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做完近视手术后还可以做剧烈运动吗？
做近视眼手术以后，建议衫好在近期内，一个星期之内尽量不要活动，一个星期以后，可以建议进行跑步、瑜伽和一些简单的器械运动。
但是在术后一个月之内，建议不要进行游悉键泳或者球类，对抗性比较激烈的运动。当然了，不是说做完近视眼手术，眼睛就不是近视眼了，眼底仍然存在着近视眼的改变。对于高睁塌巧度近视眼的患者，建议不要进行蹦极、跳伞、潜水这种极限运动的，还有翻滚过山车。
因为高度近视眼的患者，周边容易发生视网膜变性，容易发生视网膜脱离，而这些极限运动容易导致视网膜脱离的发生。所以，即便是做完近视眼手术以后，仍然不建议进行这些极限运动。
近视眼可以锻炼恢复吗？
从表面上看，假性近视和真性近视表现一样，即看远模糊、看近清楚。但透过现象看本质，两者区别很明显。所谓假性近视是由于经常不正确地用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应有的休息，晶体也随之处于变厚的状态。这样外界平行光线进入眼内，经过变厚的晶体体房屈折后，焦点落到了视网膜前面，看远处的东西自然就不清楚了。这个时期，眼球无器质性改变，如果能够适当的休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力。但如果在假性近视阶段不及时纠正虚衫和治疗，久而久之就会发展成真性近视。治疗假性近视的方法很多，主要是放松调节，如：应用睫状肌麻痹剂散瞳，针灸、理疗，改善侍悔学习环境、注意用眼卫生，认真做眼保健操等。
如果怀疑有假性近视，可到医院眼科检查，医生会用散瞳药水把瞳孔扩大，待睫状肌麻痹后进行检查验光，如果没有屈光度的改变，同时经散瞳后视力明显进差谈腔步或恢复到正常，说明只是假性近视。如果经过散瞳麻痹睫状肌验光有相应的近视屈光度的改变，散瞳后视力无提高，加相应的近视屈光度视力可提高，这就是真性近视了。
假性近视是可以恢复的。可以从以下几方面来保护视力的增长。
1、改善视觉环境：教室及家庭的学习环境必须有足够的照明
2、养成良好的读书习惯和姿势：不要在乘车、走路、躺着时看书。不过近看书。
3、注意营养，均衡饮食，不偏食，补充多种维生素和微量元素。
4、注意锻炼身体，减轻学习负担。不要长时间看电视或电脑屏幕。应间歇闭眼休息 或远眺，养成合理的生活作息制度。
5、儿童应从3~4岁开始每年检查视力两次，如有异常应及时检查，矫正。
近视眼能通过锻炼恢复正常视力吗
近视训练能否恢复视力，主要是根据近视的具体性质以及近视的度数而定。一般情况下如果近视的度数比较低链斗，在100度以下考盯唤腔虑可能有假性近视的情况，尤其是儿童患者，可以通过适当的训练，促进近视的恢复提高视力。如果是成年患者凯衫，并且近视的度数比较高，为真性近视，这种情况下通过训练就很难提高，一般可以通过佩戴眼镜或者是手术治疗。
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