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目录
- 1、贝茨训练法
- 2、青少年眼睛近视视力恢复选哪家好?
- 3、怎么恢复眼睛视力的方法
贝茨训练法
1、\x0d\x0a贝茨方法的实质就是视功能训练、调节和拓展，对各种视力问题都是适用的，比如，近视、远视、斜视、弱视，老花眼、白内障等。
2、贝茨方法之一 ——捂眼法 我们的体内有着微妙的能量场，手掌是能量游散的出路之一，捂盖法可以补充患处的能量。捂眼操作得当，可以极大地促进视觉系统的放松、休息和血液循环，以及提升整个精神面貌。
3、手掌按摩法：闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟；每日三到五次。尺子游戏：近视从15厘米的短尺开始，竖放；逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。
4、有效果，可以缓解眼疲劳，轻度近视挺见效。每天要坚持使用才行，一段时间不用，视力又回来了。贝茨训练法我用过，欧欧眼保仪我用过，这两者结合一起用的。我可以负责的告诉你 朋友，是真的管用。
5、闭上眼睛休息的这种简单的方法是贝茨方法的根基。贝茨博士将这种方法称为“手掌按摩法”。轻轻的闭上眼睛，将手掌覆盖在眼睛上，阻挡任何可能作用于眼球的光和压力——手掌下部轻轻放在骨上，手指覆盖前额。
青少年眼睛近视视力恢复选哪家好?
不如选择华视眼科，这里有权威的公立三甲眼科教授，还有全国百强名医小儿眼科专家王利华教授，山东近视手术专家刘蕾教授等在华视眼科坐诊手术。手术室里的环境均为百级净化手术室，恒温恒湿。
上海新视界眼科医院比较好。【点击咨询人工客服，了解更多】大型连锁医院，在上海的口碑很不错，上海人选的老牌眼科医院，新视界本部在上海，因此在上海投入较多，设备用到蔡司0，综合实力很不错。为医保定点医院。
眼睛近视手术选华视眼科，这里是眼科专科医院，目前坐诊的医生都是公立三甲眼科在职教授，是一家大型连锁眼科医院，覆盖全国50余城。
怎么恢复眼睛视力的方法
1、怎么恢复眼睛视力的方法1 恢复视力训练方法小结：转眼法：先上下左右来5套，然后顺时针逆时针的转。每次尽可能到最上最下最左最右。尺子游戏：用30cm尺子/没削过的完整长度的铅笔来辅助。
2、不同的食物含有各种不同的微量元素，是天然的缓解近视的“药品”，生活中可以多吃胡萝卜、枸杞、海带、柑橘类水果等等，对恢复视力都是很有帮助的。
3、眼部疾病：当眼睛由于白内障等疾病导致视力障碍时，可以通过白内障手术恢复视力。假性近视：如果是由于长时间使用电子设备或看书导致的假性近视，可以通过减少电子设备的使用时间，适当远眺等方法，恢复视力。
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