近视眼小学作文，小学生关于近视的作文？

灿若星辰 2023年05月17日 18:35 119 0

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近视的烦恼作文400字

在日常学习、工作和生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。写起作文来就毫无头绪？下面是我为大家整理的近视的烦恼作文400字，欢迎大家分享。

近视的烦恼作文400字1

近视是件麻烦事，它为我带来不少苦恼，因为妈妈很反对我戴眼睛。每当我戴起眼睛，妈妈总叫我少戴，主要原因是女孩子戴眼睛不好看。可妈妈不了解近视眼的痛苦，尤其是我的近视已达到四百多度，若是不毁肆戴，远的事物在我看来只有白茫茫的一片。

近视对我来说，不只是件坏事，因为虽然有了眼镜，但是又得时时刻刻带在身边，而我又有时忘记，以致于闹出笑话。记得一次学校看电影，而我偏偏把眼镜忘在了寝室，寝室门没开，无可奈何，将就点吧，可又偏偏坐在最后几排，真是祸不单行呀!结果那场电影只好在模糊中度过。不过，还好是国语，如果是洋片的话，那还不如不看。

由于爸爸妈妈的反对，我只有看电视，读书时戴，此外一律不戴。有时大街上迎面来了一个人对我笑，我不知是熟人，只管走路，不知道我近视的人还以为我是“目中无人”呢，真是“哑巴吃黄连——有口说不出”。

除了以上的苦恼，还有很多。我想：只有近视眼的人，才能体会出这种痛苦。

同学们，好好地保护你们的“心灵窗口”吧!要不然，糟蹋了它，戴上眼镜后悔就来不及了。

近视的烦恼作文400字2

眼睛近视后，麻烦还真多!坐在后面，阳光灿烂的日子倒还好，可一到阴雨天，黑板上的字对我来说简直就跟没写似的。可妈妈还是极力反对我配眼镜，原因是现在才小学就戴眼镜，以后上初中、高中镜片岂不像啤酒瓶底那么厚?

近视带给我的烦恼还有好多呢!每当我去看电视时，正当我看得津津有味时，那不和谐的音符又响起来了：“眼睛已经这么差了，还整天看电视，而且凑得那么近，眼珠子都快贴到电视上去了。有空多做做作业，看看书，专往电视机前跑。你视力好么看一会也算了，现在……”妈妈一边喋喋不休地唠叨一边关了电视。我只能与心爱的电视节目说声“拜拜”了。

眼睛近视后，有时看稍远处的人也瞧不清。有一回放学回家的路上，碰见爷爷迎面走过来，我看不大清楚，不敢确认，所以也没叫“爷爷”。到家后不久，爷爷也回来了铁青着脸说：“现在见面连‘爷爷’也不喊了，真没规矩!”唉!爷爷哪里知道我看远处的人根本看不清，我是哑巴吃黄连——有苦说不出呀。

“近视”，好令人心烦的字眼!假如上帝可以帮我实现一个愿望，让我重新看清这个世界，那多好呀!

近视的烦恼作文400字3

我喜欢看电视，还喜欢电脑聊天，更喜欢玩电脑里的游戏。不管是礼拜天的早上，还是下午，或是晚上，我都要玩，久而久之，我那一双亮晶晶黑溜溜的眼睛成了个蛤蟆眼近视。我从四下年级变近视了，远处看去都模模糊糊的，我想配副眼睛，但妈妈反对，可是我实在受不了模糊的滋味，妈妈就勉强的为我配买了一副。

戴眼睛不仅是戴着累真是很麻烦，还有不少的麻烦事情。我看电视的时候也要戴眼镜睛，因为我的眼睛已经有了200度了，望去只是茫茫一片，但是戴了的时候又看电视又很不安稳，睡着看的话要把眼睛压住，真是麻烦。

戴眼有时候真的是很麻烦，有时候我还会忘记带眼镜睛，闹出不少必闹出的笑话。记得有一次，。我们正在上英语课，那时侯我坐在最后一位，上到一半我正在找眼镜睛，但纳薯是，当我发现忘在家里时已经晚了洞余者，这时因为我的眼睛忘在家里了。到课上到一半时，老师让我回答，我只能说不出，老师批评了我，我真是“哑巴吃黄连，有苦说不出”。

现在戴眼睛已经对我造成了很大的麻烦，我想只有戴眼睛的人，才知道其中的苦。

同学朋友们，在你们没近视之前，请保护好你“心灵的窗口”吧。

近视的烦恼作文400字4

这事情要从很久以前说起了。

大大咧咧的我从很小的时候就想变斯文点儿，无奈“江山易改，本性难移”，于是便在外貌上打起了主意。小小的我看那些戴眼镜的哥哥姐姐们都好有气质，一看就觉得是淑女雅男型的，便开始渴望成为他们之中的一员。

老天爷可能知道了我幼稚的想法吧，我近视了。配眼镜的那天起，我的新麻烦又开始了。

新鲜劲头刚过，近视就搅得我的生活不得安宁。离开了眼镜，我简直是“寸步难行”。

上课要是忘了眼镜，完蛋了，一堂课学不了什么。黑板上的粉笔字一片白茫，好像一团白雾令我心神不宁。平常看东西经常眯着眼镜，让人看了都碍眼。挂在墙上的日历我几乎都看不到，那小小的'黑字红字像一只只小蚂蚁在蠕动，似乎在嘲笑我的视力。

戴着眼镜的滋味也不好受，不仅运动不方便，连吃饭时饭菜的热气都会为镜片穿上一层“薄纱”。苦恼的事情还多着呢。可是后悔也来不及了，千万别因为一时意气，而毁了终生。

我的世界什么时候才能变得清晰?

