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眼睛近视,转圈真有用?
“转眼球能治近视”实际上是锻炼眼外肌，增强眼外肌的集合力，可以缓解视力疲劳。
这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。通过短短几周的锻炼，视力会大幅度地提高，且可以预防其他眼疾。
眼睛顺时针转动真的会缓解近视。在特别耀眼的光线或黑暗的环境下看书写作业，有的学生躺着倾向于读书，这些不良习惯没有得到及时纠正，长近视。经常观看电子产品的结果。现在，有这么多的电子产品。
这种图片可以恢复视力么?缓解疲劳?
1、靠看图片或者动图，肯定是不能恢复视力的。一般常用的恢复视力的方法有：闭目放松法 静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3－5次。
2、这种通过缓解视疲劳，和点用所相同的药物一般可以缓解，而假性近视，继续增大，变成了眼轴增长的真性近视或者成年人的近视一般是不能够恢复的。
3、这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。（注意：头颈不动，极力，慢，转到后颈发酸时，立即按摩颈部，直至酸感消失。
4、眼保健操我们在上学时都学过，现在有些观点认为这是无用功，其实不然，做眼保健操可以使眼睛以及眼部周围的组织得到按摩放松，能够缓解睫状肌的痉挛，有效改善眼疲劳。使视力得到休整和恢复。
5、贝茨视力训练恢复法源于美国眼科医生贝茨博士的临床实践，根据贝茨博士的理论，造成近视、远视或散光的原因是因为紧张的精神状态引起的。
6、所谓视力恢复法应该只是适当的缓解眼部疲劳，坚持每天做的话对视力还是有益无害的。不带眼镜的时候一定要好好保护视力，高度近视生活真的很不便，特别是女生，还影响颜值。
近视眼康复训练有用吗
视力康复训练有用，但是只能起到缓解的作用，很难达到根治的作用的。这是因为近视的出现，主要是不良的作息时间以及用眼习惯和眼睛营养的缺乏所导致的。
如果是假性近视，坚持进行近视康复训练，有利于帮助视力恢复。如果是真性近视，坚持进行近视康复训练有利于维持视力稳定，避免视力进一步下降，但是不具备恢复视力的效果。
视力康复中心是有效果的。因为视力康复中心它主要是通过一些眼视光技术给孩子做眼部训练，对于控制近视是有一定的帮助，但如果是想要达到完全恢复视力，那是不可能的。如果视力情况较差，那么最好可以选择去医院进行手术治疗。
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