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做完近视手术3个月了，视力恢复还是不理想，怎么办啊！！！
恢复视力的方法 为了你的眼睛请收藏吧
近斗让虚视到底能不能治疗呢？不做激光手术的话，我们能做些什么吗？
1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准滑洞确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按空燃天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。 ）
挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-外上- 外下-内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
保护视力的4种锻炼方法
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
做完激光手术了为什么双眼恢复不一样呢？
近视眼手术只需十几分钟即可让近视者重获清晰视力，手术后第二天即可正常用眼，不耽误工作与生活。可尽管如此，眼部完全恢复和视力的稳定却还是有一定时间，辩亏而有患者反应自己双眼恢复程度不一样，一只眼快，一只眼慢，究竟这是何原因呢?下面来详细了敬敏解下。
近视眼手术后半年内双眼裸眼视力波动较明显，属于正常。术前的近视度数越高，术后裸眼视力波动越大，恢复的时间越长，一个月内明显，三个月内有波动，半年基本稳定。
近视眼手术后双眼恢复不一主要有以下几个原因亮灶枝：
1、两只眼的矫正前近视度数和散光就不一样，恢复的时间会不一样。
2、两只眼矫正后视力不同，恢复的时间也会不一样的。
3、主视眼和非主视眼的恢复时间不一样，有时右眼好一些，有时左眼好一些都是正常现象。
4、角膜形态(曲率)改变，泪液撒在角膜表面不均匀，导致泪膜厚薄不一致，需经过一段时间修复。
为了保证近视手术后有一个好的视力，术后大家需遵医嘱按时用药及复查，并做好术后护理的细节，这对眼部的恢复和效果的稳定十分关键。
近视手术五年后就后悔了，可以让他恢复吗？
做完近视手术后悔了是没有办法恢复到手术前的。一旦出现并发症，要及时给予处理，如术后的感染，角膜上皮的脱落，这些都是可以治愈的。做手术后视力不好还可以继续行验光配镜检查，比如佩戴隐形眼镜进一步提高视力，手术后的干眼症，通过补充人工泪液，也是可以恢复的，但巧竖宏若术后出现圆锥角膜，这种情况下，是没有办法可以修复的，但出现这种情况的几率是极小的。所以做近视手术要慎重考虑。随着医疗技术的发展越来越多的人选择通过手术来改善自己的视力。存在即合理，这样的方法也并没有孝册什么不对。但是在近视手术做了以后，对于眼睛保护的要求也就越来越高。更不能再像以前一样经常玩手机、熬夜。更要改掉不良的用眼习惯。否则，成功变好的视力也会下降的更快。既然已经做了手术，就不必太过于担心和焦虑。只要用科学合理的方式保护好自己的眼睛。您一定会也可以体会到手术给您展现的清纤备晰世界。
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