【引言】美呗眼科整理“中医技术防控近视眼手册”的眼科文章，近视眼矫正手术找美呗眼科，中医手法治疗近视培训的正文阅读：
目录一览：
- 1、看中医如何治疗近视眼
- 2、预防近视有不少方法，中医分享三个方式，轻松解决
- 3、青少年近视概率越来越大，中医告诉你3个方法，预防近视
- 4、怎样用中医疗法治疗近视?
- 5、中医如何治疗近视
- 6、中医治疗近视的方法有哪些？
看中医如何治疗近视眼
近视眼，在中医中又称为瞳神紧小症，辨症治疗效果较好，可采用中西医结合。以下运用中医的原理，从几个方面介绍几个验方，供大家参考。 (1)肝经风热：眼痛、头痛、畏光流泪，抱轮红赤，睫状压痛，角膜后壁沉着物，房水混浊，或口干，舌红苔薄，脉弦数。 治法：疏肝散风清热。 方药：见匐行性角膜炎。患眼赤痛甚，选加生地、丹皮、丹参、茺蔚于。 (2)肝胆火炽：瞳神甚小，珠痛拒按，痛连眉梭，房水混浊，兼口苦咽干，烦躁易怒，舌红苔黄，脉弦敷。 治法：清泻肝胆。 方药：见单疱病毒性角膜炎。可加丹皮、赤芍等。 (3)风湿夹热：眼部症状加头重胸闷，肢节酸痛，舌苔黄腻，脉弦数或濡数。 治法：祛风除湿清热。 方药：防风、蔓荆子、前胡、羌活、白芷、防己、黄连各10克，黄柏、知母、黄芩、栀子各12克，生地15克，寒水石45克，生甘草6克。 (4)虚火上炎：病之后期已成慢性，红赤较轻或不红而时痛，瞳神干缺，眼内干涩不舒，兼见虚烦不眠，手足心热，舌燥咽干，舌质红，脉细数。 治法：滋阴降火，清肝明日。 方药：知母、黄柏、山萸肉、泽泻、山药、茯苓各12克，熟地20克，丹皮10克，丹参20克，决明子15克。
预防近视有不少方法，中医分享三个方式，轻松解决
这些年来近视几率已经逐渐的增加，这个让无数的家长都会觉得有一些焦虑。中医认为之所以会出现近视，这主要是因为用眼过度。
用眼过度就容易导致肝血不足，导致气血没有办法满足需求，及时预防近视眼也有很多的方法。
1 、针灸
针灸能够有效发挥活血行气的作用，在治疗近视的过程中可以有效达到疏通周围脉络的作用。
只要选择的方法正确，就可以有效促进血液循环，能够达到缓解疲劳的作用。
2 、隔物灸疗法
隔物艾灸可以选择决明子、千里光、叶黄素或者是丹参，都能够改善眼睛血液循环。
这些都是名贵的中草药，可以有效提高眼睛的供血。能够有效促进代谢废物的排出，可以缓解视觉疲劳。
有效刺激骨膜组织的生长发育，可以有效预防近视。
3 、中药药膳疗法
中医认为五脏六腑中比较关键的是肝肾，能够有效调整个人的视力，在日常的生活中尽可能选择滋补肝肾为主。
可以选择多吃一些对于肝肾有帮助的食物，比如猪肝就可以补肝养血，海参可以清肝明目，菊花可以平肝明目。
中医的治疗原则主要就是以预防疾病为主，坚持做好预防，然后有效控制病情的恢复。
要想有效减少近视的几率通过以上的这些方法也是非常关键的，可以有效缓解视觉疲劳。
另外，也需要注意不要挑食，不要偏食，应该保证合理均衡的营养摄入。
青少年近视概率越来越大，中医告诉你3个方法，预防近视
青少年近视概率越来越大，让家长非常焦虑，中医认为近视主要原因是用眼过度。过度用眼会导致真血暗耗，肝血不足，气血不能濡养于目而近视。如今中医预防近视青少年近视主要有三招。
针灸具有活血行气的作用，应用在近视治疗中，可疏通周围的脉络，加快血液循环速度，解除疲劳感。
隔物灸可以快速导入眼睛所需的叶黄素、决明子、丹参、千里光等名贵中草药，可以有效改善眼部血液循环，提高对眼组织的供血，促进代谢废物排出，缓解视疲劳，及时修复视力并刺激巩膜组织的生长发育，从而抑制近视的发生和发展。
中医认为脏腑尤其是肝肾，在调节视力方面有非常重要作用，因此近视患者的饮食要以滋补肝肾为主，多吃对肝肾有益的食物。猪肝可以补肝、养血、清目；海参能够补肾养阴、清肝明目；菊花茶则有平肝明目的功效。中医治疗是以 “治未病”思想为主，坚持未病先防、疾病防变和病愈防复。
此外，也可以多参加户外活动，让眼睛处于运动状态，及时缓解视疲劳，修复视力。注意合理饮食，不要挑食偏食。每天的食品搭配应合理，保证营养均衡摄入。
怎样用中医疗法治疗近视?
