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- 1、请问中低度近视200-400度除了作激光娇治之外还有什么方法可以预防治疗好
- 2、大家好，我今年已经19岁了，就是我眼睛近视300多度，还能恢复视力吗？医生说我视力比较差医生叫我要
- 3、矫正眼睛近视应该去哪里？
请问中低度近视200-400度除了作激光娇治之外还有什么方法可以预防治疗好
湖州市南浔区双林庆同小学老师研发的全校学生望远锻炼预防近视的方法，在该校开展实施三年，目前已取得了实质性成果。全校学生近视率已由实验前的23.55%，降至11.75% ，近视率下降了11.8个百升毕销分点，已有562名学生的视力有不同程度的提高，其中155名数返近视学生的视力已转吵游为正常（双眼视力均在1.0以上），根据一年多的成果，可以这样宣布：望远锻炼，已攻破学生近视难题。
望远锻炼预防近视计划倡导的目的是，通过学校教育进行望远锻炼起到预防和矫正学生近视的效果。近视患者，他的眼球睫状肌仍有调焦的能力，只不过眼睛可调焦距的范围缩小了，既然睫状肌还有调节肌能，通过视力锻炼，完全有可能恢复到正常水平。小学生视力未定型，多数属于假性近视，所以小学阶段是预防近视的关键时期。近视的成因是因为没有望远习惯，远视能力退化的结果。一个人如果没有望远的习惯和意识，他的眼睛就容易近视。做眼保健操能缓解视觉神经的疲劳，但绝对不能矫正视力。正像人的运动机能退化了，单靠按摩不能增强一样，矫正视力还得依靠望远锻炼。
2006年3月，双林庆同小学正式在学生中开展了题为“锻炼，看得见”的望远锻炼、预防近视的专项实验。具体内容有：对全校学生进行宣传发动，配合防近知识竞赛，望远锻炼征文活动，学生座谈会，学生家长会，使学生对护眼实验的原理有一定了解；在每天两次眼保健操后，根据提示音，组织学生到室外望远锻炼。看远处景物的形状，数景物的个数，辨景物的颜色，读文字符号。通过实验活动的开展，在学生中培养了望远的习惯，树立望远的意识，起到保护视力，预防近视的效果。
你可以试试，锻炼你的望远聚焦能力！
大家好，我今年已经19岁了，就是我眼睛近视300多度，还能恢复视力吗？医生说我视力比较差医生叫我要
能恢复的！
眼晴是“心灵窗户”，然而，泱泱中华，学生眼健康令人担忧。 据教育部发布的全国学生体质健康监测结果公告显示，学生视力不良率居高不下。7-12岁小学生视力不良率为32.5％，初中生的视力不良率为59.4％，高中生的视力不良率为77.3％，大学生的视力不良率为80％。根据2008年最新报道，目前我国的学生近视发病率位已居世界第一。
看到这些触目惊心的数据，每一位有良知的教育工作者都感到重任在肩。南浔区重兆小学、双林庆同小学走在了预防近视研究领域的前沿。在大量研究学术资料，深入调查近视个例，广泛咨询专家意见的基础上，庆同小学课题组研发了学生望远锻炼、预防近视的方法，并在学校开展实施12年来，已取得了实质性成果。全校学生近视率已由实验前的23.55%，最低时降至11.75% ，近视率下降了11.8个百分点，已有562名学生的视力有不同程度的提高，其中155名近视学生的视力已转为正常（双眼视力均在1.0以上），现在，学生近纳穗视率一直保持在较低的水平，根据12年的成果，可以这样宣布：望远锻炼，已攻破学生近视难题。
学校课题组主持开展的望远锻炼、预防近视实验的目的是，通过学校教育进行望远锻炼起到预防和矫正学生近视的效果。因为，近视患者，他的眼球睫状肌仍有调焦的能力，只不过眼睛可调焦距的范围缩小了，同样的近视视力，晴天视力远远好于雨天，一般的近视患者，因为用眼程度不同，左右两眼的近视度数是不一样的，既然睫状洞罩卜肌还有调节肌能，通过视力锻炼，完全有可能恢复到正常水平。小学生视力未定型，多数属于假性近视，所以小学阶段是预防近视的关键时期。近视的成因是因为没有望远习惯，远视能力退化的结果。一个人如果没有望远的习惯和意识，他的眼睛就容易近视。视力受环境的影响很大，女生视力不良率高于男生；城市学生视力不良率高于农村学生。现在的家长，或受商家的商业误导，急忙给孩子配近视眼镜。医学生理学中讲到：眼睛近视和散光可以佩戴柱型凹透镜进行矫正。要指出的是，这里的矫正是指物理矫正，而非生理矫正治疗。学生佩戴了近视眼镜，就意味着他对远视能力的放弃。戴近视镜的方法值得研究，通常看远物应戴镜，看书基本可以不戴，戴近视镜看书与埋头看书没什么两样，不正确的戴近视镜方法迫使近视患者跌入不断加深的恶性循环之中。
重兆小学、双林庆同小学相随在全校学生中开展了题为“锻炼，看得见”的望远锻炼、预防近视的专项实验。具体内容有：对全校学生进行宣传发动，配合防近知识竞赛，望远锻炼征文活动，学生座谈会，学生家长会，集中展评活动，使学生对护眼实验的原理有一定了解；在每天两次眼保健操后，学校广播就响起“请同学们到室外锻炼视力，看清楚远处有几座铁塔，数一数远处有几面红旗，经常锻炼，你将拥有老鹰一样锐利的眼睛！”的提示音，提示学生到室外望远锻炼。有组织地看远处景物的形状，数景物的个数，辨景物的颜色，读文字符号。通过实验活动的开展，在学生中培养了望远的习惯，树立望远的意识，起到锻炼眼睛聚焦能力，预防近视闷培的效果。
在学校开展此项实验国内外尚无先例，关于望远锻炼对矫正和预防学生近视的实验研究属于庆同首创。重兆小学、双林庆同小学勇于创新，敢为人先，关心学生身心健康，受益的正是在校的三千余名莘莘学子。健康第一的思想，不仅是老师应意识到的，而且是所有从事教育工作的人的都应清醒地意识到的，因为，我们不能以牺牲健康为代价去获取知识。课题实践活动有关理念方法已充分向社会辐射开去。实践活动先后刊登于湖州市南浔教育信息网、浙江《教育信息报》、《湖州日报》、《湖州晚报》、国际明目网等多家媒体。浙江教育报社刊总社、杭州滨兴学校、宁波市北仑区九峰小学等单位纷纷来校、来电考察学习方法，浙江杭州、宁波、安吉及山东诸城等地的学校也纷纷开展了望远活动。
矫正眼睛近视应该去哪里？
矫正眼睛近视，当然应该去三甲以好棚上的眼科医院。如果在儿童和青少年时期出现近视，需及时到医院进行检查，如果有假性近视，可以用阿托品等眼药，放松眼睛睫状肌，恢复一定的视力后，再积极配戴合适度数的近视眼镜，平时注意做眼保健操，多做参加户外活动，多参加体育运动，如打纳尺羽毛球，乒乓球等，锻炼眼睛。如果你是成年人，还友茄则可以手术治疗，多采取激光手术矫正近视。
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