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我左右眼都近视525度了,有什么办法可以减轻度数吗
假性近视是可以恢复正常的，所以，经过合理的休息或者正确的用眼习惯以后，假性近视可以逐步恢复正常。所以，眼睛出现上述情况以后，一定要到正规医院进行散瞳验光检查，明确近视具体的度数。
近视是不可逆的，一旦近视就需要及时矫正，以免出现不同程度的眼底问题，目前看度数是否稳定，未成年人主要是通过配镜来矫正视力，成年人可以通过手术来恢复视力。
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 保护视力的4种锻炼方法转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
你好，首先要通过检查来确定这个525度是不是都是真性近视。建议去正规医院的视光中心做医学综合验光加散瞳，确定孩子的真实度数。一旦确定了真实度数，要采取一定的方案进行治疗。
你好，像你介绍我们这推荐的7种方法：1，每天晚上滴用美多丽眼药水，一天一次，放松睫状肌紧张，缓解视疲劳，延缓近视发展。
如何恢复近视眼五个方法让眼睛自然恢复
眨眼法：把头部向后仰不停的眨眼，使血液畅通，眼睛有轻微疲劳的时候，只要做2-3次眨眼运动就可以了，这些方法都是有助于恢复近视眼的。
转眼球恢复近视：眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗鸡眼”，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。
问题一：如何让近视眼恢复正常？ 1)改善视力的辅助训练方法 远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。
近视眼怎么自然恢复1 如果是近视眼希望通过训练恢复并且无近视以外的眼疾，眼睛是500度以下的可以继续向下看，500度以上训练时候注意力度一定轻柔方法2切换为闭眼的。 训练时候注意用眼的力度要轻柔。
15岁近视525度怎么办
1、你好，15岁近视525，度数几乎接近高度近视了，平时注意点读写姿势，不要用眼过度的疲劳，用些缓解视疲劳的眼药水如：施图伦眼药水滴双眼日4次1滴缓解视疲劳。近视不能用什么办法控制，只能是减慢近视的发展程度。
2、首先最安全有效的办法仍然是验光配镜验光，需要到正规的眼科机构进行。如果年龄小于16岁，建议散瞳验光，才能取得准确的度数，根据准确的度数可以配戴框架眼镜、隐形眼镜以及角膜塑形镜。
3、如果已经成人（十八岁）度数稳定之后，可以考虑激光手术，把近视度数去掉。如果还没有十八岁，白天不想戴眼镜，可以考虑角膜塑形镜（目前你的度数偏高，需要再详细检查），暂时性的去掉度数，如果停戴还是需要戴眼镜。
4、还有一点是可以让孩子吃一些含丰富蛋白质的食物，例如鱼类。同时，在学习和娱乐期间，让孩子学会做眼保健操。当然，在孩子学习时，尽量选择光线合适的环境。这样对15岁孩子的近视缓解具有有效的帮助。
5、病情分析： 你好，如果不积极矫正视力，平时过度用眼，视力还会涨的。
怎样让近视眼恢复
中医按摩，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。
改变用眼习惯：近视的患者在日常的生活中要适当的改变用眼习惯，避免或者减少长时间用眼、近距离用眼，多到户外进行运动，多向远处眺望，有助于视力的恢复。
眨眼法恢复视力：眨眼也是对眼睛的最好放松，随时随地都可以做。具体做法是：头稍微向后仰，放松眼部肌肉后，有节奏的眨动眼睛，每天反复做8-10次，可以使血液畅通，缓解眼睛疲劳，使眼灵活自如，对于治疗眼睛近视有辅助作用。
重复这个动作直到感到疲倦，这样可以放松眼睛，让眼睛调节肌肉得到锻炼，有利于近视眼的恢复。可以到阳光下闭上眼睛，背着阳光做眼保健操。这样可以刺激眼睛细胞，提高眼睛对光线的耐受能力。
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