研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣、动物肝脏等蔬菜水果也对预防近视有益。
近视食疗
研究证明，近视与饮食之间存在着相当的关系。预防近视，一定要注意饮食调节，否则收效就不大。
少吃糖、及碳水化合物的食品或烧煮过度的蛋白类食物，会减少近视的发生。进食过量的糖会使体内微量元素铬的存量减少。
摄入过多烧煮过度的蛋白类食物，可使体内钙的代谢发生异常，造成缺钙。铬和钙这两种元素直接影响机体对眼内液压的调节，若人体内铬、钙含量处于正常平衡的状态，眼内液压就能保持正常，这样就得以预防近视。
所以在日常膳食中，少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。并注意补充体内微量元素铬、钙。含铬丰富的食物有：豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。可将含铬、钙丰富的食物合理加入日常膳食中，以达到以饮食调节预防形成近视的目的。
近视是屈光不正的一种。近视的形成主要有内因的外因两种原因。内因指的是近视的遗传性。外因主要包括工作环境和身体素质两方面。近视眼的发生，城市比农村多，精工行业比一般行业多，尤其在学生和知识分子当中，近视的发病率更高。
体质因素方面除遗传外，主要和营养不良有关。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。多数近视儿童有爱吃零食、挑食、偏食的习惯。他们吃的多是精粮和快餐食品，这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。同时他们的膳食中缺乏乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白食品和粗粮食品。缺乏的食物种类越多，总量越大，近视的发生率越高，近视的程度也越高。
近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。糖吃多了，血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状体内，促使晶状体变凸，引起近视的发生。过多的吃糖和高碳水化合物，就会使眼内组织弹性降低，微量元素铬的储存量减少，使得眼轴容易变长。另外，吃糖过多，会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，也造成近视的发生和发展。
为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。
近视者可补充下列营养物质：
1.蛋白质：
就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。
2.钙：
钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
3.锌：
近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
4．维生素维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。5．补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。
介绍一些防治近视的食法：
1．早餐：鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，搅匀。待牛奶（奶粉冲拌也可）煮沸后，倒人鸡蛋，滚起即收火。注意不能吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老，因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身体里的钙代谢发生异常，也会造成缺钙。另外应注意不放糖，因为吃糖过多也会引起体内钙代谢不平衡，血钙降低。如果想吃甜的，放些蜂蜜较好。说明鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富，维生素A、B1、B2、等也多，所含蛋白质具有全部必需氨基酸。这些物质对眼内肌肉、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起一定作用。通过营养，可增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性。
2．枸杞肉丝配料：枸杞100克猪瘦肉300克青笋（或玉兰片）10克猪油100克另炒菜佐料适量制作：将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下人肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋人麻油即可。说明：枸杞可滋补肝肾，润肺明目。猪肉富含蛋白质，通过补益身体，使气血旺盛，以营养眼内各组织。
3．猪肝羹配料：猪肝100克鸡蛋2只豆豉、葱白、食盐、味精适量制作：猪肝洗净，切成片。置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。说明：鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物。猪肝含维生素A较多，可以营养眼球，收到养肝明目的效果，适用于儿童青少年性近视（兼用于远视的食疗）。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。
4．鸡肝羹配料：鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作：鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。说明鸡肝中维生素A含量最高，本方可养肝明目，适用于各种近视。
中医如何治疗近视
用枸杞加桂圆泡水喝，坚持三个月，度数下降慢，会有50度的下降，在坚持半年，就能下降200度左右。方法很简单，就是需要坚持。加油。眼睛不是一天坏的，那就不能想一天治好。
中医治疗近视的方法有哪些？
很多人可能自己就是近视眼，对近视眼给自己生活造成的种种不便深有感触，而且随着近视眼人群每年呈现爆发式的增加，以及年龄层的低龄化，近视眼俨然已经成了一个社会问题。想办法治疗矫正自己的近视问题，是不少近视眼人群共同的理想，一些人希望尝试中医的方法来治疗。那么，中医治疗近视的方法有哪些? 首先，我们来了解下近视眼的主要原因是什么，研究发现近视眼的成因主要由先天性遗传或者先天发育不全导致，另外一个就是因为后天用眼不良，现在的人群长时间的面对电脑、电视、书本等等，容易导致近视眼。 专家介绍说，中医治疗近视眼在临床的使用上有自己独特的一些优势，中医讲究“治未病”，在近视眼的治疗上更显得全面性，基本能够保障治根治本。 中医治疗近视的方法有哪些?中医上认为近视眼是由于肝肾不足，脾胃虚弱所致。在防治上，应该补肝肾，调脾胃。补益气血。如做眼保健操，通过按摩穴位来调节气血。要让青少年养成良好的用眼习惯。同时配合一些药物治疗，例如增光片等。 建议近视眼人群平时可以多吃一些名目类中药如菊花，枸杞等。也可以尝试中医针灸穴位及耳穴等方法。自己也可以去学一些简单的眼部按摩方法来缓解近视眼，特别是在眼睛感觉十分疲劳的情况下，按摩的疗效十分明显。 近视眼人群尤其要注意爱护自己的眼睛，要及时的纠正以前一些不正确的用眼习惯和卫生。在坚持一些治疗的同时，要注意一下眼睛的基本保健措施，缓解近视眼进一步加深。
【总结】以上是“中医技术防控近视眼手册？中医手法治疗近视培训”的解读，近视眼屈光手术找美呗眼科，中医手法治疗近视培训更多阅读关注 https://mebyk.com/
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