【引言】美呗眼科整理“躺着看电视会近视眼么”的眼科文章，近视眼矫正手术找美呗眼科，躺着看电视是不是不好的正文阅读：
目录一览：
- 1、躺在床上看电视有什么危害？
- 2、为什么躺着看书或看电视对眼睛不好？
- 3、长期躺在床上看电视对身体不好吗
- 4、孩子躺着看电视，会造成什么影响？
- 5、躺着看电视对眼睛的危害
- 6、斜卧着看电视，会对身体有哪些影响？
躺在床上看电视有什么危害？
1：对眼睛危害很大，因为电视带有很大的辐射，特别是在晚上的时候熬通宵看电视可能会造成深度近视，建议不要长时间的看电视。生活中也有各种各样的例子见证说明躺在床上看电视是会把眼睛一步步送入地狱。
2：对身体危害也很大，首先第一点躺在床上看电视，长期的通宵看电视自己得不到休息，等到第二天上班或者上学的时候注意力就很难集中，这样一来身体会受到影响慢慢的颓废掉，而来公司的老板或者老师看到之后会来主动谈话，对你的工作或者是学业来说那都是百害而无一利的。
3：对你的颈椎有所影响，这个有目共睹不管是电视也好还是电脑也好，多少是带有一点辐射的。不管是做着看电视还是卧着看电视首先需要盯着它，这样辐射就会进入到眼中来形成伤害。而且看的越久，身体特别是颈椎而言就会越难受，直到有一天老的时候就会发现其实这个坏习惯早就应该改过来的。
4：对你的大脑有影响，本来躺在床上的时候睡不着觉，这时候可以选择想事情啊，本来有什么事情没做好，这些都可以去想的，如果是看电视的话这样逐渐形成了一个习惯，就是坏习惯的开始，如果是看新闻联播还好，看电视剧完全学不到什么东西的。大脑也会一直得不到提升和发展。选择想事情有两点好处一来避免了睡不着觉没事做的情况，二来也确确实实通过大脑的思考想办法把一些问题解决，即使没有解决问题但对以后的未来肯定是有帮助的。
为什么躺着看书或看电视对眼睛不好？
平躺和侧卧都会对眼睛有害!
躺着看电视，很难控制电视与眼之间的距离，也难以控制视角；躺着时大脑由于局部受压迫，血流不畅。人们正常看电视时，一般都两只眼球同时发挥视觉作用。两只眼球所承受的负担基本上是一样的，而且也基本呈水平状态。如果是躺着看电视，情况就不大相同了。躺着看电视，两只眼球不在一水平上，或上下偏斜，或左右偏斜，连接焦点的位置也脱离轨道，使两只眼睛所承受的负担轻重不一，眼睛极易疲劳，时间长了，眼轴会产生明显的不良变化。躺着看电视，很难使眼睛与电视或读物保持一定的距离，眼睛承受姿式、视线、距离的三重负担，如果不改变的话，将导致眼睛近视或出现其它眼睛异常.
因此，躺着看电视，容易引起眼睛疲劳，时间稍长，眼睛就会有一种干涩的感觉，严重时就会造成视力损伤。
长期躺在床上看电视对身体不好吗
躺床上看电视对人体最大的危害就是会导致视力下降,因为人躺着的时候眼睛是在一种非正常的状态下长时间注视一点,很容易疲劳,从而导致视力下降.另外由于姿势别扭,也会造成颈部肌肉酸痛.不过其实偶尔躺在床上看看电视,也没什么关系的,呵呵,相信每个人都不会去计较那么多的.
孩子躺着看电视，会造成什么影响？
躺在床上看电视，基本上没什么危害，只要保持一定的距离就可以。不过有些看电视的姿势，可能会对孩子的视力造成影响，比如说侧躺着。很多人喜欢侧躺着玩，这样会导致左右眼用力不均衡，让两只眼睛的视力出现偏差。如果不是特别累的话，还是建议坐在沙发上看电视的好。
1、正常看电视没影响
正常躺在床上看电视，不会对孩子造成影响。看电视主要是怕对孩子的视力造成影响，只要保持一定的距离，就不会影响视力的问题。跟坐在沙发上看电视一样，都属于一种消遣行为。只不过不建议长时间躺在床上，时间久了会让身体感觉疲惫。可以考虑过一段时间下来活动一下，舒展一下自己的肢体肌肉。之前放假的时候，我就喜欢躺在床上看电视，结果躺了一天，感觉身体特别累，比上班的时候还要累。
2、注意看电视的姿势
看电视是讲究姿势的，如果姿势不正确的话，就算保持距离，也会对自己的视力造成影响。现在很多人左右眼视力不平衡，就是因为平常娱乐的时候，姿势不正确。最常见的就是侧躺，这个时候自己两个眼睛用力程度不同，长时间这样下去，左右眼视力差距就会拉大。以前的时候自己就喜欢这样看手机，结果导致自己右眼和左眼的度数差，有将近100度。现在想要调整过来，也来不及了。
3、正确的休息方式
休息也是有很多注意事项的，很多人在累的时候，喜欢直接趴在床上睡觉，殊不知这样的姿势，只会让自己更加疲惫。在休息或消遣之前，最好能够让自己身体放松，并且保持正确的姿势，这样才能让自己的身体也感到快乐。就拿看电视来说，最好是坐在沙发上，这样我们能更清楚的看电视，也能减轻身体的负担。
躺着看电视对眼睛的危害
由于躺着看电视，眼睛和电视的位置关系，容易引起眼睛调节过强，导致视疲劳，如果是青少年儿童，长期以往，容易引起近视的
斜卧着看电视，会对身体有哪些影响？
主要有以下三个方面的影响：第一，致使眼睛近视；第二，造成眼睛斜视；第三，导致身体脊椎弯曲。“躺着看电视”，这种现象几乎可以说是遍布于整个社会，在年轻人这一群体当中最为常见。或许有的人觉得躺着看电视身体十分舒服，因此就认为这样的姿势能够尽可能地放松我们的身体，但其实这是一个错误的观点，这样的姿势反而会给身体带来其他方面的危害。
01、致使眼睛近视
通过科学研究，我们可以发现眼睛与读物的健康范围应该保持在30厘米以上。然而人们躺着看电视，这就会使得人们的眼睛和手机屏幕离得特别的近，差不多都在10厘米左右。如此近的距离，这对人们的眼睛带来很大的压迫，不仅如此手机还带有一定的辐射，这对人们的眼睛更是双层伤害。
02、造成眼睛斜视
一般情况之下，人们都是平躺着或者是侧躺着玩手机，但不管怎样的姿势，人们的眼睛都不是直视手机屏幕，基本都是斜着眼睛看手机屏幕。人们在正常距离阅读书籍时，双眼的眼球处于同一条水平线上，这也就是说两眼所承受的负担是一样的。然而躺着看电视不仅会使人们的眼睛所承受的压力不一样，还容易产生斜视，也就是近视中的闪光。
03、导致身体脊椎弯曲
可以肯定的是，人们躺着看电视，无论哪种姿势，人们都会用一只手去拿手机，而另一种手是空着的，这也就是人们脊椎的受力不同，也就容易导致人体脊椎变弯。不仅如此，人们长期保持躺着看电视的姿势会使人们的身体处于长期紧张的状态，这也就会使人们的身体肌肉僵硬或者是缺血缺氧等。
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