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眼睛近视怎么矫正？
眺望法。每个人都可以在自己的电脑桌前摆一盆绿色植物,在长期使用电脑或读书后,可以选择一盆绿植来凝视,在凝视的过程中不能眨眼睛,也不要眯着眼睛。这能使眼睛得到放松,从而减轻眼睛的疲劳。推拿按摩法。当眼睛出现视力下降的情况下,大家也可以通过专业的手法对眼周的穴位进行按摩,可以缓解眼部疲劳感,还能防止近视度数加深的现象出现。做近视手术推荐到广州爱尔眼科【三级眼科、医保定点、全国连锁上市眼科、支持全国异地复查】
广州爱尔眼科是做近视眼手术的不二之选。广州爱尔眼科医院在提供多方位眼科综合诊疗服务的同时,以投身公益事业为己任,全面参与防盲治盲公益事业。医院被定为国际紧急求援组织SOS定点合作机构、广东狮子会定点合作医院,与残联等机构联合在广东地区开展弱势人群眼病筛查。凭借全国爱尔专业眼科医疗服务网络,广州爱尔全体医护人员用爱心和责任,与合作伙伴一道,共建爱心社会,使所有的人,无论贫穷富贵,都能够享受到眼健康的权利。
近视眼怎样矫正？
500度左右已经属于中度近视了，中度近视常用的矫正方法有：
一、手掌按摩法
闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟;每日三到五次。
二、尺子游戏
近视从15厘米的短尺开始，竖放;逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。将尺子边缘向上放置在两眼之间，尺子一边架在鼻梁上，另一边抵住额头下方。捏住尺子下缘使尺子成一直线，刻度与眼睛垂直。这时如果将目光聚焦远处，尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边，且两条边缘同样清晰。将视线收回，这时隧道的边缘开始交叉相遇。往复看，每次三到五分钟。
三、眨眼
经过手掌按摩后，以每十秒钟眨2—4次的频率眨眼几十次。
四、呼吸
经常注意自主呼吸，如果发现因专注于某事物抑制呼吸时，注意恢复正常呼吸。
五、眼睛移位运动
目标从清楚移动到不清楚，来回移动进行眼球移位运动。
六、视觉训练
使用超视立视觉训练镜进行视觉训练，只需眼跟着发出的三色营养光训练使眼的睫状肌恢复弹性。
视力训练有时间就可以做，对视力的恢复是有很大的帮助的。
18岁以下，处于视力发育期，眼睛的调节性强，坚持训练加上药物治i疗，视力是可以逐步提升的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，视力就会逐渐提升了。
你知道哪些矫正近视眼视力的方法？
如今近视的人数越来做多，许多人都戴上了眼镜。眼睛是心灵的窗户，在如今这个几乎人人都有点近视的时代，拥有好视力是让人非常羡慕的。常见的几种矫正视力的方法有几下几种。一种是药物或者是按摩的保守治疗，另一种就是手术治疗。
首先，如果是轻微近视或者是假性近视，那么是可以通过做眼保健操的方法来保护视力。通过按摩眼睛周围的穴位，起到一个眼睛缓解疲劳的效果。常见的手法有按摩上眼眶和下眼眶，按摩太阳穴等穴位。
其次，要注意用眼健康。尽量不要在睡前玩手机，学习或工作一段时间以后，要休息几分钟，让眼睛始终保持在一个比较舒适的状态。当你感觉到眼睛疲劳时可以向远方眺望。
此外，在早上醒来或晚上睡觉之前转动眼球，也是一个不错的方法。也可以通过师傅还营养的水果和蔬菜。比如胡萝卜，西兰花和菠菜等等，这些蔬菜中富含的营养物质对眼睛比较好。
然后，如果已经近视的话，那就要尽早去佩戴适合自己眼球度数的眼镜，不宜拖延下去。因为看不见的时候，眯眼睛会加重视力下降。因此此要佩戴合适的眼镜，通过佩戴眼镜来矫正视力。平时也要注意做眼保健操，不要熬夜。近距离阅读或者学习时要保持一个正确的姿势，不侧躺着玩手机等电子产品。
最后，可以通过手术治疗。但手术治疗也会有许多的限制，比如年龄要在18周岁以上，能否做手术还以为你的近视度数的程度有关。如果各方面条件符合的话，就可以通过手术来达到矫正视力的效果。
总之，眼睛是非常重要的，我们要好好保护眼睛，以上就是小编的个人看法。
近视常见矫正近视的几种方法
一、呼吸法
在长时间的用眼之后，应该停下来休息一下。身心都放松，然后平视前方，一边慢慢吸气，一边把眼睛慢慢睁大;接着缓缓地吐气，缓缓的合上眼睛。连续做几次，每次可持续半分钟。
二、转眼法
在睡前，让累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴，然后顺时针得把眼珠转动，转5圈，接着换另一个方向，逆时针再转动5圈。一共十圈，可以做3-5次。可以闭着眼睛转，也可以睁开眼转。每次转的时候，眼珠要尽力地转，不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉，使眼睛更加充满活力。
三、远眺法
因为绿色的波长较短，能使眼睛放松，减轻疲劳感。所以办公室家里都喜欢摆放一点绿色的植物，看电视、玩手机、看书久了之后，可选择远处的一处绿色植物，凝视20秒左右，尽量不要眨眼和眯眼。然后选一个离的近的物体注视20秒，来回循环10次，这样对眼睛是很有益处的。
四、热敷法
晚上洗脸时，可以用热毛巾轻轻的按在眼睛上，可促进眼部的血液循环。也可以可以倒上一杯热开水，让蒸汽给眼部输送热量，也能起到很好的作用。如果没有热水，还可以将双手搓热，然后捂住眼睛，手凉了再放下重复这个动作。这个方法比较适合冬天使用。
五、推拿法
首先将两眼自然闭合，然后慢慢的按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。4穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，以达到治疗和预防近视之作用。
六、补充视力营养法
适用于18周岁以下，尚处于视力发育期的近视。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能增强眼睛抗疲劳能力，改善近视，提升视力。年龄越小越适用。
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