【引言】美呗眼科整理“自己得了近视眼”的眼科文章，近视眼矫正手术找美呗眼科，自己近视会遗传给下一代吗?的正文阅读：
目录一览：
- 1、我得了近视眼，怎么办
- 2、我得了近视眼该怎么办
- 3、得了近视眼怎么办
我得了近视眼，怎么办
首先，你要先确定是真性近视还是假性近视，真性近视是没法治愈的，通过散瞳可以排除假性近视，如果，散瞳后表现出近视状态，表明你已经是真性近视，这种近视是没法治愈的，现在可以做的就是控制近视增长过快，戴眼镜的目的是提高清晰度，并不是治疗近视的。一般来说模糊促进近视增加，当然，戴上眼镜后，度数也会增加，只是比不戴眼镜要长得慢一些，可以三个月，半年的复查一下。一般配戴普通框架眼镜，平均每年成100度增加！直至18岁以后，度数能稳定一些。采用周边离焦控制近视增加的眼镜，可以延缓30~50％的增长。采用角膜塑形镜，可以延缓80％左右的增长。角膜塑形镜是目前控制近视效果最好的方法！
我得了近视眼该怎么办
得了近视的话，前期是可以不用带眼睛就可以恢复的，多多看远方，注意用眼距离，多看看绿色植被，多多运动，如果度数很大的话，只有通过手术矫正了
得了近视眼怎么办
1、晶体操
在日常生的生活中高幅度的工作压力给我们的眼睛带来了很大的伤害，形成了近视眼的可能，那么在这个时候我们可以通过转眼的方法来进行有效的缓解，双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
在出现这种情况的时候我们不仅可以用上文向大家介绍的方法来进行有效的缓解，我们也可以通过这个方法来缓解，找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
2、叶黄素确实是对于近视有很好的预防作用，尤其是长期近视眼的孩子可以每天多补充一些叶黄素，这样不仅让你的近视视力得到很好的下降，也能够预防眼睛出其他的疾病病变，每天看书的孩子经常补充叶黄素还是很有必要的。
值得选择注意：1看有效成分含量，是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
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