近视的烦恼作文400字5

镜头一：一日，放学后，我一人走在回家的路上，忽然发现一男子的身高，体型包括穿着都很像my father，我不假思索地大呼一声“爸—爸”对方一回头，满脸狐疑地望着我。大事不好，认错人了，我的脸刷一下红了，急忙陪不是，然后是一副狼狈相，以百米冲刺的速度跑回了家。

镜头二、一日，去文具店买了本子，我要买英语本，但店主将所有不同类型的本子放在一起，我费尽周折也没找到我要的本子，只好一个一个拿出来看。谁知，我这一系列“奇怪”的举动将店主的目光吸引过来，直到“白里透红，与众不同”的程度。没办法我只好随便买了一本，可回家一看，竟买成了练习本。Oh!my god!!

镜头三：某星期三，上体育课，经过篮球场，别人都向一边走开了。我站在原地，迷茫地看着他们，不知发生什么事。不好，并发现一庞然大物——篮球，正向我脑门飞奔过来，与我的脑门“亲密接触”!我被这突如其来的打击吓呆了。终于，在两秒钟之内，响起了我震耳欲聋地喊声：“好痛!”

诸如此类的事太多。哎，近视的烦恼，一言难尽!

近视的烦恼作文400字6

“今世进士尽是近视，近视尽是今世进士……”每当想起这个绕口令，我都后悔不已，要是能拥有一双明亮的眼睛该有多好啊!可就在五年级时，我不幸成为了“近视一族”。

六年级时，我无可奈何地戴上了眼镜。有人认为戴眼镜是智慧的象征，可我这个拥有两年以上近视龄的人却认为它是噩梦的开始。虽然我的眼镜不一直戴着，但还是落下了一个“四眼儿”的称号。每当我戴上眼镜时，眼前便会浮现出几年前的那些不良用眼习惯：因为小说科幻色彩较高，且故事情节异常吸引人，所以用半天的时间将自己闷在家里一次性读完。读完后，眼睛里充满血丝，极度疲劳;因为觉得外面没意思，便把自己闷在家里看一整天的电视。想到这些，我追悔莫及。现在，眼睛的工作量稍大一点或工作时间稍长一点，它就会难受至极。为了缓解眼睛的疲劳，我不得不缩短眨眼的间隔，以至于又有了不停眨眼的坏毛病。有时，为了看清物像，我只能将眼睛一条缝来看东西，但有时还是看不清楚。

因为近视而受罪的还不止眼睛。因为眼镜的工作是用鼻子和耳朵的牺牲来完成的，以至于鼻子和耳朵长期受到煎熬。尽管眼镜没什么重量，但时间长了也不好受啊。

唉，这令人讨厌的近视。

我的眼睛近视了写作文

1. 【我也近视了作文】

我本来不是近视眼，但因为某种原因，我也近视了。

6年级第一期的时候，老师不偏不倚地把我偏到了一群近视眼当中———同桌是位班长，是个近视眼；前面是一位“四眼田鸡”；我的好朋友————“四眼田鸡”的同桌，也是个近视眼。上课的时候，他们的样子很搞笑，一致都眯着眼，还用手不停的挤眼睛，我禁不住笑了，就被老师”K”了一顿。

下课后，我问近视眼好朋友，为什么要眯着眼睛？于是，她便把原因告诉了我。因为啊，他们只有眯着眼睛才看得清。

以后上课是，我也就学着他们的样子眯着眼睛。而我又喜欢看书，为了节约时间，我经常边走路边看书，还蹲在厕所里看书，久而久之，我也就近视了。

近视的烦恼可真多啊，就说看书吧，一点儿也看不清。我本来就是个急性子，在加上又爱看书，如果慢了一秒，我也会寻死寻活的。

哎，早知如此，何必当初呢？可现在没办法了，我只得迫不得已地戴上眼镜了。我的同学们看了我戴眼镜的样子，都十分羡慕，都说，“你戴上眼镜好漂亮啊！我也好想近视啊！”可我却十分羡慕他们，说：“我宁愿和你们换双眼睛！”可他们才不管我呢。

还说：“你要是没有了那双眼睛，那男生们不得和我急？我才不讨苦吃呢！”可戴上眼镜，眼睛还是会变形啊。早知道，我就不学他们眯眼睛了，也不想看书了。

哎，近视真烦啊。

2. 近视的作文

我从眼镜店里走出来，无法接受我是近视眼的事实。戴上刚配好的眼镜，眼前的世界就变得更清晰，似乎也更明亮了许多。取下眼镜，虽然所有的事物都未曾改变，但眼前仿佛蒙上了一层灰色，马路、樟树、行人……都显得那么的不真切。哎！我的心情也变成灰色的，因为戴上眼镜会让我的形象大打折扣呢。啊，啊，啊。但想起我一整个暑假都泡在网上，还有栽在电视机前，我又能去埋怨谁呢？我悔啊！嘿！忽然想起一段超经典的话，引用一下：“世界上最大的痛苦莫过于此，如果老天再给我一次机会，我一定会对我的眼睛说：‘我一定好好保护你！”

故事NO.1

事以至此，我只能痛苦地接受了事实。

使用眼镜的前几天，我根本就适应不了鼻梁上突然多了一个东西的滋味，上课是总忍不住拨弄着眼镜，不知道把它调整到什么位置才算好。

一次数学课，我时不时地拨弄眼镜，结果被数学老师给盯上了，老师一道严厉的目光瞥向我，示意我认真听讲。源枯我莫不做声地低下头，开始嘀咕着：“又不是我的错，都是眼镜惹的祸呀。”

“胡情依！你给我站起来！”

糟了，肯定是刚才小声嘀咕被老师发现了。怎么办呀？怎么办呀？老师向来对我要求严格，这次居然得逮着了！我的一世英明就要被这小小的眼镜给葬送了啊！！

“胡情依，你散颤刚才在说什么呢，怎么不认真听讲？你说说，这道题该怎么解？”

“恩，…角A等于角B……，AB……等于…。”糟了，胡情依！你要振作起来，不可以语无伦次啊！“AB等于AC……”

