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我近视度术太高，不知道有什么办法把他治好请求解答
凝视训练法
第一步先微闭双眼，缓缓睁开。直视前方，然后双眼看着眼前的景象，快速将视线向中间靠近，就是将两眼所视焦点努力“聚焦”，（是看聚焦的物体，不是对眼，对眼“聚焦”太近了）然后你会感到额头及眼周的肌肉有很强的力量向里拉，这应该是眼部周在向里压眼球，之后会模糊一瞬间（非常短暂），接着绷住刚才有拉扯感觉的肌肉，眼前就清晰了一些（大概50度）。熟练后，感觉会变得很轻微，比控制面部肌肉的感觉还要轻微。当然，找到这种感觉的初期眼周肌肉的感觉会强烈一些，可以认为是长期凝视过近，使眼周肌肉长期处于紧张状态，突然改变用力方式所致。
找感觉！
很多人找不着感觉，下面我具体说下怎么找。
眼睛睁大，刻意将眼睛向后缩，然后你会发现一瞬间眼前清晰感（多练几遍就可以找到），之后不要吧眼睛睁很大，像平时一样，练习时你会感觉太阳穴周围肌肉有点酸，保持下来，1分钟左右，不要太久，眼睛会发干，期间可以少量眨眼。之后，你会觉得清晰时间越来越长（但lz是一持续就很长，不知道怎么回事）。在之后就可以降低度数了。
PS：200度以上带眼镜练习。在临界点练习。慢慢找感觉，不要急。
关于视力恢复进展
附上一个对大家有用的东西：
亲身体验，恢复过程所看到的如下图所致。我将我看到的画面用photoshop制作出来，这样就能够让大家体会到恢复的过程了。
假设你打开电脑，打开一个网页，脱掉眼镜，然后看这个页面，先将眼睛凑近到完全看清，然后逐渐远离屏幕，远离到看屏幕上的字刚好完全模糊，如图一所示。
图一：
通过多日的练习，同样的距离就可以变成图二这样：雾蒙蒙之中透出一点清晰。这就是恢复的开始，说明睫状肌已经开始有局部松弛。局部松弛的睫状肌牵拉的晶状体已经可以成像到视网膜上成清晰的像。但是由于大部分睫状肌依然强硬，这些睫状肌牵拉晶状体让晶状体成像过于靠前，成像光线继续延伸透视到视网膜上的距离远，分散的严重，产生雾蒙蒙的效果，所以其他地方依然雾蒙蒙一片。
图二：
随着练习出现图三，即更清晰，雾蒙蒙的效果更小。
图三
再继续练习就出现图四，开始出现重影，导致你反而感觉无法分辨文字。但是这并非后退或恶化。依然是进步。原理我将会在书中讲述，如果有医学功底的人是可以推断产生这样现象的原因的。
图四：
然后继续练习发现重影从无到有，再到很重的重影，再到重影逐渐变少并再次逐渐可以分辨文字，而周围雾蒙蒙的效果逐渐消失。图五。
图五：
继续练习，则逐渐恢复到完全正常。图六。
图六：
近视锻炼过程中出现的"重影"与平时所谓的“散光”的区别
散光的定义：散光，是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。人类的眼睛并不是完美的，有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较扁平。造成散光的原因，就是由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点。这样，光线便不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这种情况便称为散光。
如果你是有散光的，一般在配眼镜的时候要单独加上柱面的屈光度。也就是在配眼镜时所谓的"加上散光”。我曾经问过几个有散光的人，他们说如果眼镜不矫正散光，如论怎么加高眼镜的度数也无法矫正到1.0，因为有重影看无法分辨。
