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为什么高中阶段的孩子，近视度数增涨的快？
众所周知，随着年龄的增长，身体的器官也会随之增长，但是视力是否会随着年龄的增长而加深呢?
对于很多近视眼的人来说，近视度数增涨最快的阶段就是学生时代，尤其是高中阶段，三年的高中时代不光有学习压力，高考压力，随之而来的也有近视度数的增涨速度。那么究竟是为什么会出现这种情况呢？
其实造成眼睛近视主要原因就是长时间用眼距离过近。大量的流行病学研究表明，视近负荷是引起近视眼最重要的原因。视近负荷包括过近用眼及视近时间过长。高中阶段，学习压力过大，读书写作时间过长都是近视增涨的主要原因。
用眼时间过长，学习的时间过长，得不到很好的休息，甚至到深夜才睡觉休息，使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之就会形成近视眼或增涨近视度数。
还有课桌不符合要求，写字姿势不正确。若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳。
所以在不妨碍孩子学习的情况下，应多注意休息，身体和眼睛得到很好休息才会有精力专注学习，劳逸结合才能事半功倍。
高中生为什么近视眼多？
相关研究表明，出现这类情况的原因有：
1、先天遗传
在先天遗传方面，如果父母双方都是高度近视的患者，那么他们的孩子患有高度近视的几率也会比一般家庭的孩子高很多，这和基因是有一定关系的。
2、用眼不当
在科技快速发展的今天，电视、电脑、手机、ipad等电子产品已经日益充斥我们的生活，儿童及青少年自控能力差，一玩起来就不注意时间，于是一个个小眼镜就诞生了。
3、偏食挑食
不科学的饮食也是导致近视的原因之一。尤其处于生长发育时期的儿童及青少年一定要注意少吃甜食，不偏食不挑食，多吃含有维生素A、C和钙的食物，这些对于眼睛来说都是有好处的。
就目前来说最主要的因素就是用眼不当导致的。
因而一般常用的矫正视力的方法有：
1。不要用眼疲劳。具体的来说，就是不要长时间高强度的使用眼睛，注意休息，当然，做眼保健操也是放松眼睛的一种方法。
2。控制孩子的屏幕时间。小孩子应该是活泼好动的，不要让孩子整天待在电视，电脑前面，大人有时间应该多带孩子出去散步或玩耍，户外活动的好处很多的。
3。注意孩子看书写字的姿势，好习惯要从小养成。
4。不论是学习还是看电视，都要控制时间，注意劳逸结合。
5。注意用眼卫生，不要让孩子用脏手揉眼睛，告诉孩子保护眼睛的重要性，让孩子自己自觉的爱护眼睛，因为大人不可能每一秒钟都注意着孩子的。
6。饮食问题。不可以挑食，要合理搭配饮食，不可以暴饮暴食，让孩子多吃蔬菜水果，多喝水，少吃垃圾食品，胡萝卜和猪肝对眼睛是非常有好处的。
7.及时补充视力营养素，这是最重要，也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，孩子的近视度数会逐渐降低，年龄越小，越容易恢复。
超八成高中生近视，罪魁祸首是谁？
超八成高中生近视，罪魁祸首是谁？现在很多高中生出现了近视眼的情况，这是一个非常悲哀的事情，这对于高中生未来影响很大，说到罪魁祸首，其实主要有几个方面原因造成。下面给大家具体的解释一下，以下内容朋友们，可以作为一种参考。
一、学习压力大是高中生出现近视眼主要原因，可是学习压力还在增加：
现在高中生出现近视眼的人越来越多，这件事情确实值得我们更加的注意。高中生刚刚十五六岁，他们的眼睛非常的重要，关系到未来的生活和工作。可是高中生的学习压力非常大，他们每天都需要做很多功课。特别是高三，这一年学习的压力会与日俱增。孩子们经常需要做很多的不同课程。这样就会导致孩子们出现近视的情况，而且现在孩子们的学习压力在继续增加，如果持续下去的话，高中生近视的比例会增加的越来越快。
二、手机、电脑以及网络游戏，让很多高中生沉迷其中导致近视眼：
现代社会随着经济发展越来越快速，社会上的很多商家，为了赚钱推出了许多的网络游戏。同时家庭的经济也越来越好，几乎每一个高中生手里边都会有笔记本电脑，平板电脑以及手机。很多孩子就是通过这些工具开始迷上了网络游戏。他们没日没夜的玩游戏，眼睛自然会受到很大的伤害。在这样的情况下高中生近视眼比例自然增加。而且我们要注意一点，网络游戏玩家，大多数是十几岁孩子，如果不遏制网络游戏，未来将会有更多近视眼出现。
三、个生活习惯不规律，让高中生出现了近视：
现在很多高中生，生活非常不规律，每天睡觉的时间不稳定，几乎熬夜成为了一个生活的习惯。这种情况下，高中生近视眼的比例就会增加。
我国高中生近视率超80%，这是哪些原因导致的？未来将会有什么影响？
通过数据显示，我国高中生近视率超过80%，也就是说，在100个高中生当中，就有80个高中生戴着眼镜。就是因为我们国家对于学习方面实在是太过于内卷了，有很多的孩子，他们在年龄特别小的时候就开始去学习，还有大部分的家长也是非常的注重孩子的学习成果，所以说平时孩子除了老师布置的一些任务还要去参加各种各样的补习班。
一部分的高中生，他们每天写作业都要写到凌晨，而且有很多的高中生，他们的任务量是比较重的，每天都需要趴在桌子上去写作业，因此也就导致了自己出现的近视的现象。在我国的初中和高中，大多数的学生只知道在课堂里面学习，没有注重体力方面的训练，因为长时间的盯着课本，盯着黑板，所以说也导致这些学生近视了。其实孩子们近视跟疫情也是有着一定的关系，有一些孩子在疫情期间是需要经常的使用一些电子产品来学习，在使用电子产品的过程当中，孩子就会出现近视的现象，毕竟也是需要每天都上很长时间的课。
相关专家表示，孩子保持着一个好的视力，比得100分更加的重要，而且也是要真正的落实对孩子体育，美术，音乐方面的教育。还有很多的学校，为了能够让孩子有更多的时间去学习，所以连十几分钟的做眼保健操时间都剥夺了。
每一个学校必须要内心负责孩子的眼保健操，并且要引导学生把眼保健操做到位。平时家长也是需要去督促孩子给自己的眼睛做到保护作用，平时孩子在深夜写作业的时候，家长需要帮助孩子打开台，在周六周日的时候也不要选择让孩子躲在被窝里面去玩手机。
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