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如何治疗散光和近视？
散光近视是屈光不正其中的一种类型，实际上分为近视、远视和散光。所以散光、近视，是屈光不正的范畴而已。散光近视的治疗方法包括：
1、配戴眼镜：在日常生活中，近视、散光或者远视，矫正方式大家最了解的或者是了解比较高的，最容易接受的是配戴眼镜的方式来矫正。配戴眼镜实际上也是需要有非常规范的验光过程，现在建议采取医学验光、综合验光仪的方式，确定患者的屈光度，通过准确的检查得到准确的数据，再做设计合适自己的眼镜；
2、角膜接触镜：对于一些特殊患者，比如近视较高，散光又特别大，普通的眼镜可能达不到最好的矫正效果，无法满足工作或者生活的需求，还要考虑另外一种矫正方式，即角膜接触镜。角膜接触镜大家了解的比较多的可能是普通的隐形眼镜，是比较软的材料的制作的镜片，通过接触在角膜上去之后，改善屈光度，达到矫正效果。而对于一些散光较大的，可能普通的隐形眼镜，也达不到矫正效果。这时会采取硬性的角膜接触镜，即RGP角膜接触镜，它是高度透氧的硬材料制作的，对于散光的矫正效果非常好，可以达到较好的矫正效果；
3、屈光手术：屈光手术最近几十年来发展非常迅速，技术也非常成熟。屈光手术又分为两类，一种是在角膜上做的角膜激光的屈光手术，另一种是眼内晶体植入的屈光手术。无论是有近视、远视或者散光，只要通过严格的术前筛查，符合手术条件的都可以选择这两种方式做矫正。
近视、远视、散光都是通过以上三种方法，可以做到非常好的矫正，都是在临床工作中，经过几十年的验证，循证医学已经证明，是非常有效的、安全的矫正方法。
近视散光眼怎么恢复恢复视力的妙招
1 散光眼恢复视力的方法
轻度散光(50度以内)，一般人是不需要矫正。但从事精密工作者或需长时间阅读细小文字者，则考虑戴散光眼镜。中高度散光及远视性散光或近视散光则多以配戴散光眼镜来矫正。圆锥形角膜的散光，使用散光隐型眼镜可说是最好的,甚至可改善视力呢!角膜受伤所引起的角膜混浊或龟裂，需进行角膜矫正或散光矫正手术。
转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。
总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
用眼姿势正确恢复眼睛散光
导致散光大多是由于平时用眼不当造成的，所以平时看书、写字时，光线要充足柔和，看书姿势要正确，眼睛与书本保持在30公分至40公分之间的距离，不要躺着看书，也不要在车上或者船上看书，除了看书，看电视和上网也要特别注意姿势，其高度应比眼睛平行线低一点，这样均可以预防散光，帮助恢复眼睛散光。
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1 近视恢复视力的方法
控制近视，还要从改善用眼环境着手，杜绝过度看近的用眼环境。办法是：增强室外运动，合理饮食，充足睡眠;注意眼睛休息，不要太疲劳。
最重要的是一定要杜绝过度看近，多看远。用读写远望镜看书，就相当于看远限远，眼睛处于看远的屈光状态，杜绝了繁重学习下的过度看近，改变了用眼环境，从而断绝了近视的根源，所以有效地控制了真性近视的发展;眼睛不疲劳，非常舒服，可以延长学习时间。
饮食，宜吃食物：含有丰富蛋白质的食物;含钙、磷丰富的食物;含锌、铬丰富的食物;富含维生素的食物;补益肝肾的食物;硬质的食物。忌吃食物：忌吃动物脂肪类食物;忌吃辛辣油腻的食物;忌饮烈酒、浓咖啡。
恢复视力 健康是一个比较长的过程。需要耐心休养。在恢复过程中应尽量少吃辛辣食物，多吃明目的食物。如蔬菜水果，不仅补充眼睛的水分，养神，还达到明目下火的功效。患者应根据医生的方法好好锻炼视力，如做眼保健操、观看远处风景等。
眼睛散光怎么办才能恢复
点击测试我适不适合做近视矫正
近视手术主要分为激光近视手术和晶体植入术。前者利用激光在角膜上进行切削，从而改变角膜对平行光线的折射，将不正常的屈光状态加以矫正至正常；而后者将一枚可终身使用的“隐形眼镜”植入到眼前房的安全位置，从而改变对平行光线的折射。
角膜该如何切削？切削的量是多少？又或者植入一枚什么样的晶体？都会根据术前检查的数据来确定，确保术后屈光状态得到矫正。如果存在近视，则将焦点落回视网膜上；如果存在散光，则让平行光线聚焦成一个焦点。这些都是能够通过近视手术实现的，一般而言，如果符合手术条件，600度以内的散光都可以矫正。
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近视眼睛散光怎么恢复
近视和散光是没有办法恢复的。出现了近视散光，最终只能通过手术来进行矫正，所谓的矫正是最佳视力，也就是戴框架镜所矫正的最佳视力，但是近视眼所以发的眼底改变，是没有办法恢复的。
在儿童期间出现了近视散光，不能进行手术，因为手术治疗的年龄是在十八周岁以上，所以在儿童期间发生了近视散光只能佩戴眼镜来进行治疗和矫正，而且要延缓近视和散光进一步的发生。
出现近视之后要给予一定的保护视力，不要让视力再继续发生与发展，如果是继续发生发展，导致孩子形成高度近视，这样会引发一系列的并发症，出现视网膜脱离或者视网膜变性，以及黄斑变性等等，严重的损害了视力，最终导致整个视力完全下降甚至失明，所以，近视也是一种比较可怕的疾病。
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