我哭，原来这道题还不是想象中那么简单的。

我一时语塞。

“你坐下吧！认真听讲！”呼！

于是我在众目睽睽之下坐下，脸涨得通红。

我开始拿出试镜布擦拭眼镜，狠狠地擦。狠狠地擦。

就在这时，意想不到的事情发生了，镜片竟然被我擦得脱离了镜框，并且即将摔碎！！就在这千钧一发的时刻，我以逊雷不及掩耳之势，踢开板凳，使一个迅速下蹲接住了！

“什么劣质眼镜！”我居然喊出了声！

“胡情依，你干什么！居然敢咆哮课堂！罚你写3000字检讨！”老师的脸都变成猪肝色的了。

天哪！上帝以及老天爷啊！救救我吧！

都是眼镜惹的祸！

故事NO.2

由于上次的事，眼镜被送去维修，于是我在最近几天都不用带眼镜上课。为此，我要由衷的感叹一下：不带眼镜真好！

可不带眼镜也会出问题呀。

又是一次数学课。老师在讲台上讲得不亦乐乎。因为没戴眼镜，看不清黑板上的字，于是我索性趴在桌上会周公。

迷迷糊糊中我被人推醒，然后我听到同桌的声音：“老师叫你回答问题呢。”

“哦，…啊？？”我立马站起来，与老师恐怖的目光四目相对。

估计是老师要顾及自己的形象问题，还是立雹掘洞即缓和了脸色，严肃地问我：“这道题用什么方法解？”

“恩，恩。 ……黑板上好多白蚂蚁在爬啊。”我的声音极小。“你说什么？”“啊，老师，我没说什么。这道题我不会解。”

我本以为老师会放我一条生路，可就在这时，一个欠扁的男生忽然大叫道

：“老师，她说的是：‘黑板上好多白蚂蚁在爬啊！’”此刻，全班笑得撒手人寰！啊，我没脸见人了啊！

“什么？什么白蚂蚁？上课不认真听讲再犯，罚写5000字的检讨！”

不是吧！

恩？哪个男生哪去了？我要杀了他！！

尾声

配了眼镜之后的我命运真是悲掺啊。大家虽然可能不会发生这种类似的事情，但大家要保护眼睛，以我为戒哦！

3. 近视眼的小猴子作文

小猴子不爱学习，不喜欢写作业。

一天，小猴回到家，嘟嚷着说：“真烦人，天天都有作业，真累。“可是小猴怕被老师批评，只好拿出作业，趴在桌子上乱写乱画，那字写得歪扭七八，像是正在爬的毛毛虫。

猴妈妈回来了，看见小猴趴在桌子上写作业，就说：”孩子，写字要坐端正，否则眼睛会近视。”小猴听了，不情愿地直起腰，皱着眉头，说：“哎呀，烦死了，写作业本来就累，再直起腰写，不就更累了吗？”猴妈妈一转身，小猴子又趴下了。

过了一段时间，老师在黑板上写的字小猴子看不清楚了，觉得眼睛看东西好模糊呀。小猴告诉妈妈，妈妈带着小猴去医院检查视力。

医生检查完视力后说：“你是平时写作业眼睛离书本太近了，所以，你的眼睛近视了，从今天起，你读书写作业要做到“三一”，看书。写字姿势要端正，眼睛离书本要保持一尺，写字手离笔尖一寸，胸离桌边一拳，连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。

做到这三点，你的视力就会提高。”从此，小猴听了医生的话，再也不趴着写作业了，而且每天都认真的做眼保健操，眼睛看东西再也不模糊了。

4. 调查近视眼作文怎么写400字

一、问题的提出

据调查我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.8%，中学生为55.2%，高中生为70.3%。为什么会有这么多的人近视？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？近视，与年龄有关系吗？

二、调查方法：

1.查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因。

2..通过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。

三：调查情况和资料整理

四、结论

(1)近视的主要原因：

1 看电视距离太近；

2 看电视的时间太长；

3 所看电视的画面浓度太深；

4 写作业时的姿势不正确；

5 在光线太强的阳光下看书；

6 在光线太弱的光下看书；

7 长时间的坐在电脑、电视前；

8 不合理饮食；

9 在车厢里看书

10 遗传因素

11 不认真做眼保健操

(2)在这里我想给大家提出几点建议：

1看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。（三）每天坚持做两次眼保健操。

3每天坚持做两次眼保健操。

4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它！

5. 我的眼睛的作文120字怎么写

我的小眼睛我有一双可爱的小眼睛，别看它们小，可它们会笑，会观察…… 小时候，大家都说我的眼睛像爸爸。

因为我们都是小眼睛，单眼皮。那时候我多想长大以后眼睛能变得大大的，双眼皮像妈妈一样该多好呀！上小学后，我渐渐明白眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛最重要，从小要爱护自己的双眼，坚持每天做眼保健操，坚持保持正确的写字姿势，不能长时间看书和看电视，养成一个良好的用眼习惯。

防止近视、远视、散光等眼病的形成。我也渐渐有了一种新的渴望：我认为老师的眼睛是最美的，它让我们感到了一种威严，当老师看我们的时候，所有我们的想法她都能看到，她的具有丰富的内涵和深沉的感情的眼神是最美的。

我要从现在开始，好好学习知识，像老师一样拥有一双智慧的眼睛。我有一双可爱的小眼睛，说不定以后真的会变成充满智慧的“火眼金睛”。

“叔叔，这你可难不倒我哦，老师在学校有教我们减法的呀.300-150=150.我的眼睛减了150度，整整一半呢.我相信，只要我多多注意，下一年的今天，我一定能摘掉我的小眼。小时候，大家都说我的眼睛像爸爸.因为我们都是小眼睛，单眼皮.那时候我多想长大以后眼睛能变得大大的，双眼皮像妈妈一样该多好呀！上小学后，我渐渐明白眼睛是心灵的窗。

