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玩手机造成的近视还可以恢复吗，戴矫正眼镜有用吗？视力大概两百度左右
肯定有有用啊！佩戴眼镜矫正视力蔽如，可以桥宴有效防止眼睛疲劳，起到有效缓解视力增长的目的。建议可以宏消启佩戴防蓝光近视眼镜，效果更好。
玩手机造成的近视眼能恢复吗？怎么恢复
近视是因为用眼过多，眼睛得不到充分的休息而引起。如果是真性近视，那是不会恢复的，假性近视通过纠正用眼习惯，老锋卖或者辅助药物侍逗训练可以恢复。如果假性近视不采取任何措施也会成为真性近视的。
看远看近法：瞭望远处3分钟，然后再看自己的手掌心2分钟，然后再看远处基郑，这样远近交换几次，可以有效的消除眼睛疲劳。
2.热冷敷交替法：用一条毛巾和一盆热水，再用一条毛巾加上冰块和一盆冷水，先把热毛巾放在眼睛上约5分钟，然后再用冷毛巾敷5分钟。
3.眨眼法：把头部向后仰不停的眨眼，使血液畅通，眼睛有轻微疲劳的时候，只要做2-3次眨眼运动就可以了，这些方法都是有助于恢复近视眼的。
因看手机时间长导致近视，视力还有可能恢复吗？
轻微近视
200度左右的近视是可以靠自己调整习惯来恢复的。
平时少玩电子产品，减少辐射对眼睛的损害；有空的时候闭上眼睛多休息休息，或者在眼睛疲劳的时候看看绿色的植物、看看远方，调节一下视距。
这些都对恢复视力有一定的帮助。
中度近视
200-500左右的度数大概算是中度近视了，这个时候，要想恢复到正常视力是很裂漏难得，视力已经差不多定型了。
平时除了要注意眼部的卫生和休息以外，还要涂一些补水的产品，来补充眼部周围的水分，让眼睛不会那么干涩难受！
另外，尽量不要躺着看伍源明什么东西、或者在 阴暗的地方看什么东西，比如手机或者书。视力基本上是没办法恢复了，只能减缓它加重的速度。
高度近视
500-1000度这种高度近视已经基本上没救了，别说恢复了，不继续加深你都要谢天谢地了。
一般近视到1000度的人还是不多的，除非身体某些方面出现了问题，或者真的是平时特别特别不注意对眼睛的保护，除此之外，一般都没近视度数怎么深的。
如果你“有幸”成为这高度近视中的一员，那么，你要么做手术，要么就一辈子带眼镜了。没有第三种选择！
眼睛是心灵的窗户，但是，自从有了电子产品以后，近视的人越来越多了，甚至已经成腔告为普遍的现象。
作为一名中度近视人员，还是建议大家平时要注意眼部的护理，尽量不要用眼过度，近视虽然不一定会影响到生活，但是也很讨厌，不是吗？
玩手机玩近视了，可以恢复吗？
首先需要区分是真性近视还是假性近视。真性近视是不可逆的，只可以控制或者改善视力。假性近视前兄派，及时治疗，是可以很快恢复的。
1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
4、晚上，天上有星星的时尘瞎候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
一有时间就要做训练，对眼睛视力的恢复是有帮助的。另外最重要的就是18周岁以下的孩子，尚处于视力发育期，及时补充视力营养，是能很好的控制或者改善视力的。
一般医生建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚慧贺持服用一段时间，假性近视能很快恢复，真性近视能降低近视度数，提升视力。
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