手术目前一般采用全飞秒激光或者准分子激光进行手术，一般手术会形成一个角膜瓣，从角膜瓣下去，除眼睛的基质层使眼睛网膜变薄，将结膜瓣复位后进行愈合，因此一般需要四周左右才能够使伤口愈合，角膜的膜瓣之间粘连形成一般四周后逐渐停药，眼睛局部伤口趋于稳定，此时可以进行日常的活动，一般不受限制，但是应当注意不要接触污染的环境或者眼睛容易受伤的工作，避免引起眼睛角膜的损伤和感染，因此对于眼睛角膜手术后，大约四周以后可以进行日常的过山车等剧烈活动，不受限制，但是要注意周围环境，不要过于污染，以及不要让眼睛受伤。
如果是不剧烈的运动，像慢跑、瑜伽、打太极这些，术后几天，你觉得看
环晕了就可以参加。但要注意,不要让汗水进入眼睛，以免造成感染，因此
最好还是在术后1周。
如果是球类等比较剧烈的活动，建议在术后1个月再参加，组最好能配戴
运动防护眼镜，避免冲撞眼睛。实平常没做手术参加冲撞类运动最好也戴。
还有像游泳这些需要接触到水的运动，建议术后1个月，并且要配戴泳镜。
而潜水这些活动，最好是术后3个月。
至于开车的话，要根据视力恢复情况,尤其是夜间瞳孔比较大，有些人可
能会有明显眩光，建议就先别开车，安全第- 。可以多给自己一点时间去适应新
的视觉平衡，等到完全适应了开车会更好一些。
且每个人的体质不同，术后的恢复时间和效果也是不一样的，因此要根
据个人的具体情况而定!
做近视眼激光手术的时候，需要怎么配合医生呢？
手术最需要放松，不要紧张，听从医生的安排。整个手术过程要睁大眼睛，不要随意眨眼，不要随便转动眼睛。如果担心手术中配合不好，可以在术前几天，练习注视前方。
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做LASIK角膜瓣的时候，无论是做飞秒激光还是使用角膜刀制作角膜瓣，都有东西压在眼睛上面，会有一点不舒服，并且看不见东西，但时间很快，只要放松精神，就容易配合。
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进行准分子激光治疗的时候，需要注视眼前的闪闪的注视灯（具体根据手术医生的指示），不要乱动。进行ICL植入手术的时候，眼睛前面有一个比较亮的灯光， 是显微镜的灯光，眼睛只需要注视正前方就可以了。手术过程中千万不要眼睛向上翻。
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手术中会有铺巾盖住患者的面部，仅暴露眼睛周围的区域。铺巾属于无菌物品，不可以用自己的手碰到。在手术台上，双手要放在身体两侧或者胸前，不要擅自碰触面部消毒区域。如有不适，可告知医生，不要自己随意乱动。
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如果在手术中感觉紧张，或者呼吸不通畅，可能是由于铺巾覆盖口鼻部引起，可以张开嘴巴深呼吸，这样可缓解身体的不适和精神的紧张。
如何矫正视力
呼吸法。由于长时间使用眼睛,在工作或学习时,大家一定要停下来适当休息。当眼睛和身体得到放松时,让眼睛向前平视,同时让自己呼气,然后慢慢吐气,并将眼睛闭上。重复这一动作多次,可以缓解自己的视力问题。转眼法。如果出现眼睛疲劳的情况,大家可以采用转眼法来矫正自己的视力。首先用眼睛看下巴,然后按顺时针方向转动眼珠,大概5圈左右,再按逆时针方向转动眼珠。不但能缓解眼部疲劳,还能锻炼自己的眼肌。【三级眼科、医保定点、全国连锁上市眼科、支持全国异地复查】
做近视眼手机选择广州爱尔眼科医院。屈光手术中心是广州爱尔眼科医院重点专科之一，拥有技术精湛的准分子激光、飞秒激光和高度近视手术医师阵容，由中国卫生行业标准《准分子激光角膜屈光手术质量控制》桥人之一、博士生导师、广州爱尔眼科医院院长、爱尔眼科医院集团广东省区总院长王铮教授担任学科带头人，熊露副主任医师担任科室主任，组建起一支理论知识完备、临床经验丰富的屈光手术医师团队。
近视眼如何恢复视力 有8种方法
近视眼恢复视力的方法：眺望远方、按摩眼部、锻炼眼睛的聚焦能力、配戴眼镜、手术恢复、口服药物、滴眼液、普通眼贴。
1、眺望远方
为了改善眼睛的睫状小带的肌肉调节能力，可以通过交替看远物和近物，通过不断的练习眼部肌肉的收缩和舒展，以睫状小带的活力。当用眼疲劳时，可以眺望十米以为的远方一段时间，最好是远方的绿色植物，绿色植物有助于眼球的放松，具体眺望二十秒至一分钟，可以缓解眼部疲劳，增强睫状小带对晶状体的调节能力，有效的调节视物能力。
2、按摩眼部
学生每天在看书写字之后，便会做眼保健操来放松眼部肌肉，缓解疲劳，有效预防近视。近视眼的患者也可以通过按摩眼部的穴位来缓解眼部疲劳，可以用大拇指按压太阳穴，食指与中指揉四白穴，可以疏通经络，缓解疲劳，每天坚持五至十五分钟，可以有效的调节视力。在每日睡前用热毛巾敷眼部，并按摩眼部的肌肉至酸痛，可以加快眼部的血液循环和疏通眼部的经脉。有利于视力的调整和恢复。
3、锻炼眼睛的聚焦能力
在日常生活中，随时都已可以锻炼我们眼睛的聚焦能力，可以通过数远处规则的东西，如房屋上的瓦片，或者高楼是的窗户等，一块两块，从上到下，从左到右的认真看清楚，数清楚。刚刚开始可能会数着数着就不知道数到哪一个了，这是眼睛没有聚焦好导致目标丢失的现象，可以重头再来，多连续几次就好，一开始可以选择近处能看清的物体来数，后期可以数更远的。
4、配戴眼镜方法
超高度近视眼怎么恢复的问题有必要对配戴眼镜方法有所了解，为更好的确保其效果，要通过验光弄清度数，完全矫正的镜片不能耐受时，只好降低度数（一般在100—300度之间），通常寄希望此能够保持舒适和双眼视觉功能，对于晚期可发生退行性变，其效果通常也具有局限性。
5、手术恢复方法
超高度近视眼怎么恢复不能不重视手术恢复的积极作用，手术恢复方法是近些年超过度近视眼治疗的常见方法，如果矫正视力好的高度近视患者，同时符合近视手术治疗近视的特点，可以考虑用手术治疗方式来恢复近视。但矫正视力不好的患者，手术效果也不理想，而且近视手术的远期效果尚难肯定。所以要结合具体实际情况。
扩展资料
注意事项
1、不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。
2、必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。
3、注意饮食营养，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息，经常进行远眺，每日3—4次，每次起码要五到十分钟。
4、不要偏食挑食，不要过多吃糖。
5、防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。
6、上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。
参考资料来源：人民网—如何保护视力 8种好习惯可预防近视眼
参考资料来源：人民网—近视眼如何调整恢复视力？ 有哪些自我保健方法？
【总结】以上是“近视眼手术定点练习？近视手术方案”的解读，近视眼屈光手术找美呗眼科，近视手术方案更多阅读关注 https://mebyk.com/
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