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怎样去保护己经近视的眼睛?
如何进行保护，眼睛会有以下的几种特殊可以，首先我们应该去一些营养品，有利于对眼睛的保护。这些营养品中富含高蛋白的元素，对眼睛保护起着一定的促进作用，还会对眼睛起着一种防范的作用。其次是近视眼镜。
(1)控制看电视的时间：青少年学生平时最好不要超过30分钟，节假日也不宜超过2小时，要注意利用电视广告时间闭眼休息或向远眺望一会，以缓解眼睛的疲劳。
隔一段时间让眼睛休息一次 现在生活当中，大家用眼比较频繁，建议大家隔一段就停下手中的活儿，适时的让眼睛休息一番。可以闭目几分钟让眼睛得以休息。这是大家也可以做作眼球操。
八 多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。九 营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取或者直接补充叶黄素。
您好，首先您要佩戴适合的眼镜，缓解视力疲劳，要注意避免过度用眼，保持正确的读写姿势，看书写字或者上网看电视玩手机时，应保持一定的距离，并且要在明亮的灯光下进行，不要躺着或者在颠簸的车上或者在强烈的阳光下看书。
眼睛穴位按摩和拔小腿上的罐能治疗近视么
从实验数据上来看中药熏蒸联合穴位按摩以及中药熏蒸联合艾灸对近视的调理都具有一定的效果。目前还有很多在使用这种方式进行近视防控，效果也很不错。在熏蒸的同时建议再配合手法按摩。
如此几次，调节晶状体。结束后按摩双手后溪穴，这个穴位对儿童发育是极好的！具体位置参见图片。可以滴点抗疲劳的眼药水。我喜欢含冰片的那种，凉凉的，刚开始不习惯，后来就喜欢上了这种感觉。
用食指的指腹按揉四白穴60-100次，每天坚持可以改善视力，防治各种眼部疾患。
视力训练可以辅助眼睛做调节，有助于减缓视力的增长和改善内隐斜外隐斜等症状。但是视力训练不能治好近视。
眼镜腿太松怎么调整
1、螺丝刀进行调整即可，容易损坏的问题直接去眼镜店。两侧戴起来送的话，一般鼻梁向内弯曲一下即可。眼镜腿容易松，需要调整眼镜腿和眼镜框相连接的这个螺丝。用螺丝刀顺时针旋转拧紧即可，不要拧的太紧损坏镜框。
2、眼镜用久了本身也会有松动问题，所以你可以在网上购买眼镜专用螺丝刀，在眼镜腿松动的时候调一下就可以了。注意不要拧太紧，否则会导致眼镜一高一低。
3、螺丝刀：眼镜腿松了主要时因为固定眼镜腿的螺丝松了，这个螺丝一般在眼镜腿和眼镜框架连接的地方，只需要压住没有螺孔那一头，再用螺丝刀重新拧紧螺丝，眼镜腿松动的情况就能得到解决。
4、太阳镜眼镜腿松了怎么办 小妙招：太阳镜如果眼镜腿松了，但又没有螺丝刀的话，可以用指甲油涂在镜腿连接处，之后就可以继续使用了。金属框镜镜腿松了需要紧螺丝，可以自己用螺丝刀拧紧也可以去眼镜店。
全国爱眼日|17个快问快答!儿童眼病专家团队教小朋友保护视力
还要特别强调一下“不偏头”，长期偏头看书、写作业，易引发单眼近视，家长和小朋友们都应特别注意。 白天房间光线过亮或过暗有解决办法吗？ 当白天自然光线过强时，宜使用窗帘遮光，并根据太阳照射角度调整窗帘。
爱眼日是6月6日，最开始提出的是时候是眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。
年6月6日是第十六个全国“爱眼日”，活动的主题为“关爱低视力患者 提高康复质量”。2014年全国爱眼日是6月6日。
#全国爱眼日教案篇1# 教学目标： 知识目标： 指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。 知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯。
【总结】以上是“儿童近视眼矫正小腿？”的解读，屈光手术【在线咨询】医生在线1对1沟通！更多阅读关注 https://klbg.net/
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