好多亲朋好友都对你——小眼睛产生了兴趣，他们说你是我的亮点，你是我身上最独特最。还记得，当时四年级的我刚刚开始写作文时，第一篇文章的题目就是《这就是我》.还清。

6. 关于保护视力的作文（400字以上）

说到视力，在我们班上，近视的同学可有不少。

可以说占班上的百分之四十左右。有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导致视力下降并且近视的。

比如说喜欢躺着看书，写作业时的姿势不正确，还有长时间的在电脑前等等。这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。

我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的。我们应该养成良好的习惯。

如：看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的肌氦冠教攉寄圭犀氦篓安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

如果视力下降后，眼睛会经常干涩和疲劳，不但会影响学习还会给生活带来很多的不便。就像我们班里的同学，近视后家长不让佩戴眼镜，因为这样会使近视度越来越深。

可是如果不佩戴眼镜呢，老师上课，却又看不清老师在黑板上写的字。使学习成绩也下降了。

所以，保护视力可是一件非常重要的事情哦！大家一定要爱护自己的眼睛，不要让自己的眼睛过度疲劳。最好每天都要做十分钟的眼保健操，一定要把那些不好的习惯改到，从今天起爱护自己的眼睛。

因为，保护视力很重要。

7. 近视带给我的烦恼作文

眼睛是心灵的窗户，我们要把这扇窗户擦亮，拥有一扇明亮的窗户，才能看透迷惘。

我是一个小书迷，也是一条小网虫。课外书与我的电脑宝贝，我都超爱超爱，真可谓爱不释手。

看，放学的路上，我又捧了一本厚厚的小说，边走路边看。“好呀！真棒！”看得入迷的我发出了声儿，不料，路上的行人都止住了脚步，侧着脸瞪大眼睛看我。

呀！真是尴尬极了！那时的我恨不得钻到地缝里。我匆忙地逃离了人群，又继续“走马观书”了。

“啊！痛！痛！”郁闷死，这路途可真艰难，原来是我撞到电线杆了。“惨了，我的眼镜！”我摸了摸眼镜，呀！碎了！这可怎么办呀？没了眼镜，我岂不是要“摸白前进”了？天啊！看来我得回去给我的眼镜“验伤”了！哎，我呀！六年级就近视了800多°，因此，终日被老爸老妈？z合唱“近视进行曲”，“你啊你，叫你别呆那么长时间在电脑前，你偏不信，现在近视了，怨谁啊？”还有啊，我经常会被我们班的一些调皮分子笑话，“四眼田鸡”，“四眼妹”，“二郎神他姐姐”，这就成了我的一部分外号，瞧瞧，我多可怜啊！古人言：“书到用时方恨少。”

我说：“眼到用时方恨少。”在此，我希望那些近视的人不要再过度用眼，也希望那些没近视的人好好爱护自己的眼睛。

要记住！时刻擦亮心灵的窗户。

8. 眼睛为什么会近视作文

最近常有同学对我诉苦，说由于眼睛近视带来的种种不便。

吃饭时，水蒸气在眼镜上蒙了一层雾，只好擦完了再接着吃；锻炼时，一不小心，眼镜就会闹“分家”；上实验课时，眼镜常常妨碍眼睛观察；就连哭泣时，用手绢擦拭眼泪，眼镜也会碍事…… 既然眼镜给学习、生活带来了许多不方便，不戴不行吗？不行！由于眼睛已经近视，不戴眼镜，视力会下降得更快。哦，眼镜是为了调节视力而配的，是对付近视的消极措施。

那么可以预防吗？能！首先，我们看书写字的姿势要正确。眼睛与书之间距离保持一尺左右；手离笔尖要有一寸；胸口离桌子要有一拳的距离。

其次，要适当的休息，在长时间用眼后，要放眼远眺一阵，是眼部肌肉放松，从而起调节视力，保护眼睛的作用。还有，在环境不适当的时候不要看书。

看书时，不要使书与眼睛之间的距离频繁地变动。另外，光线要适宜，最好是在左上方。

希望亲爱的同学们早日脱离眼镜，是心灵的窗户永久明亮。最好让眼镜店里那些眼镜卖不出去才好呢。

9. 小猴近视了作文

一天，小马看见小猴躺在阳光下看书，小马走过去说：“你在阳光下看书会近视的。”

小猴摆手说：“没关系的，在阳光下看书很舒服的，你也来试试。”第二天，小猴回到学校，趴在桌面上写字，牛老师看见了，走过来说：“小猴，你怎么趴在桌面上写字啊！会近视的。”

小猴笑着说：“没关系，这样才叫舒服啊！到了第三天，回到学校上课时，老师在黑板上写字，小猴什么也看不清了。老师知道了这件事，就带小猴到医院检查眼睛。

医生说：“小猴，你已经近视了，要带眼镜了。”小猴带上了眼镜，觉得好玩，就带着眼镜到树林里去玩，一不小心，砰，撞到了树上。

头上起了个大包，它就大哭了起来。说：“不听别人的劝告，就会吃大亏！” （我写的这篇作文是要提醒同学们要听他人的劝告，不然会吃亏的！）。

预防近视的作文400字左右8篇

近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。下面我为大家整理了预防近视的作文 400字左右8篇，希望大家喜欢!

