【引言】明眸网整理“马近视眼，马是不是天生就是近视眼？”的眼科文章，近视眼矫正手术上明眸网，马是不是天生就是近视眼？马近视眼的正文阅读：
目录
- 1、马云近视眼吗
- 2、网友：和马的眼睛太好看了，眼睛近视如何做才能眼神不木讷？
- 3、骑马算是户外运动吗? 骑马要注意些什么？
- 4、骑马成新疆学生必修课，学习骑马应该注意些什么？
- 5、近视眼老了能恢复好马
马云近视眼吗
经常看到马云大哥出席各种活动，似乎没见过他戴眼镜。在我看来，马老师没有近视。
网友：和马的眼睛太好看了，眼睛近视如何做才能眼神不木讷？
“和马的眼睛太好看了”，这一词条上了微博热搜，有些人可能会疑惑和马是谁，他是《创造营2021》的一名学员，他是一位外籍选手，之前当过男歌手和平面模特，也还是男子演唱组合Intersection的成员。这个履历真的是非常优秀了，也难怪很多人都非常喜欢和马，毕竟人家拥有很强蔽碧大的实力。和马的眼睛到底有多好看呢？让我们点进微博热搜瞧一瞧吧。河马的眼睛有着非常好看的双眼皮，眼睛清透明亮、炯炯有神，而且他还有卧蚕。看他一眼真的会被他竖并埋的眼睛给深深吸引住，他的眼睛太迷人了，给人的眼神感觉十分的温柔。余蚂
一、先天因素
怎样才能拥有一双好看的眼睛呢？其实先天的因素在很大程度决定了眼睛好不好看，眼皮、眼型还有眼神是决定眼睛好不好看的关键因素。好看的眼睛有丹凤眼、桃花眼，这两种眼型真的是迷死人了，而且大家一般认为双眼皮的人会比单眼皮的人的眼睛好看，除了眼皮和眼型之外，不要忘了眼神这一个因素。如果你的眼神黯淡无光，即使你的眼型非常好看，你的眼睛也不会有多迷人。可见眼神是眼睛的点缀之笔，眼神是一双好看的眼睛的亮点。
二、放松眼部
尽管有一些人的眼睛很好看，而且也有着双眼皮，但是因为近视让他们的眼睛看起来无神木讷。怎样才可以让近视的眼睛变得好看呢？第一种方法，眼球锻炼法，可以对眼睛进行眼球锻炼，比如说让眼睛在眼眶里面转圈圈，或者让眼睛进行上下左右的练习，长久坚持这个方法这一个转圈法，可以让眼睛变得更加灵活灵动，而且还有助于放松眼睛。第二种方法，眼保健操，眼保健操是一个特别放松眼睛的方式。相信很多人对眼保健操都很熟悉，在眼睛对着屏幕过久的时候，不妨停下来做个眼保健操。这样子可以让眼睛得到一定程度的放松，消除眼部的疲劳，这样可以让眼睛看起来更明亮。
骑马算是户外运动吗? 骑马要注意些什么？
算户外运动！
一 骑马的安全问题
首先，尽量备齐护具。
在自己没有护具的情况下，最好能租用
其次，在野外骑乘，最好先向老乡打听一下他家的马有什么特殊的习性。
二 事故出自麻痹大意。
1 不要一上马就疯跑。
刚开始上马，由于人和马刚开始配合，人和马都没有活动开，都还比较僵硬，上来就疯跑，容易给自己和马带来身体上的伤害，尤其是第一次骑马，心里还比较紧张，此时很容易坠马。（专业运动员比赛训练前还要先热身）
2 当人和马互相之间比较熟悉后，觉得自己可以独立驾驭马儿了。
不要太相信信马由缰了，毕竟你和它才认识几个小时。
3.回程时马儿特爱跑，正和我意。
马儿回家都会跑的比较疯，因为它们知道到下班的点了，此时如果纵马狂奔又不懂得控制，等到无法掌控的时候为时已晚。
三 野骑时经常会要穿过或走段马路，在你还不会控马的时候尽量不要在马路上奔跑。
马路不是给马走的路，（毛主席认为我们的马路是在走马克思走过的路）它们的铁蹄会在柏油路面上打滑。同时马路上车来车往，在弯道死角的地方容易交通事故。
