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青少年近视度数涨的比较快,有什么办法让度数涨的慢一点吗?
除了要养成良好的用眼习惯，控制用眼的时间之外，就是需要注意给孩子验配一副符合孩子眼睛真实屈光度数的眼镜。孩子的眼镜要做到精准验配，足矫很重要。
可以在床脚或墙角放置小夜灯。成长过程中，孩子要尽量多进行户外活动，接触阳光，眺望远方，对孩子的视力保护非常有益。在生活中尽量减少接触电子产品的时间，尤其是移动电子产品，比如手机，平板电脑。
目前没有方法可以完全控制或预防近视的发生和发展，但是有一些方法可以减缓近视度数的增长速度： 减少近距离用眼时间：减少使用电子产品和书本，每隔一段时间可以远眺或者闭目休息来缓解眼睛疲劳。
其实，对于青少年来说，近视的控制尤为重要。镜片方面：选择防控型的镜片，比如蔡司成长乐.豪雅因乐学、依视路星趣控等等 平时：注意读写姿势和用眼强度，并且增加户外活动，提升眼睛自身功能的锻炼！最关键：定期复查。
多晒太阳。据研究显示，每天在户外晒两个小时的太阳，可以延缓近视度数增加。这是因为眼睛在太阳的作用下会分泌一种叫多巴胺的物质，这种物质能够延缓近视度数的增加。
眼睛近视了,怎样才加深得慢
1、因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。
2、注意用眼习惯。看书一定要在光线充足的地方，并且眼睛和书本保持适当的距离，不能隔的太近了。另外还要控制好玩电子产品的时间，不能一整天都盯着电子产品看，长时间的聚焦会导致眼睛疲劳，长期这样下去会导致眼睛近视。
3、让眼睛得到休息。随着社会的发展，现在人们生活也越来越丰富，这也导致人们的眼睛长期得不到充足的休息，眼睛过于疲劳让近视度数越来越高，而要想延缓近视度数就要让眼睛得到适当的休息。少看电脑、手机等产品。
近视度数不增加是怎么办到的?
注意用眼的时间 幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。
近视不加深度数最要做的就是保护好已经受伤的眼睛。
控制孩子近视度数不加深要做到下面几点：做好用眼的卫生，不要长时间、过度的看手机、电脑或者书籍等等，一般看四五十分钟就出去活动活动，往远处望一望，接触阳光，都有助于缓解视疲劳。
近视眼的治疗与近视度数加深的缓慢【近视眼】
角膜塑形镜（OK镜）是目前减缓青少年近视度数加深的较有效方法。若因散光度数较大而不适合配戴角膜塑形镜，还可选择硬性透氧性角膜接触镜（RGP）。
增加户外运动，每天户外运动两小时，理论上就不会发生近视，或近视加深就会比较慢。目前，从科学角度没有很好的逆转近视方法，也就是说一旦眼睛发生近视，并没有治愈的可能性。
对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
近视是患者主要可以通过以下方式进行治疗：光学矫正：患者可以配戴框架眼镜或者隐形眼镜来矫正近视，其中隐形眼镜又分软性隐形眼镜以及硬镜等。
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