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眼睛长期干涩,疼痛,而且近视比较严重。有什么方法解决吗?
1、适当的按摩眼睛 当眼睛劳累的时候，可以做一些眼保健操，来缓解眼部疲劳，使眼睛达到放松的状态。
2、如果是初中生或小学生，假性近视眼可以恢复，不要看或尽量少看手机(每天不超过半小时)，每天早上，中午，下午面对有阳光的方向，闭目养神半小时。
3、日常可以用这些方法来缓解干涩疼痛：多看看绿色护眼植物 长时间盯着电脑手机，为了缓解眼睛疲劳酸胀，在家里或办公室，多放些绿色植物。此外，还可以远眺，向远处的绿色地方看，可以起到缓解的效果。
4、缓解近视经常眼疲劳的方法 重要的一点就是要学会和坚持，生活中的用眼卫生，同时不要长时间以及近距离的使用自己的眼睛，这样的危害会非常大。保持正确的用眼姿势，例如：不要躺着看书、端正自己的书写姿势以及坐姿。
5、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。少吃糖果和高糖食品。
6、及时休息。缓解眼睛疲劳的最佳方式就是让眼睛好好的休息。特别是在长时间看书或者看电子屏幕的时候，需要每小时放下手中的工作，通过闭目养神或者眺望远方，让眼睛充分的休息，保持眼睛表面的湿润。热敷与冰敷交替。
戴近视眼镜眼疼怎么办
现在只有两个方法，减少近距离用眼的时间，不要上班对电脑，下班玩手机。第二是配戴防疲劳的眼镜。可以自己去专业的眼镜店咨询。希望能帮助到你。
病情分析： 你这种情况，可能是眼镜度数不匹配或者是瞳距不正确引起的。 指导意见： 最好及时去医院或正规眼镜店验光，配合适的眼镜，而且注意测量好瞳距。
你好朋友，眼疼可能是结膜炎的原因，在医生的指导下可以使用珍珠明目液或者润洁滴眼液进行治理，平常多用菊花、枸杞子泡茶喝，有助于缓解眼睛的疼痛。
看你佩戴的眼镜是否是超出200度，如果超出200度就带隐形眼镜，这样对你的眼睛有更好的舒适感。 如果低于200度的就直接不带眼镜，因为你带眼镜是越带越近视。读数还会增加。
不排除是眼镜度数不合适导致的，建议最好是重新验光，然后配戴合适的眼镜。
近视眼睛疼痛是怎么回事?应该注意些什么?
1、近视眼，是眼睛长期反复的视力疲劳所致，而眼睛疼痛、干涩、视物模糊等都是视力疲劳的常见表现。
2、你好，孩子近视有时会眼睛疼，要从以下几个原因来分析。
3、问题分析： 眼睛长期干涩、疼痛，这是眼疲劳、结膜炎甚至干眼症的表现，与近视眼也有一定关系。 意见建议： 一定要注意保护用眼，不要熬夜，不要一次连续长时间近距离用眼，防止眼疲劳。
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