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近视眼的主要原因在于什么?怎么做才能有效的防止甚至是改善近视眼?
1、其次，用眼姿势一定要正确。之所以我会这样说是因为我自己就是因为姿势不正确而导致的近视。
2、近视的形成原因比较复杂，主要有遗传因素、环境因素、不良用眼习惯等。近视不容忽视，预防近视要注意以下几点：保证正确的读写姿势读写姿势要注意，时刻不忘三个一。
3、遗传因素：近视眼的产生具有一定的遗传因素，特别是高度近视眼，遗传的倾向更大。近距离用眼时间过长：如果连续看近超过一小时(比如趴着写作业等)，久而久之，即可以产生近视。
4、其三就是遗传，父母的眼睛有近视问题，那么孩子的眼睛也会有一定的近视问题。
近视眼的成因和矫正方法
1、目前，有几种较多的方法来矫正近视，如框架眼镜、隐形眼镜、角膜矫正术等。带有框架的眼镜：不用说，每个人对此都很清楚，就是加了不同度数的镜片而已。隐形眼镜：每个人都有一定的认知。然而，我们必须使用正确的方法。
2、其次，用眼姿势一定要正确。之所以我会这样说是因为我自己就是因为姿势不正确而导致的近视。
3、近视主要与遗传、环境有关。长期近距离用眼、坐姿不正确、光线过强或过暗、婴幼儿时期的营养不均衡均可导致近视发生。
如何矫正眼睛近视?
1、注意用眼的时间 幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。
2、点击测试适不适合做近视矫正激光近视手术就是通过激光在眼角膜上制作一个凹透镜，让光线再次聚焦在视网膜上。晶体植入则是直接在眼内植入一个超微型晶体，来改变光线折射角度，从而达到近视矫正的目的。推荐咨询广州爱尔眼科。
3、选择激光手术。近视手术矫正近视的常用手段，但是近视手段的匹配对象并不是十分的广泛，在做近视手术之前要做合理的检查要选择是否适应，但是这样的方式手术费用偏高，而且也存在着一定的风险。
4、眼睛近视可以通过光学矫正、药物治疗、物理疗法、手术矫正等方法矫正。光学矫正：可以配戴框架眼镜或隐形眼镜。近视戴镜后视力反而变深的情况，除了用眼习惯不好，还可能与配戴不合格眼镜有关。
5、纠正近视常用方法如下：1 框架眼镜：应用最广发的矫正方式，优点是价格低廉，无副作用。好一点的框架眼镜是多焦点眼镜，看黑板和看书分别使用不同的读数，这个对于学生来讲，度数的增长相对慢，但是也会增长。
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