预防近视的作文400字左右1

你们一定认为看书是好的吧!对没错看书是好的，但是由于我看过头了，它让我戴上眼镜。

在一个寒假的晚上，我吃了点东西准备上床睡觉。我在床上翻来翻去可怎么也睡不着。突然，我脑袋里蹦出了一个鬼主意。心想：对了我白天看的那本书不是还没看完吗!于是，我蹑手蹑脚地走到门边打开门张望了一下，看见爸爸妈妈房间的门紧闭着。我有小心翼翼的把门关上。我走到说桌前用双手东摸摸西摸摸终于摸到了手电筒，我又借着月光从书柜里拿出了一本我白天没看完的书。我一不小心踢到了旁边的椅子，发出了“咚”的一声。我吓了一大跳连忙跳到床上躺下，生怕把爸爸妈妈给吵醒了过来被发现了。我左右看了看又听了声音却定冲和漏没被发现后，一咕噜爬了起来。拿好书和手电筒，然后钻回我的被窝津津有味地看了起来。我在书的海洋里遨游，于主人公一起高兴一起悲伤。在不知不觉中我睡着了。第二天，我把悄悄地把书和手电筒放回了原来的地方。爸爸妈妈没发现太好了。

我又在被子里看过几次书，再加上我写字离书本太近导致我近视了。有一次，老师在黑板上写了一大堆概念，可因太多，老师写得小了许多。这下可苦了我的眼睛了，恰巧我眼镜也忘记在家里了，只好把眼睛眯成一线，可效率太差，怎么看就是看不清。没办法，我们坐的是考试的位置又没同桌，我只好转过头看后面同学的本子。

大家都以为戴上眼镜像征着智慧，但只有戴上了眼镜的人才会知道戴眼镜的苦恼。哎!都是不保护眼睛惹的祸!只可惜世上没有后悔药啊!

预防近视的作文400字左右2

俗话说“眼睛是心灵的窗户。”可见眼睛的重要性有多大，但，随着电脑、电视等高科技电子产品进入家庭的过程，现在学生们的近视率正逐渐提高。也就是说，大部分学生的“心灵”都蒙上了一层“灰尘”。

作为一名近视的学生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、清晰的世界，如果不佩戴镜子我就像生活在迷雾中一样。

在我近视之后关于是否要佩戴镜子这个问题很是纠结：带镜子害怕同学们叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。终于，我也成为了“隔着玻璃看世界”中的一员。

也许只有戴着眼镜的人才理解戴着眼镜的人。其实，原来我也觉得没什么，但后来才发现带着镜子很不方便遇到冷天，镜子上就会上霜。而且，如果忘记带镜子，就什么都看不清了。

有些同学也许认为既然戴眼镜这么可怕，那我近视还是不戴眼镜了。如果这么想那你就错了，不带镜子会使散烂你的度数一路飞奔。最后成为高度数的俘虏，那样恐怕不是我们所希望的吧!所以，保护好我们的眼睛可是至关重要的

有人一定认为我太小题大做了，长大之后做一个手术摘掉镜子不就好了吗，其实哪里有这么简单。想要做这个手术，首先年龄是个问题，你一定要年满十八周岁才可以，恐怕我们还要等上好长时间;其次，角膜也要达到一定的厚度;还有在检查中如果你的眼睛有一项不符合要求，那么你就不能进行手术。

通过我这个“优秀范例”大家一定了解了视力对我们究竟有多重要。我总结出了以下几个方法供大家借鉴：

1，看电视玩电脑一小时后给眼睛放个假;

2，多食像胡萝卜那样可以保护眼睛的食物;

3，多看一些绿色的东西，少在黑暗处看写;

4，如果你现在注意用眼卫生。

近视了并不可怕，你可以定期到医院检棚棚查，根据需要调换镜子。让我们一起保护眼睛拥有一个明朗的未来吧!

预防近视的作文400字左右3

眼睛是心灵的窗户，更是一切美好事物的载体——春天的“满园桃李闹春风”、“百般红紫斗芬菲”，需要我们用眼睛去看。夏天的“楼台倒影入池塘”、“映日荷花别样红”，需要我们用眼睛去看。秋天的“黄梅时节家家雨”、“青草池塘处处蛙”，需要我们用眼睛去看。冬天的“千树万树梨花开”、“月中霜里斗婵娟”，需要我们用眼睛去看。

人的悲欢离合，月的阴晴圆缺;人的喜怒哀乐，月的晦明变化，需要我们用眼睛去看你。文言中的之乎者也，唐诗中的结构对仗，宋词中的名人奇思，元曲中的一韵到底，我们要以看为基础。还有白云流动，鸟儿飞翔，花儿绽放……都需要我们用眼睛去看。

眼睛是十分重要的五官，它是一面折射人的心灵情感的多彩棱镜。透过眼睛，可以看到内心世界的喜怒哀乐，是喜笑颜开，是乐不可支，还是哀从心起，怒气冲天。眼睛都会将它一一道破。眼睛是一扇会说话的窗，更是人类情感的形象大使。

世界因自然而精彩，生命因求知而彰显价值。试想，如果眼睛受到伤害，我们的生活将会怎样?一切美好的东西都会与你失之交臂。因此，我们要爱护我们的心灵之窗。

爱眼，要从根本上爱惜眼睛。青少年时期眼睛受损的主要原因是长期用眼，不规范用眼，从而引起眼睛近视。目前为止，我国眼睛近视的人数已达50%，这是一个多么惊心而又发人深省的数字。

朋友们，“花开堪折直须折，莫待无花空折枝。”爱眼护眼，从现在做起，从我做起，未为晚矣。

以下是一些爱眼的方法：

1、不要在强烈的或太暗的光线下看书、写字;

2、读书、写字姿势要正确;

3、读书写字时不宜过长久。每隔50分钟要放松一下;

4、按压额头法。双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次;

5、按压眉间法。拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右、上、左、下的方向转动，头部不可晃动;

6、黑豆、核桃、枸杞、桑葚等合理配用，也能成为治疗或防止睛干涩疲劳的食疗方法……

预防近视的作文400字左右4

最近，我发现我们班上戴眼镜的人越来越多，一个个博学多才的样子。还记得一年级时，我们班几乎没有人近视。当时，大家的视力都很好，戴眼镜的、视力不好的人寥寥无几。可是，到了三年级时——也就是现在，我们班上近视的人竟已经有七、八人了。短短的两年内，班级内近视的人数从一两人发展到了七八人，近视的人数几乎占去了我们整个班级的30%。而这背后隐藏着一个可怕的事实：中国青少年儿童的近视已居世界第二位，小学生近视为28%，初中生近视为60%，高中生近视为85%，大学生近视为90%。这是多么可怕的数字啊!

