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关于眼睛近视的资料 有关近视眼的介绍
1、近视也是一种疾病,眼疾的一种。平行光线通扮虚过眼的屈光系统屈折后,焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。所以近视眼不能看清远方的目标。若将目标逐渐向眼移近、发出的光线对眼呈一定程度的散开,形成焦点就向后移,当目标物移近至眼前的某一点。此点离眼的位置愈近,近视眼的程度愈深。
2、据眼科专家多年的考核和数据分析,近视这种疾病还是与遗传因素和环境因素都有这直接联系。内因多事遗传,外因是长时间近距离看事物,使眼球中睫状肌长时间压迫晶状体而导致晶状体不能复原(比天生厚了),于是发生近视。
3、遗传因素:研究认为高度近视眼的双亲家庭,下一代近视的发病率较高,近视眼具有一定的遗传倾向已被公认,对高度近视更是如此。但对一般近视遗传倾向就不很明显。
4、环境因素:近视眼的发生和发展与近距离用眼的关系非常密切。青少年的眼球正处在生长发育阶段,调节能力很强,眼球壁的伸展性也比较大,阅读、书写等近距离工作时,不仅需要眼的调节作用的发挥,双眼球还要内聚,这样眼外肌对眼球施加一定的压力,久而久之,眼球的前后轴庆带就可能变长。每增长1毫米近视就达-3.00屈光度(也就是普通说的300度),当然这种近视绝大多数为单纯性近视,一般度数都比较低,都在6屈光度以下,发病多在青春期前后,进展也比较缓慢,有人把这种近视称之为真性近视,以示与假性近誉缺芦视相区别。
关于小学生近视的资料
近视眼是儿童常见的眼病,近年来近视眼的发病率一直居高不下,因而它的预防越来越显得重要。从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力,注意孩子视力是否正常,有无近视、斜视、弱视,发现问题及时诊治。同时家长要教育孩子做到以下几点:
1、成良好的卫生习惯,防止眼睛感染
活泼好动是小儿的特点,他们对外界事物总是充满好奇,因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手,不要用脏手揉眼睛。
防止沙尘等物落入眼睛。告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时,马上轻轻眨眼,让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫等落入,应马上闭眼,并求助大人,将上眼皮翻开,然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。
带孩子去水上乐园游玩,要注意水池的水是否达到卫生指标。
在夏天,光线过于强烈,要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤,在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳灶肆帽等保护眼睛。
2、教育孩子学会用眼卫生
幼儿开始学习写字、看书,要有良好的环境,并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。
(1)要有充足的光线。光线要从拆链左上方射来,这样就不会有暗影。
(2)要姿势端正。对桌端作,上半身要直,头不要歪,也不要过度前倾,更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。
(3)要根据儿童的高矮购置桌椅,这样才能保证实现正确的书写姿势,使眼睛与书本距离达到正确要求。
(4)防止眼肌疲劳,学习时间不要太长,看书40分钟后要休息10分钟,看看远处物体,做做眼保健操。
(5)儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。
(6)看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离,每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。此外电子游戏机容易伤害儿童视力,最好不让孩子玩电子游戏机。
3、注意营养,养成良好的饮食习惯
父母在注意孩子全身营养的同时,还要注意孩子眼睛的营养,五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜,不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝、羊肝,少吃辛辣油腻食品,有助于眼睛的保护。专家提出,进食过多的甜食易患近视眼,因此适当控制甜食的摄入量,有利预防近视。
4、不要急于给孩子配带眼镜
父母在发现儿童近视时,不要急于给孩子配带眼镜,要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。
儿童因不适当读书、写字或照明不足等因素旅辩孙,使睫状肌经常处于收缩状态,变凸的晶状体不易松弛,这时,远处平行光线进入眼内,经过变凸的晶状体较强的屈折后,其焦点就不再落在视网膜上,而落在视网膜前面,看东西模糊不清,医学上叫假性近视。
假性近视,眼球前后径并没有加长,眼球结构也未发生变化,仅仅是生理机能的改变,所以,一般不要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护,使睫状肌放松,视力可以恢复正常。如在假性近视阶段不引起重视,继续发展下去,眼球的前后轴变长,这时眼球的结构发生改变,即成为真性近视。这样的情况建议及时给孩子服用乐睛视力营养素,假性近视可以恢复,真性近视可以提升视力降低度数。因为真性近视是不可逆的,因而视力恢复了也会保有一定的度数。但是如果不及时治i疗,随着孩子学业的不断增加,视力是会继续下降的。
关于青少年近视的资料100字
预防近视有以下几点:
1.电子产品保持适当距离
随着手机、平板电脑的广泛普及儿童青少年长时间、近距离使用电子产品的现象非常普遍对眼睛造成极大损害为此家长应控制孩子使用电子产品的时间,并以身作则减少电子产品的使用。教学活动不能依赖电子产品教师要指导学生合理使用“15分钟歇一歇,一天不超1小时”。
2.增强户外活动和体育锻炼
调查显示增加户外活动和体育锻炼,能够放松身心有效防控近视。学校每天要安排不少于2小时以上户外体育活动,家长应鼓励孩子参加各种各样的体育活动养成终身锻炼的习惯。
3.看不清黑板别硬撑,要及时检查视力
很多家长都“重治轻防”,孩子近视后才开始重视,但是近视不可逆早此宏咐发现早干预才是关键。家长应随时关注孩子的视力情况,如有看不清黑板、经常揉眼睛等现象,应及时去眼科医疗机构检查,学校应严格落实学生健康体检制度和每学期2次视力检测制度。建立学生视力健康实时监测与预警机制。
4.早睡早森纯起 营养膳食
规律作息、营养均衡,是保持身体健康、视力良好的基础,应保障孩绝高子睡眠时间。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等食物,有益于孩子的视力健康。
5.读写坐姿要端正,眼保健操要坚持
要监督并随时纠正孩子的不良读写姿势,应保持“一尺、一拳、一寸”,读写连续用眼时间不宜超过40分钟,学校要组织学生每天上下午各做1次眼保健操,认真执行眼保健操流程,组织学生课间到室外活动或远眺,防止持续疲劳用眼。
6.补充视力营养
18岁以下的近视,因为处于视力发育期,近视可以通过服用药物治疗。建议服用乐睛视力营养素,每天两次,每次一包,温水冲服,一般只要坚持服用近视度数就会慢慢降低了。
关于近视眼的资料
1、视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质量。长期戴镜,会导致生活工作不便。
2、中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。
3、升学、参军、考公务员和找工作受限。
4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。
5、近视患者其白内障、青光眼的发病率高于正常人。
6、遗传下一族键代,近视的遗传性是非常的大,尤其是中高度近视脊洞,遗传几率在80%以上。
7、最主要的危害是,中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲,已仅次于白内障,兆野巧青光眼居第三位。对近视应该也必须进行积极的预防和治疗,防止其无限制地发展。
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