不适合近视眼的运动，不适合近视眼的工作？

明眸未来 2023年06月03日 02:51 124 0

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近视眼可以健身吗近视眼对健身有影响吗?

1、对于低于600度的，相对比例低一些，也有视网膜脱落的风险。即便没有剧烈运动也可能发生。近视剧烈运动具有出现视网膜脱落风险，但也不是肯定会发生。也不必为偶然的一点运动过分担心。

2、高度近视一般不建议负重健身，太剧烈或者太重的健身方式都可能对高度近视人士的视网膜造成伤害，可能导致视网膜脱落，出现失明的现象，因此高度近视最好不要负重健身。

3、高度近视可以健身，但是不建议高强度运动以及各种极限运动，比如蹦极、跳伞等。

4、近视1000度可以去健身房锻炼身体的，但是建议不要做太过剧烈的运动，如果你在健身过程中戴着眼镜参加剧烈的运动，肯定会容易造成眼镜磕碰掉落。

5、随着近视度数的加深，视网膜变得越来越不牢固，所以对于高度近视的人群是不建议剧烈运动的。

高度近视不适合做激烈的运动，是因为过激运动容易视网膜脱落。像跑、跳、打篮球、踢足球之类的不适合。高中的话各个地方情况不一样，有的高中一周才一节体育课，体育课就是跑跑步，你可以跑慢点没关系。

可以天天健身卧推，深蹲，引体向上都能做呀，还去游泳跑步。仰卧起坐能算剧烈运动么...腹肌撕裂者隔天做一次的我没觉得眼睛不舒服呀。奇怪的点在于我是大学学生，看电脑时间长，每次运动了之后反而眼镜会很放松且舒服。

按照要求，裸眼视力任何一眼低于8者，不能录取运动训练、民族传统体育专业。近视800度考生是否可以参加体育高考，是否可以报考其它体育类专业，请注意查询各院校的体育类专业招生简章。

乒乓球是被公认的对锻炼眼睛有好处的运动，如果你不喜欢或者时间不允许，也可以选择游泳，至于骑单车，对于高度近视来说，没有什么影响，只要骑车时注意安全就好了。

裸眼视力任何一眼低于8者，不能录取的专业：轮机工程、运动训练、民族传统体育。专科专业：烹饪与营养、烹饪工艺等。

1、由于高度近视随着眼轴不断拉长，眼底的视网膜和脉络膜等萎缩性病变不断进展，发生视网膜裂孔、脱离、黄斑出血等病变的可能性比正常人大，故应避免剧烈运动。

2、不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏，现在很多中小学生玩的电子游戏，显示屏、字、图案均很小，光线也暗。许多孩子玩上瘾后根本就忘记了时间的存在，这是非常有害的。

3、你好，600度以上属于高度近视，高度近视不建议您做特别剧烈的运动，比如篮球跑步跳高动感单车等。可以做做瑜伽、慢跑等舒缓的健身运动。

有高度近视的人不能做打篮球、踢足球，跳水、剧烈颠簸、拳击、举重等剧烈运动活动。除此之外重体力劳动也尽量避免参加，心里也不要经常紧张，眼睛越紧张可能会引起眼压升高，也会引起青光眼患病的发生。

高度近视眼患者，最好要避免重体力工作以及激烈的活动，避免长时间用眼的精细工作，比如各种建筑工地工人、搬运工、电子计算机工作者、精细手工者等。

所以，高度近视者最好不要进行剧烈运动，主要是预防视网膜脱离。第三：比如：打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等剧烈运动都不适合高度近视的人群。

比如，飞行员，空姐，不能蹦极，过山车等。因为高度近视眼角膜很薄，容易脱落，所以危险动作最好不要做。

一般的篮球、蹦极、游泳等、都是要谨慎的去玩的呢！青少年近视了，是需要及时矫正才行的。减轻近视的方法有：眼睛不能过度劳累保持充足睡眠，最好佩带眼镜，做矫正治疗，防止再恶化下去。

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