对于近视，我也感同深受。直到二年级上学期时，我的左右眼视力都很好，在5.0以上。随着时间的推移，我逐渐感觉眼睛越来越看不清楚了。不测不知道，一测吓一跳，当我去医院检察视力时，才知道我已经近视150度了，上课必须要眯着眼睛才能看清投影仪上的字，别提有多难受了。

近视眼还有很多危害，除了看不清东西之外，还有很多危害：

1、影响智力发展。

2、并发症的危害。

3、影响身体健康，可见，视力不好会有多大的危害呀!

同时，我也要给同学们几点保护眼睛的注意事项：

1、经常进行体育锻炼。

2、看书30分钟后要休息、放松眼睛。

3、不要在阳光强烈或灯光灰暗的地方看书。

4、要坚持做眼保健操。

5、要经常眺望远方，看绿色植物。

最后，祝大家有一双明亮的眼睛!

预防近视的作文400字左右5

眼睛是人类心灵的窗户，它能反映出人们心中各种各样的情绪。它也是人类认识世界，获取知识的重要工具。据相关调查显示，人类获取信息的90%以是通过我们的眼睛来实现的：读书、看报、看电视……每一项活动无不需要眼睛的参与。由此可见，眼睛对于我们来说是无比重要的。但是，亲爱的同学们，我们保护好我们的宝贝——眼睛吗?

如今随着数码时代的到来，人们生活水平显著提高，人们空闲时间的娱乐方式也多种多样。如手机、电脑……可不知，超时的用眼，会对眼睛创成极大的伤害。有些同学沉迷于网络和手机游戏，有时一玩就是一个通宵，甚至没日没夜，时间颠倒这仲行为不仅影响了我们的作息规律，导致学习效率的下降，更严重破坏了我们的身心健康，特别对眼睛的伤害更大。长时间得看电子屏幕，不仅用眼疲劳，屏幕上放射出的光线，使眼球产生的痛感。周围环境较黑，如果屏幕过于光亮，则有可能导致瞳孔放大，短时间内会引起眼干、眼涩等症状，长期以往很有可能导致视网膜的黄斑病变，引起更严重的眼部疾病。

除了这个因素，加之同学们写字姿势的歪曲，用眼的时间不当，在光线暗时读书……使得眼球中的晶状体变形而带上了厚厚的镜片。

保护眼睛应从细节做起。首先要保持端正的写字姿势，不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。其次合理安排作息时间，作息有规律。保证每天7到8小时的睡眠时间，控制合理的上网时间，阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。再次多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。当然还要注意营养摄取应均衡，不可偏食，应特别注意维生素B类食物的摄取……这些细节都有助于保持我们保持良好的用眼卫生。给自己的眼睛足够的休息时间。

为了我们能更清晰地体会到世界的丰富多彩;为了阳光不在被厚重的玻璃遮挡;为了我们能获取更多的知识财富。爱护眼睛，就是保护我们明亮的未来。

预防近视的作文400字左右6

眼睛是我们心灵的窗户，它使我们能够看见这大千世界的千变万化，它让我们看到的世界都是五彩的，不单单是黑白色，而且我们的一生只能拥有一次。为此我们要爱护和珍惜他。

就拿我自个儿来说吧，我常常写作业的时候不注意写字的姿势把头低的太靠下了，导致左眼看书越来越模糊。我急忙把这个问题，告诉给了妈妈。妈妈说：“这可不是小事情，等妈妈把工作安排好，请假带你去看一看……”

那天是星期一，一大早妈妈把我从睡梦中叫醒，我们来到医院，天哪!人山人海的排着长队，像个大集会一样。人们都前挤后勇的，可我看到怎么百分之八十左右都是小孩子呢?我们也排起漫漫长队。终于轮到我们了，先是做眼压检查，那台小机器像个小炮弹一样，医生在后面吹了一口气，像子弹一样传到我的眼睛里，还没等我反应过来，我就感觉眼里非常不舒服，感觉像打针了一样。妈妈鼓励我说：“没事儿，那只是空气而已。”在妈妈的鼓励下。我配合医生的各方面检查工作。

我们又去做了验光，我透过验光机器，看见了里面有一条宽宽的小路，小路上只有一座孤零零的房子。当我还没有细看。医生就已经检查完毕。我真是不得不打佩服现在的科技可真发达呀!

当全部的检查结果出来后。医生告诉我近视100度。医生说：“这是假象近视，是可以治好的。”医生为我开了些眼药。我每天都按照医生的叮嘱按时滴药，希望自己的眼睛能快快好起来。

现在我终于认识到眼睛的重要性了，眼睛是心灵的窗口。如果没有眼睛，那么我们的世界是多么的黯淡无光，那么我们的心灵也没有了窗口，眼睛是我们的朋友，更是我们的生活中不可缺少的一员。我想呼吁大家：一定要保护我们的心灵之窗，不要让她受到伤害;因为我们能够透过它发现无数奥秘。因此，无论如何我们都不要让心灵之窗受到伤害，我们要做一个早睡早起的好孩子。保护眼睛，从我做起!

