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目录
- 1、近视眼手术术后恢复期
- 2、近视眼激光手术的术后保养
- 3、视力恢复训练
近视眼手术术后恢复期
近视眼手术多长时间能够恢复，根据手术方式的不同，近视眼手术以后，视力恢复的时间，基本上在一天到一周左右。
一般术前双眼度数的高低，也决定了术后恢复期的快慢。那么如果是600度以上的高度近视患者，近视眼手术的恢复时间一定比中低度近视患者的时间要长。身体体质不同，恢复时间也不相同。
点击测试适不适合做近视矫正每个人做完近视眼手术的恢复时间是因人而异的，一般近视手术恢复时间在1-2周左右。
现在的近视手术恢复期都比较短，往往第二天的视力基本上就在0.8到0左右。当然术后最终的效果，视力稳定还需要一点时间，一般在一两周最多一个月。
其实近视手术的恢复是比较快的，一般恢复快的手术，隔天就能恢复视力，不影响工作，生活和学习。所以只要有1-2天的假期即可，不用请长假。或者周五手术，周末复查，请一天假期即可，还是比较方便的。
近视眼激光手术的术后保养
准分子激光手术后通常要用激素眼药水1～2个月，目的是为了促进术后的恢复和防止近视回退。而激素眼药水具有升高眼压，导致激素性青光眼的可能，因此准分子激光手术后用药期间一定要定期到医院复查，尤其要随访眼压。
近视激光手术术后护理 做完手术以后的一周内，绝对不能看书、看电视、看电脑，要多闭眼休息，看远方、看绿色。记住，这时候不适宜做眼保健操，因为眼球还处于恢复的状态中，不能碰到双眼。
近视手术后可以使用以下方法进行保养眼睛：要适当增加眨眼次数，经常眨眼可使泪液在眼球上涂布量增加、减少眼球暴露于空气中的时间，从而减少泪液蒸发，起到保湿润滑的作用。
手术后一周内避免脏水和细小颗粒入眼，不要吃辛辣刺激性食品，术后1个月内眼部不要使用化妆品。术后应注意不要过度用眼，一个月内应减少近距离的精细工作。
其实这个保养跟一般人的眼睛保养一样，没有特殊。做手术以后，首先要保护眼睛，避免眼睛受伤，不要受到一些眼球挤压。其他一些用眼习惯，注意用眼休息，饮食上不要吃太多甜食，这样也会加重近视。
近视手术（准分子激光）术后的注意事项：术后当晚，不得自行摘掉眼罩，注意不要碰撞、揉眼，以免造成角膜瓣移位或皱折。
视力恢复训练
1、贝茨视力训练恢复法 贝茨视力训练恢复法是目前国际上较为认可的恢复视力方法，该方法于1885年由美国的眼科医生贝茨发明，其原理是通过训练来调节眼球中晶状体来完成。
2、远方凝视。 找一处宽广绿色草木的地方，两眼睁开平视，不要眯眼、眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。
3、恢复视力的训练秘笈 远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。
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