锻炼过程中出现的重影有个很奇特的现象，那就是当你带上足够度数的眼镜后重影就一扫而光。假设你以前是500度近视，那么当你出现重影时候你带回你的500度眼镜看看是否还有重影，保证一点也没有。当然随着视力的进步，你一定可以带上400度、300度……让重影消失。根据这个现象，我试问：如果锻炼导致了角膜变形，出现了散光，那么我带上足度的眼镜之后难道角膜的变形就突然康复了吗，取下眼镜角膜马上就又恢复了变形状态？
锻炼中出现的重影应该是睫状肌（内有千丝万缕）肌纤维协调性差导致的，当带上足度眼镜后睫状肌在完全可控的舒张范围内活动，可以达到完全统一导致成像唯一。
先了解下正常眼看远看近吧。我专门画了几张图来让大家更加明白。如下图先。虽然眼轴变长是近视的一个非常显著的特征。但是我们认为睫状肌才是根源。长期近距离工作学习导致睫状肌内环长期收缩，首先开始出现睫状肌痉挛，也是就看远的时候睫状肌不能恢复舒张状态了，但是用阿托品放松睫状肌则可以恢复到完美视力，此时常规眼科称为假性近视。继续发展，眼轴开始变长。常规眼科把这批孩子拉来进行阿托品扩瞳放松睫状肌，发现依然无法恢复视力，于是就认为此时既然放松睫状肌都不行说明现在已经不关睫状肌的事了，而是眼轴变长导致成像不能落在视网膜上。单纯用眼轴变长确实可以解释。但是却不能忽略睫状肌啊。睫状肌经过长期的收缩痉挛，它已经开始出现病理改变了，就像锻炼肌肉一样，睫状肌长期被大家经过看近（睫状肌收缩）、越看越近、一看几个小时不休息、日积月累的“锻炼”下，睫状肌开始变化了，变得更加强壮，收缩功能很强大，但是舒张功能开始退化。舒张功能越来越退化，近视就越来越深。大家注意看下面图中我用红色的圈圈表示的睫状肌内环肌，这就是根源。睫状肌收缩功能越来越强，长期处于高强度的收缩状态，必定会导致眼轴被压长：因为睫状肌是环状的，在眼球的前端，长期向内高强度收缩，必定会在眼球内部对眼球有很大的向内牵拉的力量，眼球为了应付这样的力的作用，日积月累只有在长度上加长，于是就形成了眼轴变长【关于眼轴变长引自“蚂蚁”】。也就是说，因为睫状肌的收缩才导致眼轴变长。睫状肌收缩为“因”，眼轴变长为“果”。要解决这个问题需从“因”着手。目前尚不清楚通过锻炼恢复完美视力后眼轴是否会恢复，或许会恢复，或许不会恢复。如果恢复，眼轴的恢复必定会落后于睫状肌的恢复。好比最初眼轴变长也落后于睫状肌的变化一样。
关于眼轴的问题非常重要，因为很多人都会悲观，但是今天不准备多讨论。很多人认为眼轴不能恢复，视力恢复有什么用，这和做近视眼手术有什么区别，而且锻炼的难度还这么大。我认为当然有区别而且区别还很大。首先，因为从睫状肌这个源头上解决了近视的问题，眼轴不一定不能恢复。另外，锻炼的过程让眼睛充满灵气，眼睛炯炯有神，锻炼眼睛让眼睛的各个部分充分活动，营养充沛，比起手术来，手术将角膜切去一块，眼睛内部依然是病态瘫痪的肌肉系统，手术治疗近视的人对眼睛的养护和运动远远比不上通过锻炼恢复的人。更重要的是通过锻炼能恢复视力对今后小孩刚刚出现近视时候就有了正确的指导，不会让他们再堕入“配眼镜-不良习惯-配更高度数眼镜”的恶性循环。
在明白了睫状肌内环是近视的关键之后，我们再看下图。
这一张图要和下一张图配合的看，字都在图片上了，希望能看懂。呵呵。睫状肌内环中的肌纤维成千上万，在恢复过程中它们不是一起恢复的，而是有先有后，有的恢复的更快，有的恢复的更慢。于是出现了我前面日志中提到的很奇怪的雾蒙蒙中一点清晰，以及重影等现象（这些现象是我在恢复过程中出现的，我根据这些奇特的现象经过思考和参考别人的看法后提出这样的解释）。而且这个现象只能这样解释。否则如何解释呢？
我都戴了9年的眼镜了，眼睛都变形了，听说可以通过手术治好~~
激光近视眼手术的原理是利用准分子激光，在电脑控制下，修理黑眼球表面的角膜组织，使它光滑、规则、弯曲度刚好达到光线聚焦到眼底黄斑上的位置。如果做得不够光滑规则，则表现为散光，如果弯曲度不到位，出现术后近视矫正不足或过头的情况。手术疗效是否满意还受到：1.设备与工程师调试的好坏。2.医师技术的高低。3.病人配合与生物反应这三个重要因素的影响。