预防近视的作文400字左右7

眼睛是心灵的窗户，对于我们中学生来说，好的视力尤为重要。这次我们学校专门组织了一次活动——参观姜玉坤眼镜店。

刚一进入店内，我就被多种多样的眼镜框吸引住了。在工作人员的带领下，我们参观了整个眼镜店，之后就开始围着工作人员讨论问题，每一个问题他们都为我们进行了详细的解答。

工作人员告诉我们：高度近视会使眼睛视网膜脱落，导致失明。中学生的眼镜度数如果超过二百度，就很难恢复了。这使我不禁有些疑问，我们学校戴眼镜的人很多，基本上都在一百度以上，以后会不会戴眼镜的人越来越多呢?对于这个问题，工作人员说：“如果是假性近视，长期做眼部训练，视力也是可以恢复的。假性近视，即眼球还尚未变形，只是晶状体活动不灵敏罢了。如果平时不注意，可能会变为真性近视。因此有条件的话可经常做眼部训练。”

经过这次活动后，使我们受益匪浅。保护我们的眼睛吧!从现在做起，从生活中做起。

预防近视的作文400字左右8

前几天，我的眼睛有点看不清远处的东西，而且总是眯着眼睛看事物。为此，妈妈很担忧，就带我到小区门口一家新开张的青少年视力康复中心去检查。

一进门，只见一位慈眉善目的奶奶正在给一位大哥哥按摩，一股刺鼻的中药味扑面而来。这时一位三十多岁的中年妇女从里间走了出来，热情地招呼我们，并接二连三地说了一连串方言，意思我大概能明白：好像是在给我们介绍她们的治疗方案及各种药理作用。过了一会儿，奶奶给我检查视力，也不知道为什么，我检查视力就用了一个多小时，妈妈都有些不耐烦了，可奶奶还是很耐心地给我鼓励，一遍又一遍遍地指给我看，终于查完：左眼0.4度，右眼0.3度。并根据我的情况给确定了治疗方案，当时就开始接受治疗：

第一步，戴15分钟的舒目镜。就像戴了一个眼罩一样，里面有红、黄的小圆点在不同的方向不定时地变换位置，眼睛要跟踪盯着它们，因为第一次觉得很好奇，也就戴的很认真，可后来人一多想玩就有些厌倦了，所以大家都常常偷看;

第二步，望远5分钟;

第三步，穴位按摩20分钟。奶奶给我们每人都发了一块小方巾，先用热毛巾擦干净眼睛的周围，接着把一个像蝌蚪的东东剪开，挤出里面刺鼻的药膏，分别涂在眼睛周围、耳垂、脑后、手腕等穴位，再不停地按摩这些地方，等按摩完我已是满脸泪痕了，不要以为是我娇气而哭了，这是药的作用;

第四步，每天上午吃4片咀嚼片，下午吞2粒口服药。因为咀嚼片是甜的，所以大家都很喜欢吃。

第五步：做8分钟的眼手操。

夏日酷暑，一点也不假，奶奶的工作室又很小，人一多更热，只有两台风扇呼呼地扇着，要是不治近视，在家空调房里呆着多好啊!我要是视力正常也不用受这份罪，还好我的视力在慢慢地恢复，现在已经是左眼1.0，右眼0.8了，通过这次治疗我以后一定要改掉以往的坏习惯：

1、看书、写字姿势要端正，距离一尺左右;

2、少看电视、少上网;

3、用眼半小时后要多望远、多看绿色植物。

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小学三年级近视了作文300字左右

我本来视力很好的，就因为总玩手机游戏，害得我近视了，带上了小眼镜，学习成绩也下降了。以下是由我为大家整理的“小学三年级近视了作文300字左右”，仅供参考，欢迎大家阅读。

小学三年级近视了作文300字左右（一）

我是一名小学生，近视的时间已经有两年了。我原本拥有一双明亮的眼睛，却无奈地被厚厚的眼镜片挡住了昔日夺目的光彩。近视给我带来了不少麻烦，令我十分烦恼。

记得有一次，那是一个盛夏，我高高兴兴地来到翰林写作学作文。上课了，老师开始讲课，在黑板上写上好词。我习惯地从书包里摸眼镜盒，可是，翻遍了整个书包，我也没找到亮宴。心想：这下可糟了，眼睛忘在家里了，根本看清黑板上的字。老师在黑板上写了许多好词和写作文的要点，我一个字也看不清。在写作文的时候只能抄一些书上的好词了。这一次的作文我原来可以写得很好，就因为忘了带眼镜，所以才得了个“优”。

在生活中诸如比类的事情还有很多，真的好烦恼呀！我想告诉同学们：要保护好自己的眼睛，不要长时间地看电视和玩电脑，近视后再后悔就来不及了！保护好自己的眼睛就是保护我们心灵的窗户！

小学三年级近视了作文300字左右（二）

昨天，我们体检，我到了地下室里，体检了几项后，检查视力时，医生让我蒙住一只眼睛看视力表，视力表上底下几行我都看不清，捂住另外一只眼睛看，还是看不清。

数学上，沈老师让算十道口算题，我做错了八道，老师一看发现我的题目都抄错了，沈老师问我为什么抄错题，是粗心还是看不清，我说是看不清。妈妈今天给我联系了医生，周末准备去检查，我很伤心。

妈妈批评我写字姿势不对。我们去年一上学，老师花了一个月时间训练我们的坐姿，但是我没有坚持，姿势不对，妈妈说是因为这样才近视的。希望大家不要像我一样，保护好眼睛。

小学三年级近视了作文300字左右（三）

XX是一个小书迷，可是他老是弯着腰看书。同学们在外面玩耍，他就在教室里看自己最喜欢看的《熊猫京京》。快放学了，班主任老师跟华华说：“XX，看书要保持一尺的距离，听芦键轮到了吗？”“听到了！”XX说，可XX心里不是这么想的。

放学了，XX坐在公交车上，他觉得没意思，就拿起一本书来看。车子有时候会震动，一上一下的，XX还是很认真的看书。X后面X的同学提醒他：“XX，你在车子上看书会变近陪信视眼的。”“没关系，我的眼睛好得很呢。”XX笑眯眯的说。

吃好晚饭，到了要睡觉的时间，XX不想睡，就拿起一本书来看。妈妈问：“XX，睡觉了吗？”华华说：“我已经睡了。”但是他还在看书。

日子长了，XX觉得自己看东西越来越模糊了。今天正好是星期天，妈妈带XX医院检查，经过检查，XX已是高度近视了。妈妈又带XX去眼睛店给XX配了一付眼睛。

XX后悔莫及，但是已经太迟了。

小学三年级近视了作文300字左右（四）

一天，小白兔坐在草地上看书，看着看着，看累了就躺在草地上看。山羊伯伯看见了，急忙走过来对小白兔说：“不要躺着看书，这样眼睛会近视的。”可小白兔说：“没事的没事的，坐着看书太累了。”山羊伯伯扭身走了。

