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眼睛视力真的可以通过训练恢复吗?
一般情况下如果近视的度数比较低，在100度以下考虑可能有假性近视的情况，尤其是儿童患者，可以通过适当的训练，促进近视的恢复提高视力。
是否可以恢复，是要看是真性近视，还是假性近视的。如果是真性近视那么就不能恢复，只能是通过矫正，控制或者改善视力的。而如果是假性近视，那么通过矫正，就能逐步的恢复了。
可以去医院检查一下，看一下是真性近视还是假性近视，如果是假性近视，这种情况一般可以通过控制用眼是可以恢复的，不需要戴眼镜。如果是患有真性近视，这种情况一般就必须戴眼镜，可以控制视力继续发展也可以。
睫状肌等视觉功能的调节能力、追踪运动和立体感知能力。通过一定程度的训练后，对裸眼视力确实能有一定帮助。特别是对假性近视，假性近视的治疗方法是放松眼肌，调节放松缓解痉挛症状的话是有可能恢复正常视力的。
近视眼可以锻炼恢复吗?
1、一般情况下如果近视的度数比较低，在100度以下考虑可能有假性近视的情况，尤其是儿童患者，可以通过适当的训练，促进近视的恢复提高视力。
2、总而言之，假性近视是可以通过户外活动、多看远处放松肌肉的锻炼来恢复的，而真性近视是没有办法通过锻炼来恢复的，如果有商家在贩卖这种产品的话，基本上是可以认为涉嫌商业诈骗。
3、如果是真性近视，坚持进行近视康复训练有利于维持视力稳定，避免视力进一步下降，但是不具备恢复视力的效果。因为假性近视主要与睫状肌持续收缩、过度调节有关，适当进行眼部锻炼，能够改善眼肌痉挛的现象，帮助视力恢复。
眼镜轻微近视,可以通过运动或者什么办法恢复吗?
近视了可以通过改变用眼习惯、按摩或热敷、佩戴眼镜、激光手术等方式来恢复。
眨眼法：把头部向后仰不停的眨眼，使血液畅通，眼睛有轻微疲劳的时候，只要做2-3次眨眼运动就可以了，这些方法都是有助于恢复近视眼的。
轻度近视可以通过改善生活习惯和饮食习惯，生活中注意眼部卫生，改变不健康的眼部习惯，多做眼部运动来恢复。饮食中多吃动物肝、枸杞、鱼。它含有胡萝卜素和维生素，对保护眼睛有很好的作用。
近视不可逆转，只能通过一些办法进行提升视力，但是不可能恢复视力。1．眼珠运动法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。2．眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
中医按摩，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果。
有什么方法可以治愈近视?近视通过锻炼可以自愈吗?
通过自我训练是可以恢复视力的，但是说恢复的话，不是100%都能恢复，可能会只是有所改善而已。一般恢复视力的话，尽量就是不要过度的用眼，也就是常说的那个过度疲劳。
从现有的研究结果看，真性近视是不可能自愈的。无论是转眼闪现、意念冥想、阳光浴眼，还是雾视疗法、按摩穴位、近视治疗仪等都不能让已经近视的眼睛，自己痊愈，恢复如初。
近视眼恢复视力的方法：眺望远方、按摩眼部、锻炼眼睛的聚焦能力、配戴眼镜、手术恢复、口服药物、滴眼液、普通眼贴。
近视可以自我恢复。近视眼调整恢复视力：眺望远方 为了改善眼睛的睫状小带的肌肉调节能力，我们可以通过交替看远物和近物，通过不断的练习眼部肌肉的收缩和舒展，以睫状小带的活力。
一些症状较轻的假性近视，通过放松是可以逐渐治愈，真性近视无法治愈只能通过视力矫正的办法恢复正常视力。真性近视是不能自愈的，目前近视的有效控制手段是正确的光学矫正，建议去正规的医院或眼科机构进行矫正，避免度数快速增长。
眼睛近视自己是恢复不了的，一般来说对于成年人来说，近视了之后它就定型了，它不会再恢复，随着现在电子设备的使用，有可能近视还会逐渐的增加。
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