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中医穴位小妙招:光明穴-除目赤,助视力
1、攒竹穴和晴明穴 中医认为经常对这两个穴位进行按摩,能起到缓解眼睛疲劳和明目醒脑的效果。晴明穴位于我们辟谷的两侧,内眼角稍上方的凹陷处。而攒竹穴位于眉头处,皱起眉头可见眉毛内侧端隆起,就是该穴位所在。
2、四白穴:颧骨上方凹陷处。主治目赤痒痛,目翳,头痛眩晕。承泣穴:位于眼眶下缘和眼球之间等处。球后穴:位于眶下缘1/4与1/3交界处。
3、光明穴除治疗眼散光和白内障外,还可以治疗多种眼病如飞蚊症、青光眼等,常配肾关、人皇等穴一起使用。光明穴靠近复溜穴,复溜穴是肾经母穴,补肾作用极强,光明穴能补水润木,所以治疗眼病效果极好,所以叫「光明」。
近视眼不用怕,常按哪些穴位,让你视力越来越好?
1、穴位一:睛明穴 睛明穴位于面部,目内此角稍上方凹陷处。中医认为睛明穴具有泻热明目,祛风通络的功效。
2、翳明穴 翳明穴位于耳后高骨后 1 横指处,主治近视、远视、白内障等眼部疾病。将两手大拇指指腹按在穴位上,其余四指自然张开放于头部两侧,大拇指缓缓朝向眼睛方向用力,感受到酸痛后停留 10 秒,重复做5 次。
3、四白穴在面颊中央,眼眶下缘中间的下横指处,用食指揉捏四白穴可以起到滋养明目,缓解视力模糊的作用。揉这个穴位时,手指不能动,揉的面团也不能太大。可顺时针和逆时针各揉10次。用拇指和食指由内向外触摸上、下眼窝。
4、玉枕穴、曲池穴、四白穴、印堂穴、百会穴等穴位,缓解眼部疲劳,促进视力恢复,按摩前应将双手相互搓热,保持均衡按摩力度,以免损害眼周。日常生活中,需注意适当、科学用眼,避免过度劳累,积极预防眼部近视的发生。
5、睛明穴旁边的外眼角叫瞳子豂,是在目外眦旁0.5分的地方,这个穴位也是你自己进行按揉,我们可以在写作业累了以后,闭上眼睛轻轻的按揉,不仅可以缓解疲劳,并且还能够帮助我们预防近视哦。
6、按揉天阴穴 首先,我们可以按揉天阴穴,天阴穴在我们两眉中间,是对于眼睛非常有效的一个穴位,我们第1步就是用两个大拇指用旋转的方式按摩天阴穴,按摩的时候要慢一点,坚持两分钟即可。
穴位按摩对近视有治疗作用吗?
1、从实验数据上来看中药熏蒸联合穴位按摩以及中药熏蒸联合艾灸对近视的调理都具有一定的效果。目前还有很多在使用这种方式进行近视防控,效果也很不错。在熏蒸的同时建议再配合手法按摩。
2、主要是对睛明、攒竹、太阳、风池,四白等穴位进行按摩,通过按摩穴位,疏通经络,调和气血,达到治疗和预防近现的目的。另外,我们还可以选择一些锻炼眼睛的方法来缓解眼部疲劳,从而治疗和预防近视。
3、可以的!我以前学的是气功保健操,在“武林”月刊上学的。上中学那会,喜欢到地摊上淘旧书,后来喜欢上了“武林”,就把所有能找到的都买回来了,都是82年左右的。上面就有篇眼保健气功。
4、可以的,中医针灸按摩的原理主要是能够同步按摩眼周的穴位,疏通经络,缓解视神经疲劳,调节眼部肌肉状态,从而达到治疗近视的效果。
5、按摩穴位只能起到缓解近视的作用,不能治愈真性近视。真性近视是不可逆的,是不能恢复的。可以考虑近视激光手术矫正。
恢复视力的穴位
四白穴:四白穴可以防治青光眼、近视和面部神经麻痹等症状,对视力低下也有好处。该穴位于直对瞳孔的下方凹陷处,两只眼睛下方各有一个。
而攒竹穴位于眉头处,皱起眉头可见眉毛内侧端隆起,就是该穴位所在。每天可重复对这两个穴位按摩,每次持续五分钟左右,能明显缓解眼睛疲劳。
在我们的拇指上,有三个相邻接的穴道:明眼、凤眼、大空骨。 【明眼、凤眼】能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎。 【大空骨】可改善一切有关眼睛的症状。
【总结】以上是“中医穴位疗法矫正近视眼?中医手法治疗近视”的解读,屈光手术【在线咨询】医生在线1对1沟通!中医手法治疗近视更多阅读关注 https://mebyk.com/
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