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眼睛近视,每天做眼保健操会恢复吗?为什么?
如果是真性近视，眼保健操是无法使近视恢复的，只能通过配置眼镜来纠正视力。眼保健操主要是针对假性近视起到一定的缓解和放松作用，目前没有任何证据能表明眼睛近视，每天做眼保健操能恢复到正常的视力状态。
做眼保健操只能是缓解眼睛局部的疲劳，并不能完全治愈好近视；保健操只能缓解眼的疲劳，避免近视再发展，要想依靠眼保健操治好近视是不可能的。但，常做眼保健操对护眼是有帮助。
眼保健操虽然并不能直接地对近视产生作用，但其主要作用是放松眼肌、缓解眼部疲劳、促进血液循环、缓解滞后、提高调节功能、改善视力、延缓近视发病进程，同时还具有较好的安全性，没有任何副作用。
同时患者还会出现眼睛酸胀，甚至头疼、恶心等不舒服，通过做眼保健操是有促进恢复视力的作用的。
建议在儿童时期可以每天做眼保健操1-2次，尤其是在长时间疲劳用眼之后做眼保健操能够缓解眼睛周围的血液循环，改善眼睛的疲劳状态，从而控制度数持续增长。
答案是肯定的，如果我们每天都坚持下来做一定时间的眼保健操的话，我们的视力会越来越好，而且我们还可以通过以下几种方法来保护我们的视力。
近视真的能靠自己矫正吗?
1、近视可以自我恢复。近视眼调整恢复视力：眺望远方 为了改善眼睛的睫状小带的肌肉调节能力，我们可以通过交替看远物和近物，通过不断的练习眼部肌肉的收缩和舒展，以睫状小带的活力。
2、这种训练方法不仅可以有效的治疗假性近视，同时对于真性近视也有很好的预防作用。并且，这种治疗方法还能提高裸眼视力，对于视力的恢复是最有效的疗法。此外，真性视力的恢复也可通过手术来矫正。
3、不能，近视的度数不会自己降下去。因为近视是不可逆的，一旦你近视了，基本就回不去了。
4、你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~一般都是假性近视吧，我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水，睡前滴，还要注意用眼卫生，不能过度的使用眼睛，注意休息，另外多吃点胡萝卜，都是有帮助的。
5、一旦近视，只靠自己在家恢复是很难的。想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。
6、现在的科学技术只能通过手术这种技术来矫正视力，那些土方子我只能说谁也没有见证是不是真的有效，个人觉得这些方法最大的用处不是矫正，而是一定程度上延缓近视加深，也没有科学证明有效矫正。
视力训练真的可以治疗矫正近视吗?
真性近视是不能通过训练恢复视力的。因为真性近视是眼轴发生了改变，也就是眼球的前后径变长了。真性近视目前治疗的方法，主要是配镜治疗或者是角膜塑形镜治疗，或者是隐形眼镜治疗。18~45岁还可以考虑手术治疗。
视觉训练现在已经比较热门，对于假性近视是有一定效果，可以起到控制度数继续再增长，目前有很多机构正在进行这方面的研究。想要了解更多关于视力矫正的相关信息，推荐选择贵阳爱尔眼科医院。
但真性近视是眼球拉长，这种近视除戴镜矫正以外，没有任何一种方法能够把拉长的眼球再缩回来。但是培训机构在进行视觉训练的时候，可以通过调整镜片箱的亮度加上人为的暗示，会让人有一种视力提高的感觉。
近视眼康复训练有用吗
1、视力康复训练有用，但是只能起到缓解的作用，很难达到根治的作用的。这是因为近视的出现，主要是不良的作息时间以及用眼习惯和眼睛营养的缺乏所导致的。
2、近视眼恢复视力训练图是有一定效果的，通过视力训练能够增强眼睛的调节能力，能够有效的防控近视。通过视力训练能够消除由于调节储备不足导致出现的近视困难以及眼部疲劳，还能够改善双眼不协调，所以对近视还是有一定防控效果的。
3、做康复训练对于假性近视眼是有作用的，对真性近视眼没有治疗作用。
4、岁还可以考虑手术治疗。手术治疗包括角膜激光手术和ICL手术。只有假性近视，通过休息、训练、眼药水得到好转或痊愈。因为假性近视就不是眼轴改变，是由于用眼过度，睫状肌痉挛造成的。如果睫状肌痉挛好转，视力就得到了恢复。
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