四 注意路面的漂浮物。
马的胆子很小，我们的卫生环境也不尽人意，如果迎面飞来个塑料袋或者其他什么（突然飞起的鸟，地面上突然出现的不明物体）一定要拉慢马儿，同它讲话分散注意力，慢行通过。
五 大队出行，马儿不要扎堆。
马儿之间也分关系好坏，一家的就老凑在一起，离得远了还要打个招呼互相呼应。不熟悉的，或者有私人恩怨的，保不齐背后突袭，让坐在马背上的你吃个瓜落。所以马与马之间一定要拉开点距离。
六 不要穿戴太多零碎。
虽然很好看，但是野外会有很多意外突发情况，零碎太多，很可能被缠住受伤。
新手骑马技巧及注意事项
一、不要背上大包小包。
1.除非穿越，尤其是休闲野骑尽量不要背着各种包，因为一旦落马这些都是会伤害到你的身体。即使再小的腰包也会咯伤你的腰。（穿越一般也是用鞍包挂在马PP上）
2.背包带什么呢？无非就是相机、吃的喝的、手机。一般大家去的都是比较成熟的景区，除了相机，吃的喝的往兜里揣上十块八块的就够了（丢了也不心疼），但是要放在比较深的兜或者有拉索的兜中，相机还是用卡片的吧（把单反的重任放在会骑马人的身上吧）；
手机，既然是来玩的就暂时放下工作好世族好享受大自然吧，何况在马上接听电话是一件非常危险的事情。
3.不背包的理由：
A、对于不太会骑的朋蠢返歼友，在马儿的颠行过程中，背包会成为你沉重的累赘，他在你的肩头一上一下的颠蹦会让你恨不得把包给扔了。
B、即使背包有拉链也有可能在你骑马颠行的过程中，被颠开里面的东西会像飞机上的废物一件一件的飞出来，那时你正在全神贯注的与马做斗争，根本不可能顾得上，草原上丢了东西，想找回来，就好象大海里捞针。。。。。。（曾跟我队出去的一个女孩子就是这样把手机丢掉的，结果告诉我们一定要听劝）
二、不要再马上做危险动作。
1. 接听电话；当人在接听电话的时候注意力都在电话上时候，马很可能会出现各种原因受惊。（也许和开车不能打电话是一个道理。）
2. 脱换衣服；马的视力有限，一旦在它看不到的范围内出现让它觉得是威胁的声音或者动作，就会做出动物的本能。（曾经见过一个经常骑马的大哥，在马身上换衣服，马儿前蹦后跳，最终还是被甩了下来）
3.别把衣服当斗篷；脱掉的衣服如果系在腰间，最好把飘飘衣角掖进腰间，有的马P是摸不得的。
三、当马儿跑起来，女孩子（尤其是高分贝的）在马背上一定不要大声叫唤。
两种可能：
1、马儿会认为你很兴奋，越跑越快。
2、马儿被你的叫声吓到了，惊马就不用再解释了吧！ 如果你想自杀就干脆喊的再大声点吧！
四、不要落单。
遇到情况新人无法控制
五、现在说说会骑马。
骑上马会跑不算会骑马，傻子都会，弄个傻子放在马上只要不掉下来就能跑，算会骑马？所以不要以为会骑马飞奔就算会骑马。有的马儿上来就跑，有的不爱跑，赶上爱跑的就说自己会骑马了？带冲一旦碰上不爱跑的催不动马就认为是马的原因，但是会骑马的人肯定每匹都能骑走，关键在于控马。（没有马的不是，都是人的指令错误。虽然有点偏激但是也能说明一定问题）
