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如何防止近视眼外凸啊?
1、所以防止继续外凸的方法就是尽量稳定度数的增长。如果你已经满18岁，度数因该就不会再大幅度的增长了。带隐形眼镜可以有一定的效果，它可以有限缓解度数增长，也就有限缓解外凸现象。
2、眼睛近视后，长期佩戴框架眼镜，都会出现凸出来的症状。想防止眼球外凸，就偶尔换戴一下隐形，或者采取手术治疗近视。这样凸出的部分会逐渐恢复。
3、一旦查出近视或远视，及早戴镜、坚持常戴镜是科学的方法。因近视一旦形成便不会退缩和恢复，所以必须终生戴镜，来维持良好的视功能避免近视眼并发症的出现。
4、建议你天天按摩眼睛周围的穴位。另外经常转动眼球运动。
5、外凸是眼轴变长的结果，基本上很难回复，控制度数比较重要，可以阻止进一步外突。平时主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射，所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳，引起近视患者的屈光度数加深。
6、眼睛外凸首先要明确是真性眼球突出还是假性眼球突出。部分患者是因为高度近视眼，眼轴拉长所以看上去眼球明显突出，或者是双侧眼眶不对称或脸部肌肉萎缩引起，都不属于真性眼球突出。
高度近视导致眼球突出,应该怎么办?
1、对于已经出现眼球突出的近视人群，在平时生活中要注意用眼习惯，避免眼睛过于疲劳，佩戴眼镜后不要挤压眼球。这是由于佩戴眼镜会对眼周血液循环及淋巴循环造成一定的压迫影响，会出现眼睛变形，可适当进行眼部热敷和按摩改善状况。
2、近视突眼应经常旋转。或者做远、近距离运动（如打乒乓球），可以提高眼肌运动的灵敏度，但学生很难做到准确或长期坚持，所以最好用微机控制的灵敏镜，这样做可以很规范，也很容易坚持很长一段时间。近视眼和突眼应适当匹配。
3、所以，如果因为高度近视，眼球突出，严重影响外观，可以考虑通过微整形美容手术的方法来加以改善。
有什么办法让近视的眼球不在凸出来
1、怎样防止眼球外凸1 配近用镜 去看书书写不可以带著看教室黑板的近视眼镜，那样会加剧双眼的调整承担。最好是你到眼镜连锁店配一幅低200-250度的.近视眼镜用以去看书书写。
2、关键在于控制近视，控制不了，眼球会越来越凸。平时少用眼，多休息。不要黑着灯玩手机。平时多进行户外运动。近视多数是眼轴增长引起的，就是眼睛变长了。每增长一毫米，大约增加300度。600度以上，就是高度近视。
3、(3)激光治疗近视：通过细微地切削角膜，改变其曲率达到治疗目的，理论上应该是可以使突眼改善，但由于切削的量很小，仅有数十或者一百多微米，因此对眼睛的外形看不出什么影响。
近视眼睛凸出怎么办,
1、近视眼的眼球突出，可以通过佩戴相应度数的眼镜矫正视力，但是眼轴已经变长了，突出了，是恢复不了的。要注意保护好眼睛，改善用眼习惯，让眼睛的度数不要继续增长，眼球的眼轴不要继续增大，以免眼球突出的更加厉害。
2、近视眼睛凸出怎么办，1 目前没有较好的治疗办法，但可以改善 配戴硬质隐形眼镜：可以防止再突出。例如角膜塑形镜等。近视镜可以防治眼球突出：青少年由于眼球仍处于发育期，调节性近视极易发展为轴性近视。
3、对于一般中度近视以上的近视患者最好一直保持戴着眼镜，这样有助于矫正近视，不易使度数加深，同时，一直戴着眼镜并不会成为眼球突出的原因，因此爱美的人不用担心这个问题。
4、发现眼球突出，建议到眼科门诊常规检查，测量眼球突出度来确诊，正常人群眼球突出度是12-14mm，双眼差小于2mm，如确实外突，考虑眼眶CT、眼球B超检查、甲状腺功能测定。
5、对于眼球出现了突出现象的人群，建议在日常饮食中可以多补充一些维生素营养的摄入，建议可以多吃一些蔬菜，菠菜等。同时，像萝卜素对于眼睛的保护也是极好的，应当要尽量多摄入一些。
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