天黑了，小白兔还在草地上看书。小鹿姐姐看见了，急忙向前对小白兔说：“不要在黑夜里看书，这样眼睛会近视的。”小白兔说“没事的没事的”小鹿姐姐也走了。

后来，小白兔戴上了眼睛。它心里很后悔当初没有听山羊伯伯和小鹿姐姐的劝告。

小学三年级近视了作文300字左右（五）

我头大大的，眼睛又圆又扁，眼珠像珍珠。

小朋友们，你知道眼睛的功劳吗？让我来告诉大家吧。眼睛能帮我们看红绿灯，看书，写作业可是有许多盲人，看不见东西。我觉得他们很可怜。还有些没有完全近视的人，就戴眼镜，有很多烦恼，比如，下雨天，雨水掉到镜片上，镜片变得很糊等。既然近视了有那么多害处，就让我来告诉大家怎么保护眼睛。第一点就是眼保健操；第二点就是读书、写字姿势要端正，眼睛和书的距离要保持一尺的距离

小朋友们，你知道怎样保护眼睛吗？你近视了吗？写了这篇文章，我想起了大人们常说的一句话：眼睛是心灵的窗户。

当我看电视时，趴在电视上。小眼睛说：小主人别趴在这里了呀。做眼保健操时，我不做，小眼睛说：小主人，你怎么不爱护我！

眼睛近视了作文

在学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你知道作文怎样写才规范吗？以下是我为大家整理的眼睛近视了作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

眼睛近视了作文1

我希望远离近视，因为近视给我带来了很多烦恼。

例如：上课时，因为看不清楚黑板字，只能看同桌的，同桌写到第二页的时候，我还没抄到第一页的一半，因为这样，我就运野歼叫爸爸让老师把我安排在第二排坐，刚开始看得很清楚，过了一个星期以后，就一个字也看不清楚了，那时，我已经知道我很近视了，我不敢再向爸爸说发，因为那样会使我更近视的。我没事做的时候就会睡在床上幻想，假如我能有三天看东西不模糊的日子该多好啊！可是这些设想怎能实现呢？可能你会说戴上近视镜不就得了吗？可是，你有没有想过，如果没有了眼镜，你就会像瞎子一样，什么都看不到，到那时，你就会后悔了。

今天，爸爸和我去博白花了很多钱给我买了近视回归镜，我希望他能帮助我远离近视。

眼睛近视了作文2

之前记得数学旁冲老师有说过，眯着眼睛看黑板的同学都近视了，我当时不以为然，而如今呢，我发觉自己也要眯着眼睛才能看清黑板上的字了，这下我意识到——我的眼睛近视了。

几天前我去验光，验光的结果为真近视。配上眼睛后的.我看到的实物比以前清楚了很多，不过到学校时我不想把眼镜带上，怕被同学嘲笑为“四眼”。

星期一数学课，老师抄在小黑板上的数学题我根本看不清，我居然把7看成1了，我就这样把抄错题的本子写完交了上去。本子发下来后，我被数学老师批评了一顿。接着到星期五，我们去参加计算能力考试。卷子发下后我看了看试卷上的题，很模糊，我开始埋怨打印时的字体太小，在犹豫该不该带上眼镜，不带的话就得接受挂科的教训，无奈，我只好从书包里拿出眼镜。考试一结束，我瞄了下周围的同学，还好大家都在专心考试，没人注意到我，我立马把眼镜脱下。

近视还真不好受，到长大后很多职业都做不了，所以，保护好自己的眼睛吧！

眼睛近视了作文3

最近，不是因为与电视接触的太亲密，还是和电脑的友谊太深厚，我的视力直线下降，不可不加入“四眼田鸡”的队伍。哼，我绝不带眼镜！

因为不带眼镜，我看人总是模模糊糊的。开始我还是朦胧美，可渐渐地，老师向妈妈反映：“以前还是一个有礼貌的孩子，现在看到老师也不打招了，好像没看见。”为了不让这事再发生，我上学的时候总是特别小心，随时准备发现老师的行踪。一天放学，我一个人很像张老师。我就冲上去大叫：“脊裤张老师好。”对方一回头，奇怪地望着我。糟糕，认错人了。我忙说了声对不起，飞快地走了

第二天到了学校，黎杰文就对我说：“张老师好。”同学们哄堂大笑。这时张老师问：“哄哄闹闹的干什么呢。”黎杰文这事说了一遍，老师也笑了。我真想找个地洞钻下去。

眼睛近视了作文4

我在知识的海洋里流连忘返，时常忘记了时间和空间，本来明亮的眼睛，慢慢地干涩、疲劳、胀痛。我成了一个假性近视眼，眼前总是模糊一片，我的快乐也随之蒙上了一层阴影……

我多想拥有一扇明亮的心灵之窗，上课时，可以清晰地看到黑板上的字；

我多想拥有一扇明亮的心灵之窗，不用坐得很近，就能看清电影、电视；

我多想拥有一扇明亮的心灵之窗，在我玩电脑游戏时，可以准确地掌握战场全局，将邪恶的敌人打败。

泼出去的水还可以收回吗？

我真的很想很想，拥有一扇明亮的心灵之窗，欣赏美丽的世界。

眼睛近视了作文5

小明是一个很爱看书的小朋友，他跟书简直就是形影不离。

早上，他一边走路，一边看书，看到幽默的地方，他还会“咯咯咯”地笑起来。

傍晚，他在书房里津津有味地看书，妈妈叫他吃饭了，他说：“哦，我这个故事看完。”妈妈喊急了，小明只好拿着书，来到餐桌前，他一边吃饭，一边看书，他的心思都跑到书上去了，老半天，饭也没怎么动。