那什么算会骑马呢？每个人心里的定位都不同，我和马队的朋友有时候也聊天说到这个，有人说能越障碍，有人说我就佩服能骑着马在地上捡东西的所谓镫里藏身。要让我说初学者都有让马颠的五脏六腑翻个的经历，那是有个特殊动作不会，叫轻快步，牧民们叫小颠，就是随着马的节奏点一下支撑一下，马的节奏快你就跟着快，节奏慢你就慢。会了这个动作了就不会让马把你颠得五脏六腑翻江倒海了，也好看了，也稳当了，这看起来就像会骑的了，这就从让他控制你到不受控制了，以后你还可以控制速度幅度，那就成了控制它了。所以总的说来，能控制马了，就算会骑马了，但是这是最初级的要求，就想从驾校出来的人都会开车了，可不是开得多好不出事故，以后还要慢慢的磨练，有的人掌握得快，有的慢。
六、不要站在马PP后面。
1. 马的视力范围在30度范围内是立体的，超过这个角度所看到的都是平面的，马儿看不到自己后面的东西，一旦有了风吹草动先蹽一蹶子自保。
2. 同时马儿还是近视眼，不要认为在跑的时候马能为你看着路，一般遇到障碍物它只会留出给自己通过的空间，而忘了背上的你！
3. 同开车一样，速度越快，视野范围越窄，所以这也需要坐在它上面的你替他了望路面情况，及时掌握速度快慢。
3.如何上马下马
上马与下马是骑术的最基本动作，也许有人会问：上马与下马谁不会啊，这难道还有什么讲究吗？答案自然是肯定的。上马与下马的技术掌握好，不仅可以给人一个英姿飒爽的感觉，更会避免因上下马动作不当引发的危险。当然，如果有马倌为你在前面牵着马匹，你也可以爬上马背。
1）准备上马前，骑手站在马左侧肩膀前，面向斜后方。
2.）左手将缰绳与马鬃并在一起抓住，在上马的过程中固定身体。右手抓过马镫，同时高抬左脚纫镫。
3）.右脚点地起跳，同时左腿蹬住马镫，转体上马。如果马匹比较高，右脚可以多点地几次，借着冲击力悠上马背。
4）.上马后，轻轻坐下，不要一屁股压在马腰上，这样的话，马儿会知道你不会骑马而欺负你。要端坐马背，挺直腰杆，目视前方。
5）.错误：整个脚伸进马镫，这样一旦发生落马拖镫，会非常危险。
6）.下马的标准姿势是右脚脱镫，平伸右腿从马臀部上方迈过，千万不要把脚碰到马PP上，会容易造成马匹的受惊，引发马匹突然性的奔跑或跳跃，从而造成危险。与上马姿势相反。
7）.错误：右腿抬得不够高，蹭到马臀部。如果你遇到的是一匹敏感的马，可能会因此受惊跑起来，因而发生危险。
8）.错误：有些初骑者刚一接触马过于兴奋，上马都不知道该用哪只脚了。
9）.这位骑手站位不好，面向马匹，不便于上马发力，同时双手抓的位置不对，容易发生危险。
4.护具的基本介绍
护具分为骑手的护具和马匹用护具，这里着重介绍骑手的护具。
如果要配备，建议最先配备的就是：头盔，护腿，马术手套几个基本用品。
很多骑马的地方都有相应的护具租赁，如果只是平时偶尔骑骑，花个10块20块租护具还是比较划算的，因为这些护具很可能在关键时刻救你一命。如果准备经常骑马的朋友，还是准备一套属于自己的护具。
初级装备
1.头盔.......
头部最容易受伤，首先要保护头。近年，连过去的安全帽都不允许戴了，现在规定必须戴三点固定式的头盔。要选用和你的头形适合的这种头盔。每次骑马必戴头盔。
2.护腿.......(一般护腿是配骑马短靴，如果是长靴就不用护腿了)
护腿可以保护你的小腿不被马鞍磨破。尤其是野外骑乘农民鞍的时候。
3.手套.......手套也是必备品，马术手套的虎口还在小指和无名指之间增加了一层皮垫，耐缰绳的摩擦，内有棉质，可以吸汗。
中级装备
1.防摔背心.......
2.方巾....... 防尘、防沙、防晒
3.长马靴、短马靴.......
4.马鞭.......当然在野外揪根树枝也够用了。
5.马裤.......