激光近视手术目前有两种。一种叫做激光角膜切削术（PRK），激光从角膜表面修理。它只适合6.00D以下的近视，太高的近视做PRK，易造成角膜疤痕混浊。另一种手术叫做激光角膜层间镶嵌术（Lasik），是采用特制的刀具把角膜层间劈开，制成角膜瓣，在角膜基质内进行激光修理；高度近视和低度近视都适合，手术难度较大，易出现角膜瓣的并发症。我的两位女儿和都做了激光近视手术，效果都不错，但问她们的感受，姐姐说“不后悔”。妹妹却说：“怎么不后悔，我死也不再做了”，说明激光近视手术有利也有弊！
利：1、是当前最安全可靠矫治近视眼的方法，不论是国内外的报道，还是我们自己的实验，对6.00D或以下的近视眼患者来说，术后长期稳定的裸眼视力，92%≥0.5，70%≥1.0。对6.00D以上的高度近视眼来说，近视度数越高，手术后的长期效果越差。
2、与同样的美、德、日先进国家的设备和技术的收费相比，国内的手术收费标准十分低廉，只有上述国家的1/4-1/6。
3、国内医师临床经验丰富，初步估计，手术病例数已超过30万人。因技高价廉，已吸引不少国外人士来华手术。
4、快捷。激光照射只需几十秒钟，不需住院。
弊：1、手术疗效并非十全十美，总有少数手术患者出现了并发症，个别患者甚至出现感染、眼球穿孔等严重并发症，造成矫正视力下降甚至失明，由于激光手术是在健眼上进行，这种眼本来配上矫正眼镜后视力能完全恢复，如果因手术致使视力下降的话，则是得不偿失的。从这一点来看，手术患者都带有一定的冒险性。下决心手术时，医师与患者都要三思而行。
2、目前激光近视手术在我国开展似乎有些滥，少数单位用商业化操作，广告言过其实，不在技术水平上下功夫，增加了产生并发症的可能性。
3、准分子激光设备与技术仍在不断发展，少数单位不能跟上其发展，致使患者遭受不应有的损失。
近视眼矫正手术的手术过程
1、麻醉术眼。手术开始时，先点麻醉眼药水。用专门的麻醉药滴在眼球上，让它失去痛觉，但是触觉还是会存在。
2、制角膜瓣。首先，由开睑器帮助患者在整个激光治疗近视手术过程中睁眼。然后医生给撑开的眼球装上吸环，用来制作角膜瓣。过程只有数秒，患者可能会感到眼球有压迫感，或者短暂的视力下降、黑蒙感和一些疼痛。
3、激光雕琢。角膜瓣制好后，医生用三角海绵轻轻掀开角膜瓣，按照预先输入的激光治疗仪数据，在角膜上用激光进行雕琢。近视度数深的切削面积相应来说会大一点，费时长一点。
这时会有一串轻响和一点烧灼的气味，患者不用担心，这是激光工作时的一种正常的光化学反应。还要注意，虽然激光可以在1/10秒的时间内追踪眼球的细微活动，但在这个过程中最好还是按医生的要求注视不动。
雕琢完毕，医生用海绵盖上角膜瓣，冲洗眼睛。这样一只眼睛的手术就做好了，然后用同样的步骤做另一只眼睛。
4、手术完毕。医生会用裂隙灯显微镜检查角膜瓣复位情况。 1.检查前停戴隐形眼镜，软镜至少为1-2星期，硬镜至少为2-3星期，停戴时间越长越好。
2.练习注视一点不动，每次持续时间在2分钟以上。
3.手术前三天内请勿用任何化妆品和香水。
4.安排手术陪同，以便术后护送。
术后可能出现的问题
1.眩光及夜间视力障碍：如果近视度数在700-1000度或以上，有80%的人在晚间会出现轻微眩光，25%的人夜间视力出现问题。这大多是由于手术时手术区域比较靠近视觉中心引起的。
2.对矫正后的视力不满意：手术后有可能感觉矫正度数不足，不如预期效果，或者矫正过度，远视也就是老花眼可能提前。
3.干眼症：手术中有可能伤害到泪膜神经，使泪液分泌减少。
4.假性圆锥角膜：术后极端问题。这是由于切割过深引起的，会使视力更加下降，幸好出现几率很低。 24小时内：睡眠以仰卧姿势为佳，以免碰伤角膜。
可能会有异物感或流泪，切忌用手揩擦、注意卫生。