骑马的注意事项！
一、闪
马跑着跑着突然转弯，人没有准备被闪下来。有几个原因：
1.有个路口你没有给马明确的指示，
解决办法：到路口处提前给马明确的指示。
2.路上有东西让马害怕，马试图躲闪那个东西，如一个兽皮，形状怪异的东西，甚至只破鞋等。
解决办法：随时注意周围的情况。
3.马有闪人的毛病。
解决办法：换一匹。所以这需要事先问好马的情况，最好又老手带领到了解马的情况的地方去。
二、路况
地上有坑、有洞，有拉的绳子，有陷的地方，石头多的地方，太滑的地方，都可能会造成马失蹄而落马，或者马急停而落马。
解决办法：到熟悉的地方跑，不熟悉的先将要跑的路线走一遍，要是这样的隐患要是太多就不适合奔跑。
三、马具
肚带断了，脚凳绳断会引起落马。
解决办法：事先检查马具，有没有要断的地方，检查马的肚带是否松，初学者可以让牧民马官帮着检查。有条件的当然准备自己的鞍具为好。
四、马。
马有的时候也会主动伤人，比如踢人，咬人。
解决办法：千万别到马的屁股后面，因为他看不见，看不见他就会觉得危险，是种自我保护，你要从他看得见的地方走。还要注意有的马爱尥蹶子，这种马要离 它远点。马群跑的时候拉开距离，有的马不愿意别的马超过，又没有本事超过别人，就用挤、踢、甚至咬的办法，我就被咬过，实际上它是针对马不是对人，但是受 害的往往是人。
五、突然性
新手往往会碰到这种情况：站在原地的马会突然奔跑或者突然受惊而落马。 解决办法：随时注意周围的情况，握住缰绳，不要太松，遇到情况能及时拉进缰绳从而迅速控制马匹。原因有可能是旁边有其他的马跑过来或者开始跑，因为马 是群居动物，有群跑的天性，一匹马跑其他的马会毫不相让地跟跑，还有可能是周围有特殊的东西或声音出现而受惊或奔跑，马是很敏感的所以容易受惊，尤其是纯 血马，阿拉伯马和其他含有这些血统的热血马种。
骑马成新疆学生必修课，学习骑马应该注意些什么？
学生应该全面发展，学习骑马是一件很好的事情，在学习骑马的时候，我们应该注意了解马的习性，要注意做好安全防范。
我曾经有过骑马的经历，和大家分享一下我的经验。骑马的时候，一定要和马做好配合，要对马友好些，不能暴力的对待马，轻轻拍拍它，以示鼓励和打招呼。
骑马的着装有严格的要求。女孩子喜欢穿裙子是不可以的，因为马鞍子是特别硬的，所以我们一定要穿长裤。在体育商店里有专门卖的骑马装，如果想从事这项运动，不妨去买一套骑马装来装备穗唤自己。
骑马的时候，穿的鞋子也有严格的要求，不适合穿旅游鞋、登山鞋等带有防滑功能的鞋，要穿有跟并且鞋底平滑的鞋，这样可以避免一旦发生落马，就能够很好的保隐镇护自己。
作为新手，一定要配备一名牵马者，因为我们的骑马技术不行，也不懂得会发生什么危险，如何急救，所以有人牵马是最安全的。
如果骑马者是近视眼，那么建议把金属框的眼镜取下来，避免发生危险的时候，可能会误伤到自己。
骑马的时候，应该把一些贵重的物品交给不骑马的伙伴，以避免在骑马的过程中造成贵重物品的丢失或损坏。
骑马的时候，注意力要全部集中，抓牢缰绳，避免出现危险伤害到自己。作为初学者，一定要听马夫的指挥，不要做任性的灶族粗行为。
近视眼老了能恢复好马
你好这个是不可以的，只能是近视的，但是近视的话一般是不会出现花眼的！
近视之所以形成，就是因为用眼过度疲劳，才导致看远方的事物模糊。假性近视后，如果睫状肌仍然得不到放松，仅仅3-6个月就会变为真性近视。所以保护眼睛饥斗不可拖延，一旦出现眼睛疲劳，眼睛累了的情况，应该立刻采取行动。
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
五、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树埋闹叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
六、按摩穴位
每个人的脚底都有穴位。 那里的穴位能够主宰你的一些器官。 你现在问的是怎么提高视力。 所以我见意你，天天早晚用大姆指用力按 你脚大姆指和第二个脚指的中间。 根椐近视的严重度，你感觉到的疼痛也不同
★保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：
(1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
(2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 (3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰烂液磨期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。
◆蓝莓营养丰富，保健作用多，营养丰富，有助于眼睛健康，缓解眼疲劳，还能够有效抗氧化，防衰老，花青素的自由基能力是维生素E的50倍也是维生素C的20倍。
【爱晰蓝莓益视咀嚼片】能够有效清除眼部垃圾，缓解眼疲劳，增强视力，提高人体免疫力。
【总结】以上是“马近视眼？马是不是天生就是近视眼”的解读，屈光手术【在线咨询】专属顾问一对一沟通！马是不是天生就是近视眼更多阅读关注 https://mebyk.com/
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