不要洗头、淋浴。切勿使用眼部化妆品。 睡觉时戴眼罩保护眼睛，以免外力导致角膜瓣移位。
禁烟、酒、槟榔，少吃刺激性强的食物。少看电视、电脑及书报，避免眼睛疲劳。
为防止沙尘或异物入眼，可以戴太阳镜、平光镜或护眼罩外出。
切勿游泳或做蒸汽浴。 注意卫生，避免用眼过度。
做过激光治疗近视的朋友进来回答下问题
你好：目前矫正近视的方法只有两点：1戴眼镜2激光手术，至于市面上的各种近视治疗仪不建议采用，因为这些仪器对假性近视可能有一定的疗效，但对于真性近视是无用的。激光治疗近视原则上是18-50周岁，75到3000度近视，600度以下的散光都可以矫正，具体能否做还要通过术前检查才能知道。600度以上的高度近视存在回退的可能，即使回退大约在100度左右，通过检查可以做二次修复来解决度数。一般来说激光手术是终身受益的，以下文章供你参考：
关于激光治疗近视
近视眼是由于眼球前后径太长，眼球角膜太凸，外界光线不能准确会聚在眼底所致，而角膜的屈光又占眼球总屈光力的 70% 。关于激光治疗近视是指用电脑精确控制的准分子激光的光束，通过汽化角膜基层，微量改变其厚度，从而改变角膜前表面的弯曲度，以矫正眼球的屈光不正，可以说激光治疗近视是在您自己的角膜上制作出了一副合适的眼镜，从而使外界光线能够准确的会聚成像，达到矫正近视的目的。
激光手术治疗近视眼是目前治疗近视理想的高科技手段，其集计算机、激光、生物医学工程技术于一体，利用准分子激光束能量高，穿透性极弱，切削准确，重复性好的特点，准确地切削角膜前层组织，降低屈光度以达到矫正近视的目的，该手术对周围组织及深层眼内结构无影响，具有切削整齐光洁、精确性高、预测性强、稳定性好、合并症极少等特点，患者手术中无痛苦，不需住院，不影响正常的工作、生活，是治疗近视理想的手术方案。全世界已经有几百万近视患者通过手术摘掉了眼镜。
准分子激光是一种能够精确聚焦和控制的紫外光束，其切削精度非常高，每个光脉冲切削深度为0.2微米。 能够在人的头发丝上刻出各种花样来。并且准分子激光为冷光源，不产生热量，因而对切削的周围组织无损伤。医生用准分子激光治疗近视眼主要是利用准分子激光能够精确切削组织的特性，用光束重塑角膜曲率达到矫正近视的目的。医生在治疗前将近视度数输入计算机，由计算机来控制切削的范围和深度，激光器发出一系列的激光脉冲照射到角膜上，在角膜中心削出一个光滑的平面，每个脉冲切除一薄层中心角膜组织，多个脉冲照射到角膜组织上以后，使角膜曲率变平，光线能够直接聚焦于视网膜上，视力变得清晰。
激光治疗近视毕竟是手术，而只要是手术就存在一定的风险，虽然目前还未发现有并发症，任何手术都不可能绝对百分之百的安全，即使像激光治疗近视手术，已具备相当高的安全性及准确性，亦不免有激光治疗近视的危害存在：
（一） 手术后仍残留近视，或是变成远视，视情况可于度数稳定后再次激光矫正。
（二） 在手术后1至3个月恢复期内，对光线的敏感度增加，但多会在恢复期后逐渐消失，极少病例会持续下去。例如：晚上看灯会出现重影现象。
（三） 角膜瓣皱折或移位：可能因外伤引起，会造成不规则散光影响视力，可以再次手术铺平皱折或移位的角膜瓣，从而达到清晰的视力。
（四） 手术不能保证视力一定达到术前的最佳矫正视力，根据个体差异的不同，也存在个体恢复能力高低，但差距不会很大，通过检查也可进行二次修复手术。
激光治疗近视20多年来全球统计从未有引致失明的例子，并极少有严重的并发症发生，因此患者必需对手术有合理的期待，并有风险承担的意识。
文章选自：北京佳汇眼科
【总结】以上是“近视眼手术日志？近视手术vlog”的解读，近视眼屈光手术找美呗眼科，近视手术vlog更多阅读关注 https://mebyk.com/
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